Sảy thai kiêng quan hệ bao lâu?

Sẩy thai không chỉ gây hậu quả bất lợi cho sức khỏe tinh thần của người phụ nữ mà còn có tác động tiêu cực đến sức khỏe lâu dài của cô ấy. Vì vậy, những cặp vợ chồng đang mong có con sẽ trân trọng mọi cơ hội để có thể mang thai lần nữa. Vậy sau sảy thai bao lâu thì quan hệ được? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay dưới đây.

1. Sảy thai bao lâu thì có thể quan hệ tình dục?

Sảy thai – hai từ không cặp vợ chồng nào muốn nhắc đến trong quá trình chào đón con yêu. Tuy nhiên, thống kê cho thấy có khoảng 10-20% phụ nữ buộc phải bỏ thai do sảy thai. Trên thực tế, con số này có thể cao hơn vì nhiều trường hợp sẩy thai xảy ra quá sớm trước khi người phụ nữ biết mình có thai.

Bạn đang xem: Sảy thai kiêng quan hệ bao lâu?

TS.BS Nguyễn Đức Hinh, Giám đốc Trung tâm Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội, cho biết thời điểm quan hệ tình dục trở lại sau sảy thai sẽ khác nhau, tùy thuộc vào mỗi người. . Hầu hết các cặp vợ chồng nên đợi đến kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sảy thai. Tuy nhiên, tốt nhất chỉ nên quan hệ tình dục khi người phụ nữ ổn định về thể chất, khỏe mạnh và sẵn sàng về tinh thần.

Phụ nữ cần chăm sóc sức khỏe tinh thần Quan hệ tình dục sau sảy thai chỉ nên diễn ra khi người phụ nữ khỏe mạnh và sẵn sàng về mặt tinh thần. Thông thường, nếu sảy thai sớm thì trong 3 tháng đầu thai kỳ, chị em sẽ không gặp phải các biến chứng như đau, chảy máu hay âm đạo có mùi lạ… thì sau 2-3 tuần vợ chồng mới có thể quan hệ được. Nếu sẩy thai xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ, tốt nhất hai vợ chồng nên đợi ít nhất 6 tuần trước khi quan hệ tình dục trở lại. “Dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy người phụ nữ đã sẵn sàng quan hệ tình dục là chu kỳ kinh nguyệt đã trở lại đều đặn. Khi chu kỳ trở lại, nồng độ hormone trở lại bình thường, các cặp vợ chồng sẽ dễ dàng tính toán chính xác thời điểm thụ thai thành công”, bác sĩ Nguyễn Đức cho biết thêm Hinh.

2. Tại sao không làm tình ngay sau khi sảy thai?

Khi sảy thai, cổ tử cung ở người phụ nữ mở rộng ra để thai “làm giả” rồi đóng dần lại để tránh nguy cơ viêm nhiễm. Thời gian phục hồi có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào số tuần mang thai của bạn. Thậm chí, trường hợp phải phẫu thuật để làm sạch buồng tử cung thì cần thời gian hồi phục lâu hơn. Do đó, việc quan hệ tình dục ngay sau khi sảy thai sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và nhiều biến chứng nguy hiểm.

3. Các cặp vợ chồng nên làm gì trong thời gian này?

Sau sảy thai, ngoài những ảnh hưởng về thể chất, sức khỏe, chị em có thể bị sang chấn, dễ dẫn đến trầm cảm nếu không được điều trị hoặc bỏ sót các dấu hiệu khủng hoảng tâm lý mà không được điều trị. Các dấu hiệu cảnh báo giúp nhận biết trầm cảm sau sảy thai dễ dàng hơn bao gồm:

Xem thêm : Hướng dẫn chi tiết thủ tục đăng ký xe máy mới nhất 2022

Phụ nữ khó chịu, mặc cảm về bản thân, dễ nổi nóng; Cảm giác chán nản, đau đớn, tuyệt vọng; Khóc đột ngột mà không có lý do rõ ràng; Hay ngủ li bì, khó ngủ, dễ quên, thờ ơ với mọi thứ xung quanh; Lòng tự trọng thấp, bị cô lập khỏi gia đình, người thân và bạn bè. Bác sĩ Nguyễn Đức Hinh khuyến cáo, chị em cần nhận biết sớm những dấu hiệu này để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm. Tuy nhiên, tự mình vượt qua giai đoạn khủng hoảng này không hề dễ dàng, chồng và gia đình cần đặc biệt quan tâm, chăm sóc, an ủi và đồng hành. quan tâm và an ủi chị em Gia đình và bạn bè cần đặc biệt quan tâm, chăm sóc, an ủi và trấn an để giúp sản phụ vượt qua giai đoạn khủng hoảng sau sảy thai. Bạn có thể tham khảo liệu pháp với chuyên gia tâm lý. Thường xuyên ra ngoài hít thở không khí, tập những bài nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả như yoga, thiền, v.v. để nâng cao tâm trạng của bạn và nâng cao tinh thần của bạn. Đặc biệt, chị em nên hướng đến những điều tích cực để tinh thần luôn lạc quan, phấn chấn. Tốt nhất, chị em nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để được tư vấn giải pháp cũng như cách chuẩn bị sức khỏe tốt nhất để tiếp tục mang thai và đón những đứa con tiếp theo.

4. Làm thế nào để tăng cơ hội thụ thai sau khi sảy thai?

Nếu không may bị sảy thai, bạn cũng không nên quá lo lắng và thất vọng. Nghiên cứu cho thấy rằng, chỉ có khoảng 1% phụ nữ bị sảy thai nhiều lần, còn đại đa số phụ nữ có thể tiếp tục mang thai khỏe mạnh.

Để tăng cơ hội thụ thai trở lại sau sảy thai, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau:

1. Lối sống khoa học

Chị em nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… Tập thể dục đều đặn hàng ngày, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Không chỉ chị em, các ông chồng nên thực hiện lối sống khoa học, không sử dụng chất kích thích để cải thiện chất lượng tinh trùng, đảm bảo khả năng thụ thai.

2. Bổ sung vitamin

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, chị em nên chú ý bổ sung một số loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Ví dụ, uống bổ sung axit folic trước khi mang thai khoảng 1-3 tháng. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản phụ khoa để được tư vấn bổ sung vitamin phù hợp.

3. Tình dục lành mạnh

Để tăng cơ hội thụ thai, hai vợ chồng nên quan hệ tình dục ít nhất 3 lần/tuần. Ngoài ra, các cặp vợ chồng có thể dựa vào kinh nguyệt để tính thời điểm rụng trứng, thời điểm giao hợp để tăng khả năng thụ thai thành công. Bạn có thể đến gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn và hướng dẫn các cách tăng cơ hội thụ thai.

Xem thêm : Thạch cao sống là gì? Thạch cao sống dùng để làm gì?

Các cặp vợ chồng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản phụ khoa để được tư vấn về cách chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh trong tương lai. Một nghiên cứu khác của Mayo Clinic cho thấy nếu một phụ nữ bị sảy thai, nguy cơ cô ấy bị sảy thai lần nữa trong lần mang thai tiếp theo là 20%. Sau hai lần sảy thai, nguy cơ sảy thai tiếp theo tăng lên 28%. Sau ba lần sảy thai trở lên, nguy cơ này tăng lên 43%.

Bác sĩ Nguyễn Đức Hinh khuyến cáo, khi bị sảy thai, các cặp vợ chồng nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân sảy thai, không được chủ quan vì những nguyên nhân này có thể tái phát dẫn đến sảy thai tiếp ở những lần mang thai khác. Bạn nên báo với bác sĩ khi có các yếu tố nguy cơ sau để được hướng dẫn cách khắc phục:

Mang thai khi về già; Mắc bệnh di truyền, bất thường nhiễm sắc thể; rối loạn đông máu; Mắc các bệnh mãn tính như bệnh thận, tiểu đường, bệnh tuyến giáp; Tử cung bất thường do nhiễm trùng, phá thai nhiều lần hoặc dị dạng tử cung; Bị chấn thương khi mang thai ảnh hưởng đến thai nhi; Công việc nặng nhọc, tâm lý nặng nề ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Trong trường hợp sảy thai nhiều lần, bác sĩ sản phụ khoa có thể yêu cầu bạn làm các xét nghiệm để kiểm tra những bất thường. Từ đó có biện pháp khắc phục, giúp chị em có một thai kỳ an toàn, mẹ tròn con vuông trong lần mang thai tiếp theo.

Những thử nghiệm này có thể là:

Xét nghiệm máu: Để phát hiện những bất thường về nội tiết tố hoặc những bất thường trong hệ thống miễn dịch của người phụ nữ. Xét nghiệm nhiễm sắc thể: Kiểm tra nhiễm sắc thể của cả hai vợ chồng xem có phải là yếu tố gây sảy thai liên tiếp hay không. Khám tử cung: Thực hiện siêu âm, siêu âm thủy canh, nội soi ổ bụng, chụp tử cung tử cung hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI).

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp