11 loại sữa canxi cho người già tốt nhất hiện nay

Nội dung

I. Khi nào người già cần bổ sung sữa canxi

II. Các tiêu chí lựa chọn sữa canxi cho người già

III. Top 11 loại sữa canxi cho người già tốt nhất hiện nay

1. Sữa canxi cho người già: Agedcare Formula

2. Sữa canxi cho người già: Diabetic Formula

3. Sữa dinh dưỡng cho người già: Nature One Dairy Fortiplus

4. Sữa canxi cho người già: Anlene Gold cho người trên 40 tuổi

5. Sữa canxi cho người già: Anlene cho người trên 51 tuổi

6. Sữa canxi cho người già: Ensure Gold

7. Sữa canxi cho người già: Vinamilk Canxipro

8. Sữa canxi cho người già: Vinamilk Sure Prevent Gold

9. Sữa canxi cho người già: Enplus Gold của Nutifood

10. Sữa canxi cho người già: Eurofit Gold

11. Sữa canxi cho người già: Calosure gold

IV. Lời kết

Canxi được biết đến là dưỡng chất được lưu trữ phong phú nhất trong cơ thể khi chiếm đến 1/3 khối lượng chất khoáng. Trong đó, 98% lượng canxi nằm trong xương và răng để hỗ trợ quá trình phát triển của khung xương khi trong độ tuổi phát triển và duy trì kết cấu bộ xương khỏe mạnh để nâng đỡ cơ thể và trợ giúp trong các hoạt động của con người. Còn khoảng 2% canxi còn lại được lưu trữ trong huyết thanh ngoại bào để tham gia vào các hoạt động trao đổi chất duy trì sự sống cho cơ thể.

Canxi [1] là loại dưỡng chất cần được bổ sung từ bên ngoài vào cơ thể, cụ thể là từ thực phẩm mà con người ăn uống hàng ngày. Thức ăn chứa canxi sau khi đi vào dạ dày sẽ được tiêu hóa, các dưỡng chất cần thiết như canxi sẽ được hấp thu vào máu rồi vận chuyển đến các cơ quan cần.

Lượng canxi khi đi vào trong xương không ở lại đó vĩnh viễn mà nó cũng như một tế bào bình thường được tạo ra rồi chế đi và bị đào thải ra ngoài. Đó là lý do tại sao cơ thể cần liên tục được bổ sung canxi dù đang ở độ tuổi nào.

Tuy nhiên, khi bước sang độ tuổi cơ thể lão hóa nhanh, khả năng tổng hợp và hấp thu canxi từ thực phẩm sẽ kém đi. Đồng thời, lão hóa khiến cho lượng canxi trong xương mất đi nhanh và nhiều hơn. Điều này khiến cho người cao tuổi thường rơi vào tình trạng loãng xương và mắc phải nhiều bệnh lý khác liên quan đến thiếu hụt canxi trong xương như xốp xương, xương giòn dễ gãy, xương gãy lâu liền… dù có chế độ ăn uống như bình thường.

Theo khuyến cáo của FAO/WHO năm 2002, nhu cầu canxi là khác nhau theo từng lứa tuổi và giai đoạn sinh lý. Từ 19 – 50 tuổi (1.000mg/ngày), 51 tuổi trở nên (1.200mg/ngày) [3].

Đối với người già, do khả năng hấp thu canxi từ thức ăn kém hơn, nên ngoài thực phẩm giàu canxi, cần bổ sung thêm sữa canxi. Thường thì, 40 tuổi trở lên được coi là thời điểm bổ sung sữa canxi để khoảng lấp khoảng trống thiếu hụt cao của cơ thể khi bước sang giai đoạn lão hóa nhanh.

Lựa chọn sữa canxi cho người già, cần “đong đếm” rất nhiều tiêu chí, bởi canxi không phải loại khoáng dễ hấp thu và chuyển hóa. Thêm vào đó, ở người lớn tuổi ngoài việc thiếu canxi còn xuất hiện rất nhiều bệnh lý khác, nên việc ăn gì, uống gì cần đặc biệt thận trọng.

Theo đó, chọn sữa canxi cho người già, cần quan tâm đến các tiêu chí lựa chọn sau:

1. Chọn sữa canxi đúng độ tuổi

Như đã biết, sữa bổ sung canxi trên thị trường có rất nhiều loại khác nhau, chúng được nghiên cứu với công thức thành phần phù hợp với từng độ tuổi. Do đó, khi lựa chọn sữa canxi cho người già, người tiêu dùng cần lưu ý chọn đúng loại sữa phù hợp với độ tuổi.

Đối với phân khúc sữa bổ sung canxi cho người già thường được các nhà sản xuất đề xuất độ tuổi sử dụng ngay trên nhãn sản phẩm. Thường là khoảng 40 tuổi trở lên, hoặc trước 50 tuổi và sau 50 tuổi.

2. Chọn sữa canxi có hàm lượng canxi phù hợp

Theo khuyến cáo của FAO/WHO năm 2002, nhu cầu canxi là khác nhau theo từng lứa tuổi và giai đoạn sinh lý. Từ 19 – 50 tuổi (1.000mg/ngày), 51 tuổi trở nên (1.200mg/ngày). Tuy nhiên, một phần khá lớn canxi được bổ sung từ thức ăn hàng ngày, do đó sữa canxi cho người già cần bổ sung hàm lượng canxi phù hợp. Thường, hàm lượng canxi bổ sung khoảng 200mg/ly sữa là phù hợp với giai đoạn này.

3. Chọn sữa canxi có chứa vitamin K, Magie, Kẽm

Muốn quá trình bổ sung canxi hình thành xương đạt hiệu quả tốt, trong sữa công thức cần có sự xuất hiện của vitamin D – yếu tố giúp canxi hấp thu được qua thành ruột để vào máu rồi di chuyển đến xương. Nếu không có sự xuất hiện của vitamin D, thì chỉ có khoảng 10% lượng canxi bổ sung vào cơ thể được hấp thu vào máu, 90% còn lại sẽ lắng đọng ở ruột hoặc bị đào thải ra ngoài.

Bên cạnh vitamin D, để thuận lợi cho quá trình tạo xương, trong sữa bột cần được bổ sung cả magie – thành phần cấu tạo của khoảng 1% khối lượng khoáng chất trong xương và magiê tham gia trực tiếp vào quá trình vận chuyển ion canxi qua các màng tế bào.

Cùng với đó, Vitamin K cũng được xem là một nhân tố không thể thiếu giúp kích hoạt các nguyên bào cấu tạo xương (osteocalcin). Bởi khi cơ thể thiếu Vitamin K, osteocalcin dù đã được tạo ra nhưng vẫn không có khả năng gắn và mang canxi vào khung xương.

Hơn thế nữa, sự kết hợp giữa Vitamin K và Vitamin D [2] còn giúp hấp thu và vận chuyển canxi vào tận xương và ngăn canxi đến những chỗ nguy hiểm như là thành mạch máu và mô mềm để gây tác dụng phụ (xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm, lắng đọng canxi gây sỏi thận…)…

4. Chọn sữa canxi ít đường, ít béo

Ngoài việc để ý đến hương vị thì người tiêu dùng cũng nên chú ý tới các thành phần có trong sữa. Nhu cầu năng lượng giảm dần theo tuổi tác, ví dụ một người 70 tuổi có nhu cầu năng lượng thấp hơn khoảng 30% so với khi 20 tuổi. Vì vậy, nhu cầu chất béo – nguồn sinh năng lượng chính cũng giảm đi.

Tất nhiên trong sữa canxi dành cho người già vẫn luôn có chất béo. Nhưng thay vì các acid béo no tạo cholesterol xấu, ảnh hưởng đến tim mạch, bạn nên chọn sữa có thành phần chất béo “tốt” có lợi cho tim mạch như acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), cholin và acid oleic giúp hỗ trợ trí nhớ.

5. Chọn sữa canxi dễ tiêu hóa

Sữa canxi dễ tiêu hóa, là loại được ưu tiên sử dụng cho người lớn tuổi. Bởi lẽ việc bổ sung nhiều canxi có thể tăng nguy cơ bị táo bón, đầy hơi do khó tiêu khiến người già không muốn ăn uống. Đồng thời, khi bước vào giai đoạn này, cơ quan tiêu hóa của cơ thể trở lên lão hóa, việc hấp thu dinh dưỡng và đặc biệt là khả năng tiêu hóa các chất khó khăn hơn.

Chính vì thế, chọn sữa canxi cho người già nên chọn dòng sản phẩm có hàm lượng chất xơ tự nhiên cao FOS để giúp cải thiện hệ tiêu hóa tốt nhất cho người sử dụng.

Đồng thời chọn những dòng sản phẩm có chứa hàm lượng vitamin C, B cao để nhanh tạo cảm giác đói, giúp người già ngon miệng hơn.

6. Chọn sữa dễ uống, hợp khẩu vị

Cùng với quá trình lão hóa nhanh của cơ thể, người già cũng bị suy giảm chức năng khứu giác và vị giác. Do đó,n họ cũng ăn uống kém hơn và kén chọn hơn. Mùi vị không hợp cũng là lý do khiến nhiều người cao tuổi không thích uống sữa.

Thay vì thích ăn các loại sữa chua, yaourt, sữa tươi vị hoa quả như người trẻ, người già sẽ ưa thích loại sữa vị thanh đạm hơn, thơm ngon, dễ uống, và nên hạn chế uống sữa quá ngọt hoặc béo ngậy.

Sữa canxi cho người già Agedcare Formula là sản phẩm đến từ Sữa Hoàng Gia Úc Royal AUSNZ là thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP – Công ty sản xuất sữa bột có bề dày 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Australia. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trên toàn nước Úc, GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có Mỹ và thị trường Châu Âu.

Đây là sữa canxi cho người già từ 40 tuổi trở lên tốt nhất hiện nay. Sản phẩm bổ sung hàm lượng cao canxi, kết hợp cùng vitamin K, Magie, kẽm mang đến công thức chuyên biệt cho hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, xốp xương, xương giòn dễ gãy, lâu lành tổn thương.

Không những thế, sản phẩm còn có thể sử dụng như một bữa ăn phụ hàng ngày, bởi vì ngoài tổ hợp công thức chăm sóc xương khớp Agedcare Formula còn bố sung đến hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như Phosphorus, Potassium, Protein, DHA, các vitamin A, D, C, B2, B6, B12, Axit Folic….. Tạo thành công thức hoàn chỉnh, bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe thể chất và trí não ở người trung niên và người già.

Cùng với đó là hàm lượng chất béo thấp, đường ít, lại chứa Inulin – thành phần giúp tham gia chuyển hóa tạo năng lượng thay thế đường glucose mà không cần đến vai trò của insulin. Vì vậy, sản phẩm sử dụng được cho người bệnh tiểu đường.

Đặc biệt, sản phẩm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa Lactoferrin. Đây là một thành phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch tự nhiên. Lactoferrin liên kết với những phân tử đường đơn trên màng tế bào, ngăn chặn virus xâm nhập vào tế bào. Điện tích dương của Lactoferrin liên kết với các phân tử mang điện tích âm trên bề mặt các tế bào khác nhau của hệ thống miễn dịch, từ đó kích hoạt và tăng cường các phản ứng miễn dịch, sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Thương hiệu: Royal Ausnz – Úc

Rating: 9.8/10

Giá tham khảo: 640.000 VNĐ/lon x 900g

Ưu điểm:

  • Bổ sung canxi hàm lượng cao, phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên.
  • Kết hợp với các yếu tố giúp tăng khả năng hấp thu và đưa canxi đến xương như vitamin K, Magie, Zn…
  • Bổ sung đến hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, có thể dùng thay thế bữa ăn phụ hàng ngày.
  • Ít đường, ít chất béo và chứa Inulin nên sử dụng được cho người bệnh tiểu đường.
  • Bổ sung hàm lượng DHA lớn, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
  • Chứa hàm lượng GOS/FOS cao hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng, ngăn chặn táo bón, nóng trong, khó tiêu…
  • Sản phẩm chứa Lactoferrin giúp tăng cường hệ miễn dịch vượt trội cho người già.

Nhược điểm: Điểm bán còn hạn chế tại Việt Nam.

>>> Xem thêm về sản phẩm Tại Đây

Bên cạnh sữa canxi cho người già Agedcare Formula, thương hiệu Sữa Hoàng Gia Úc Royal AUSNZ còn mang đến cho người già một công thức sữa “siêu phẩm” về dinh dưỡng dành cho những trường hợp cần bổ sung canxi nhưng bị tiểu đường là Sữa Diabetic Formula Milk Powder.

Không những bổ sung canxi cùng các dưỡng chất giúp tăng khả năng hấp thu, phòng ngừa nguy cơ loãng xương, xốp xương ở người già. Mà sữa Diabetic Formula Milk Powder còn đặc biệt hơn nữa khi công thức bổ sung những vi chất và tổ hợp, giúp hỗ trợ chuyển hóa đường trong máu, cũng như hỗ trợ tiêu hoá các chất dinh dưỡng mà cơ thể gặp khó khăn, do sự suy giảm insulin trong cơ thể – Nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tiểu đường, từ đó giảm các biến chứng có thể phát sinh.

Không những thế, sản phẩm còn chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết tương đương với chế độ ăn kiêng Low Carb (chế độ ăn hạn chế gần như tuyệt đối thực phẩm chứa tinh bột và đường) nhờ đó không chỉ giúp kiểm soát chỉ số đường màu mà còn hỗ trợ giúp kiểm soát cân nặng cho người bệnh tiểu đường.

Cùng với đó, sản phẩm cũng chứa Lactoferrin – thành phần giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể. Bởi sự tăng cao chỉ số đường máu có tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch, nếu chỉ số này không được giữ ở ngưỡng an toàn thường xuyên sẽ dẫn đến suy giảm sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Thương hiệu: Royal Ausnz – Úc

Rating: 9.8/10

Giá tham khảo: 880.000 VNĐ/lon x 500g x 20 gói

Ưu điểm:

  • Bổ sung canxi, vitamin K, Magie, Zn… kết hợp với các vi chất và tổ hợp dinh dưỡng đặc biệt, giúp bổ sung canxi cho người bệnh tiểu đường các cấp độ hiệu quả, an toàn.
  • Công thức dinh dưỡng được thiết kế tương đương với chế độ ăn kiêng Low Carb nhờ đó không chỉ giúp kiểm soát chỉ số đường màu mà còn hỗ trợ giúp kiểm soát cân nặng cho người bệnh tiểu đường.
  • Có thể dùng thay thế bữa ăn phụ hàng ngày cho người bệnh tiểu đường để kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa bệnh nặng hơn.
  • Sản phẩm chứa Lactoferrin giúp tăng cường hệ miễn dịch vượt trội cho người già.
  • Sản phẩm được đóng dưới dạng gói nhỏ rất tiện lợi khi sử dụng và mang theo.

Nhược điểm:

  • Giá cao hơn những loại sữa canxi cho người già thông thường.
  • Điểm bán còn hạn chế tại Việt Nam.

>>> Xem thêm về sản phẩm Tại Đây

Sữa quốc dân Nature One Dairy là thương hiệu sữa nổi tiếng toàn cầu thuốc tập đoàn Nature One Dairy Pty Ltd đình đám tại Úc. Hiện nay, Nature One Dairy đang cung cấp ra thị trường gần 100 sản phẩm sữa bột và sữa nước chất lượng cao cho nhiều đối tượng từ trẻ sơ sinh đến người già.

Nature One Dairy Fortiplus là một sản phẩm nổi bật dành cho người trên 40 tuổi. Sản phẩm được sản xuất dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của người trung niên, với công thức vượt trội, bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như Canxi, Kẽm, Photpho, Sắt, Protein, DHA, các vitamin A, D, C, E, B1, B2, B6, B11, B12, Folate….. Tạo thành công thức hoàn chỉnh, bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe thể chất toàn diện cho người trung niên và người già.

Đây là dòng sữa giàu canxi, ít béo. Sản phẩm bổ sung canxi với hàm lượng cao nhiều lần so với các loại sữa bột thông thường trên thị trường. Cùng với đó, tổ hợp dinh dưỡng gồm vitamin D +Magie + phospho giúp hấp thụ, chuyển hóa và tạo xương của canxi tốt hơn.

Đặc biệt, thành phần chứa chất xơ dietary fiber giúp nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa của người già, giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, táo bón,…

Thương hiệu: Nature One Dairy

Rating: 9/10

Giá tham khảo: 550.000vnđ/lon 900g

Ưu điểm:

  • Bổ sung canxi và vitamin D giúp duy trì sức khỏe xương, giảm nguy cơ loãng xương.
  • Hỗ trợ giảm mỡ trong máu, bao gồm cholesterol và triglycerides.
  • Hỗ trợ ổn định đường huyết.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch.
  • Giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày, giữ gìn các chức năng thể chất và làm giảm tình trạng mất cơ bắp.
  • Duy trì sức khỏe tốt và hạn chế sự suy giảm các chức năng.

Nhược điểm:

  • Rất nhiều hàng không rõ nguồn gốc đang được bán trên thị trường.
  • Chưa có nhiều điểm bán offline.

>>>Xem thêm về sản phẩm Tại đây.

Sữa Anlene Gold dành cho người trên 40 tuổi chắc hẳn đã rất quen với nhiều người tiêu dùng Việt Nam. Đây là sản phẩm được sản xuất bởi hãng Fonterra (New Zealand) dành cho trường hợp người trên 40 tuổi cần bổ sung nhiều canxi để duy trì hệ xương chắc khỏe, chống lão hóa xương và loãng xương.

Với công thức cải tiến, sữa cung cấp hàm lượng canxi dưới dạng nano giúp tăng khả năng hấp thu của cơ thể, nhờ đó tăng tính sinh khả dụng. Cùng với canxi, công thức thành phần sản phẩm cũng có Vitamin D và Magie cũng đóng vai trò là chất xúc tác, giúp xương dung nạp lượng canxi đã cung cấp cho cơ thể cũng như lôi kéo canxi từ máu và các mô mềm vào xương, từ đó góp phần phòng chống bệnh loãng xương và các bệnh lý về xương khác như gai cột sống, thoái hóa xương khớp…

Từ dòng sản phẩm Anlene mới với công thức MOVEPRO bổ sung Collagen không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng toàn diện hàng ngày, mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe khớp để giúp người già hoạt động linh hoạt và dẻo dai.

Công thức giàu Protein, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì, phát triển cơ và xương trong cơ thể.

Tuy là sản phẩm có khả năng chăm sóc cơ – xương – khớp toàn diện, nhưng do hàm lượng chuẩn canxi trong 2 ly sữa Anlene cung mỗi ngày lên đến 1200mg canxi, nên với trường hợp có chế độ ăn uống thực phẩm giàu canxi sẽ gây thừa và dễ bị táo bón khi uống. Kể cả, trong trường hợp sữa Anlene đã bổ sung chất xơ vào công thức thành phần.

Bên cạnh đó, do công thức có chứa Fos/Inulin – Một loại chất xơ hòa tan được thẩm thấu bởi đường ruột, làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu giúp bệnh nhân tiểu đường có thể yên tâm khi sử dụng.

Thương hiệu: Anlene – Fonterra Brands, Việt Nam

Rating: 9.5/10

Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 800g

Ưu điểm:

  • Bổ sung hàm lượng canxi cực kỳ cao.
  • Có chứa Vitamin D và Magie giúp tăng khả năng hấp thu và sử dụng canxi của cơ thể.
  • Có collagen hỗ trợ tăng cường sức khỏe khớp để giúp người già luôn linh hoạt và dẻo dai.
  • Có Protein giúp duy trì, phát triển cơ và xương trong cơ thể.
  • Dùng được cho người tiểu đường nhẹ.
  • Giá mềm hơn so với những sản phẩm đã kể trên.

Nhược điểm:

  • Do hàm lượng canxi bổ sung rất cao nên một số trường hợp uống có thể bị táo bón, nóng trong.

Bên cạnh sản phẩm cho người trên 40 tuổi thì hãng Fonterra (New Zealand) còn có một công thức bổ sung canxi dành cho người trên 51 tuổi với độ phủ sóng không kém cạnh tại thị trường Việt Nam đó là Anlene cho người trên 51 tuổi.

Tương tự như người anh em của mình, sữa canxi cho người già Anlene cho người trên 51 tuổi với công thức cải tiến bổ sung canxi dưới dạng nano giúp tăng khả năng được cơ thể hấp thu. Cùng với đó, là sự kết hợp ăn ý giữa bộ đôi vitamin D và Magie – mang đến hiệu quả sinh khả dụng cao hơn khi sử dụng.

Điểm khác là, sữa canxi cho người già Anlene cho người trên 51 tuổi bổ sung hàm lượng canxi cao hơn nữa là tới 1300mg/2 ly sữa. Do đó, có nhiều trường hợp sử dụng có thể đối diện với tác dụng phụ là nóng trong, táo bón.

Do cùng thế hệ, nên sữa canxi cho người già Anlene cho người trên 51 tuổi dùng được cho người bệnh tiểu đường nhẹ vì có chứa Fos/Inulin – loại chất xơ hòa tan được thẩm thấu bởi đường ruột, làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn giàu chất đạm giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho người già. Bổ sung enzyme – chất xúc tác cho các phản ứng sinh hóa, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, nhờ đó giúp duy trì, phát triển cơ và xương trong cơ thể.

Thương hiệu: Anlene – Fonterra Brands, Việt Nam

Rating: 9.5/10

Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 800g

Ưu điểm:

  • Bổ sung hàm lượng canxi cực kỳ cao.
  • Có chứa Vitamin D và Magie giúp tăng khả năng hấp thu và sử dụng canxi của cơ thể.
  • Dùng được cho người tiểu đường nhẹ.
  • Giàu đạm mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.
  • Bổ sung enzyme hỗ trợ các phản ứng sinh hóa, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn.
  • Giá mềm hơn so với những sản phẩm đã kể trên.

Nhược điểm:

  • Do hàm lượng canxi bổ sung rất cao nên một số trường hợp uống có thể bị táo bón, nóng trong.

Sữa Ensure là thương hiệu thuộc tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Abbott Hoa Kỳ. Tất cả sản phẩm của Abbott đều được nghiên cứu kỹ lưỡng và phải trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt với công nghệ kỹ thuật cao.

Sữa bột Ensure Gold là sản phẩm dành riêng cho người già của Abbott, tập trung vào nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, tăng cường trí nhớ và giúp hệ xương chắc khỏe.

Công thức bổ sung hàm lượng canxi, vitamin D, photpho, magie… với tỷ lệ thích hợp, giúp hỗ trợ ngăn ngừa và phòng tránh bệnh loãng xương.

Cùng với đó là sự kết hợp của gần 30 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu như đạm, chất bột đường, chất béo được cung cấp đầy đủ với hàm lượng khoa học nhất.

Sữa Ensure có vị rất dễ uống, không quá ngọt gắt, hoàn toàn phù hợp với khẩu vị người Việt Nam. Theo đánh giá của nhiều chuyên gia, khi nói đến những loại sữa canxi cho người già, nếu bỏ qua sữa Ensure thì thật là một điều đáng tiếc.

Thương hiệu: Abbott Nutrition – Hoa Kỳ

Rating: 9.5/10

Giá tham khảo: 770.000 VNĐ/lon x 850g

Ưu điểm:

  • Bổ sung hàm lượng canxi, vitamin D, photpho, magie… với tỷ lệ thích hợp, giúp hỗ trợ ngăn ngừa và phòng tránh bệnh loãng xương.
  • Kết hợp của gần 30 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu như đạm, chất bột đường, chất béo được cung cấp đầy đủ với hàm lượng khoa học nhất.
  • Có vị rất dễ uống, không quá ngọt gắt, hoàn toàn phù hợp với khẩu vị người Việt Nam.

Nhược điểm:

  • Giá khá chát so với những sản phẩm tương tự.

>>> Xem thêm về sản phẩm Tại Đây

Sữa canxi cho người già Vinamilk Canxipro là sản phẩm đến từ Vinamilk – thương hiệu sữa “quốc dân” tại Việt Nam. Vinamilk Canxipro được nghiên cứu với công thức bổ sung Canxi, Phốt Pho, Vitamin D và Vitamin K2 với tỷ lệ thích hợp mang đến tác dụng tăng khả năng vận chuyển hiệu quả Canxi đi vào xương, hỗ trợ xây dựng hệ cơ xương chắc khỏe.

Cùng với đó, là Collagen thủy phân giúp phòng ngừa thoái hóa khớp và giúp giảm các triệu chứng do thoái hóa khớp ở người già hiệu quả.

Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung chất xơ hòa tan Inulin, Oligofructose (FOS) mang đến hiệu quả hỗ trợ quá trình chuyển hóa hấp thu Canxi từ thực phẩm vào cơ thể dễ dàng. Nhờ đó, hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hoá và nhuận tràng cho người già khi sử dụng.

Thương hiệu: Vinamilk – Việt nam

Đánh giá: 9.3/10

Giá tham khảo: 325.000 VNĐ/lon 900g; 151.000 VNĐ/lon 400g

Ưu điểm:

  • Tỉ lệ Canxi, Phốt Pho, Vitamin D và Vitamin K2 đóng vai trò giúp vận chuyển hiệu quả Canxi đi vào xương, hỗ trợ xây dựng hệ cơ xương chắc khỏe.
  • Bổ sung Collagen thủy phân giúp phòng ngừa thoái hóa khớp và giảm các triệu chứng do thoái hóa khớp ở người già.
  • Chứa chất xơ hòa tan Inulin, Oligofructose (FOS): hỗ trợ quá trình chuyển hóa hấp thu Canxi từ thực phẩm vào cơ thể dễ dàng. Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hoá và nhuận tràng.

Nhược điểm:

  • Uống trong thời gian dài nhiều người dùng phản ảnh dễ có cảm giác ngấy sữa.

Bên cạnh Vinamilk Canxipro thì thương hiệu sữa “quốc dân” của Việt Nam còn mang đến cho người già cần bổ sung sữa canxi một lựa chọn nữa là Sure Prevent. Sản phẩm được nghiên cứu với công thức dinh dưỡng dành đặc biệt dành cho người già giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe hệ xương.

Với sự phối hợp cân đối giữa canxi, phốt pho và vitamin D con giúp tăng cường hấp thu canxi, tạo hệ xương vững chắc. Chất xơ hòa tan FOS giúp tăng cường vi khuẩn có lợi trong đường ruột hỗ trợ sức khỏe cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Hàm lượng plant sterol trong sữa đáp ứng 100% hàm lượng theo khuyến nghị của FDA Hoa Kỳ, giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh, người cao tuổi, người ăn uống kém.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa SPS (Soy Phosphatidylserin) hỗ trợ trí nhớ, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi. Kết hợp thêm choline là dưỡng chất thiết yếu đối với hoạt động của não bộ. Glucoraphanin giúp cơ thể đào thải chất độc, kết hợp các vitamin nhóm B, A, C, E và các khoáng chất kẽm, magie, selen giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon.

Thương hiệu: Vinamilk – Việt Nam

Rating: 9.4/10

Giá tham khảo: 510.000 VNĐ/lon x 900g

Ưu điểm:

  • Bổ sung canxi, phốt pho và vitamin D giúp tăng cường hấp thu canxi, tạo hệ xương vững chắc.
  • Bổ sung chất xơ hòa tan FOS giúp tăng cường vi khuẩn có lợi trong đường ruột hỗ trợ sức khỏe cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh, người cao tuổi, người ăn uống kém.
  • Hỗ trợ trí nhớ, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
  • Giúp cơ thể đào thải chất độc, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon.

Nhược điểm:

  • Cũng giống như Vinamilk Canxipro, uống sản phẩm này trong thời gian dài dễ có cảm giác ngấy sữa.

EnPlus Gold là sản phẩm dành cho người cao tuổi của thương hiệu Nutifood, phù hợp cho người bệnh, người ăn uống kém, giúp nâng cao tình trạng dinh dưỡng và bổ sung canxi tăng cường sức khỏe xương khớp.

Với công thức bổ sung Canxi, phospho, vitamin D3 – bộ ba khoáng chất có trong sữa giúp phòng ngừa loãng xương và các bệnh về xương khớp, cho hệ xương luôn rắn chắc, khỏe mạnh.

Kết hợp với FOS/Inulin hỗ trợ hệ đường ruột khỏe mạnh, hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, đặc biệt là canxi và ngăn ngừa táo bón, đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Thêm một điểm đáng chú ý khác là sữa EnPlus Gold là sản phẩm rất giàu năng lượng. 1ml sữa cung cấp 1kcal, vì vậy sản phẩm đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân nuôi ăn qua ống thông dạ dày, cho người bị bệnh, người có nhu cầu dinh dưỡng cao nhưng ăn uống kém.

Ngoài ra, Nuti Enplus Gold còn có tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ và giúp người già ăn uống ngon miệng, ngủ ngon giấc.

Thương hiệu: Nutifood – Việt Nam

Rating: 9.2/10

Giá tham khảo: 340.000 VNĐ/lon x 900g

Ưu điểm:

  • Bổ sung bộ ba khoáng chất Canxi, phospho và vitamin D3 giúp phòng ngừa loãng xương và các bệnh về xương khớp, cho hệ xương luôn rắn chắc, khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ tiêu hóa tốt, hấp thu hiệu quả và ngăn ngừa táo bón.
  • Thích hợp cho bệnh nhân nuôi ăn qua ống thông dạ dày, cho người bị bệnh, người có nhu cầu dinh dưỡng cao nhưng ăn uống kém.
  • Tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ và giúp người già ăn uống ngon miệng, ngủ ngon giấc.

Nhược điểm:

  • Khá là ngấy khi uống.

Sữa Eurofit Gold là sản phẩm dinh dưỡng chuyên dùng cho người trưởng thành và người già. Với công dụng tăng sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ canxi và các nguồn dinh dưỡng khác từ sữa được nhiều người tin dùng.

Trong Sữa Eurofit Gold còn chứa nhiều Canxi, photpho, magie và vitamin D. Những hoạt chất hữu ích này sẽ giúp cho cơ thể có khả năng hấp thu canxi một cách tối đa. Người sử dụng có thể nhận thấy xương răng chắc khỏe, cơ thể cũng được phòng ngừa bệnh loãng xương.

Bên cạnh đó, thành phần sữa còn có chứa chất béo không no có nguồn gốc thực vật là MUFA và PUFAS. Chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho tim mạch và còn phòng chống rối loạn chuyển hoá.

Đặc biệt, sữa có vị ngọt vô cùng tự nhiên và an toàn với người bệnh tiểu đường do được chiết xuất từ củ cải đường (hoạt chất Palatinose).

Thương hiệu: Vitadairy – Việt nam

Đánh giá: 9.3/10

Giá bán khoảng: 410.000 VNĐ/lon 900g

Ưu điểm:

  • Có chứa nhiều Canxi, photpho, magie và vitamin D giúp cho xương răng chắc khỏe, cơ thể cũng được phòng ngừa bệnh loãng xương.
  • Chứa chất béo không no có nguồn gốc thực vật giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho tim mạch và còn phòng chống rối loạn chuyển hoá.
  • Dùng được cho người tiểu đường.
  • Sữa có vị ngọt và thơm tự nhiên rất dễ uống.

Nhược điểm:

  • Không dùng được với người bị dị ứng củ cải đường.

Sữa canxi cho người già Calosure Gold là sản được sản xuất bởi Vitadairy – Việt Nam. Sản phẩm được thiết kế dành cho đối tượng cho có nhu cầu dinh dưỡng về canxi và 25 loại vi chất khác cao nên công thức thành phần rất giàu năng lượng, đầy đủ dưỡng chất từ protein, chất béo, chất bột đường cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Mỗi ly sữa cung cấp hàm lượng canxi, photpho tương đối cao. Cùng với đó là sự xuất hiện của Vitamin D3 giúp tối đa quá trình hấp thu canxi vào xương, góp phần củng cố mật độ xương, phòng ngừa các bệnh về xương khớp ở người cao tuổi.

Thành phần protein trong sữa Calosure được chiết xuất 100% từ đậu nành kết hợp với việc tăng cường Omega 3, Omega 6, MUFA, PUFA đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng dành cho bệnh nhân tim mạch của WHO. Chính vì thế sử dụng sữa Calosure gold mỗi ngày để có một trái tim khỏe mạnh.

Mang lại nguồn dinh dưỡng cao nhưng sữa Calosure gold không hề gây áp lực lên hệ tiêu hóa nhờ việc bổ sung thêm hệ chất xơ cao cấp Synergy1. Chất xơ này có tác dụng tăng cường hệ lợi khuẩn đường ruột, ức chế vi khuẩn có hại taji hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng tối ưu.

Thêm vào đó, sữa Calosure gold sử dụng protein đậu nành thay thế sữa bò, không chứa Lactose nên hạn chế được tối đa tình trạng bất dung nạp sữa bò ở những người thiếu men Lactose đặc biệt là ở người cao tuổi.

Thương hiệu: Vitadairy – Việt nam

Đánh giá: 9.3/10

Giá bán tham khảo: 425.000 VNĐ/lon 900g

Ưu điểm:

  • Cung cấp canxi, photpho và D3 hàm lượng cao giúp tối đa quá trình hấp thu canxi vào xương, góp phần củng cố mật độ xương, phòng ngừa các bệnh về xương khớp ở người cao tuổi.
  • Tốt cho người gặp các vấn đề về tim mạch nhờ được chiết xuất 100% từ đậu nành kết hợp với việc tăng cường Omega 3, Omega 6, MUFA, PUFA.
  • Sử dụng protein đậu nành thay thế sữa bò, không chứa Lactose nên hạn chế được tối đa tình trạng bất dung nạp sữa bò ở những người thiếu men Lactose đặc biệt là ở người cao tuổi.

Nhược điểm:

  • Vị khó uống hơn so với những dòng sữa tương tự.

Thị trường cung cấp cho người tiêu dùng rất nhiều lựa chọn về sữa canxi cho người già, tuy nhiên trên đây là danh sách 11 sản phẩm được đánh giá tốt nhất hiện có tại Việt Nam. Ngoài bổ sung canxi, mỗi sản phẩm còn có những điểm mạnh riêng phù hợp với từng trường hợp người già cụ thể. Tùy vào điều kiện sức khỏe hiện tại mà người thân hoặc chính bản thân những người sử dụng có thể tham khảo để lựa chọn dùng.

Lưu ý, khi dùng những thực phẩm bổ sung, bao gồm cả sữa thì hiệu quả không đến sau một vài ngày sử dụng mà đó là cả một quá trình tích lũy lâu dài. Chính vì vậy, nhớ chăm chỉ uống sữa theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ dinh dưỡng để có được kết quả tốt nhất nhé.

Tư liệu tham khảo