4.1 Bổ sung canxi theo đặc tính từng độ tuổi của trẻ
- Đối với trẻ bú mẹ: Nếu trẻ vẫn còn bú mẹ vẫn có thể nhận một lượng canxi nhất định qua sữa mẹ do đó mẹ cần ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu canxi, đối với trẻ chỉ cần bổ sung thêm vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn cho đến tuổi ăn dặm tránh dấu hiệu trẻ thừa canxi.
- Trẻ em từ giai đoạn ăn dặm: trong độ tuổi này, nguồn dinh dưỡng ngoài sữa còn có thực phẩm được nạp vào cơ thể mỗi ngày. Trẻ em ở giai đoạn này, không cần thiết phải bổ sung thêm canxi ngoài thức ăn, mà các bậc cha mẹ cần ưu tiên cung cấp đầy đủ và đa dạng các dinh dưỡng cho trẻ qua chế độ ăn, bao gồm 4 nhóm: nhóm chất bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất trong đó có canxi.
- Trường hợp trẻ có các dấu hiệu thiếu canxi cần phải bổ sung thêm từ các thực phẩm chức năng ngoài thức ăn: cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoăc các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, tránh tình trạng sử dụng quá mức làm trẻ thừa canxi.
Có thể thấy, tương tự như thiếu canxi, tình trạng trẻ em thừa canxi cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Đáng lưu ý là trẻ thừa canxi dễ bị lùn, hy vọng kiến thức này sẽ giúp các bậc phụ huynh có quan niệm đúng đắn hơn khi nuôi dưỡng con của mình. Trẻ em nên được cung cấp chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, khám sức khỏe định kỳ để được tư vấn và bổ sung canxi (nếu cần) theo hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ tuyệt đối không tự ý cho trẻ sử dụng các loại thuốc hoặc chế phẩm tăng cường canxi tránh khả năng gây ra tình trạng trẻ thừa canxi.
Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.
Bạn đang xem: Trẻ em thừa canxi dễ bị… lùn?
Xem thêm : Sữa đặc bao nhiêu calo? Có gây béo hay tăng cân không?
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp