Trẻ em uống nước yến nhiều có tốt không? (Hotline 0337.339.467-TRANG) Việc cho trẻ sử dụng nước yến là tốt nhưng không nên uống quá thường xuyên. Nếu lạm dụng nước yến có thể gây ra chứng rối loạn tiêu cho trẻ.
Làm cha mẹ ai cũng mong muốn dành cho con sự chăm sóc tốt nhất để trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Do đó không ít bậc phụ huynh lựa chọn nước yến cho trẻ sử dụng. Thế nhưng trẻ em uống nước yến nhiều có tốt không thì không phải cha mẹ nào cũng biết và hiểu rõ. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!
Bạn đang xem: TRẺ EM UỐNG NƯỚC YẾN NHIỀU có tốt không?
Tác dụng của nước yến với trẻ em
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Bé thường xuyên được dùng nước yến sẽ có hệ miễn dịch mạnh mẽ, chống chọi tốt với các chứng bệnh do sự thay đổi của môi trường, thời tiết, cúm mùa, bệnh hô hấp. Trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng sử dụng yến có thể khôi phục được sức khỏe, nhanh chóng phát triển theo đúng lứa tuổi.
Hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn
Các Axit amin và các vi khoáng chất có trong nước yến đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích, thúc đẩy hệ tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Hệ xương của trẻ chắc khỏe
Nước yến cho bé cung cấp một lượng Protein cao, dễ hấp thu, giàu Ca và Fe giúp cho hệ xương và răng của bé chắc khỏe.
Phát triển não bộ của trẻ
Các hoạt chất quan trọng trong nước yến có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp não bộ của bé phát triển hoàn thiện. Đặc biệt các vi chất quan trọng như Mn, Cu, Zn, Br rất hữu ích trong việc ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ cho trẻ, rất có lợi trong giai đoạn thi cử của trẻ.
Nên cho trẻ uống nước yến khi nào
>>Tham khảo thêm: Yến sào nguyên chất là gì? Kinh nghiệm chọn mua
- Bắt đầu từ 1 – 3 tuổi, mẹ có thể cho bé làm quen với nước yến và nên dùng những loại yến chuyên biệt được điều chế dành riêng cho trẻ em để phù hợp với lứa tuổi của bé. Tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng nước yến do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, gây tác hại tới đường ruột của trẻ nhỏ.
- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên cho trẻ uống nước yến vào buổi sáng sớm. Đây là một trong những thời điểm lý tưởng để sử dụng nước yến hiệu quả. Hoặc có thể cho trẻ dùng nước yến vào giữa các bữa ăn trong ngày (bữa ăn phụ). Không cho bé dùng yến ngay trước bữa chính vì sẽ làm trẻ bị biếng ăn, không hấp thu được các dưỡng chất khác có trong thức ăn.
Trẻ em uống nước yến nhiều có tốt không?
>>Tham khảo thêm: Giá trị dinh dưỡng của yến sào
Nước yến là một nguồn dinh dưỡng giàu các khoáng chất và các loại axit amin rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu trẻ em uống nước yến nhiều có tốt không?
Xem thêm : Môi trường vi mô (Micro Environment) là gì? 6 yếu tố bạn cần biết
Việc cho trẻ sử dụng yến là tốt nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên, không nhất thiết lúc nào cũng phải nạp chất bổ vào cơ thể, chưa kể việc cho trẻ uống nước yến quá nhiều có thể làm bé dễ bị chán ăn, bỏ bữa.
Theo bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thu Hậu (Trưởng Khoa Dinh Dưỡng, BV Nhi đồng 2, TP Hồ Chí Minh), để trẻ phát triển tốt, nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng là cân đối các chất và sử dụng đa dạng các loại thực phẩm.
Do đó cần cân nhắc nước yến như một thực phẩm phụ bổ sung vào một vài bữa trong tuần, bên cạnh đó cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng việc sử dụng các loại thực phẩm khác như trái cây, rau quả cho trẻ.
Liều lượng sử dụng nước yến cho trẻ em
Trẻ em từ 1 tuổi – 3 tuổi: Đây là giai đoạn bé ăn dặm và làm quen với đồ ăn, có thể cho bé ăn yến để cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Liều dùng hai ngày một lần, mỗi lần khoảng 1 hũ 70ml là đủ.
Trẻ từ 3 đến 10 tuổi: Giai đoạn này bạn đã có thể yên tâm vì trẻ đã quen với việc sử dụng yến. Tùy theo độ tuổi phát triển của bé mà bạn sẽ tăng thêm liều lượng yến, có thể tăng liều lượng sử dụng cho bé. Uống nước yến mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1 hũ 70ml.
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích cho bạn về việc trẻ em uống nước yến nhiều có tốt không. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ hotline 0337.339.467 hoặc website trangyensao.com để được hỗ trợ tư vấn các bạn nhé!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp