Sâm Tố Nữ Là Gì? Cách Sử Dụng Sâm Tố Nữ Đúng Nhất

Sâm tố nữ hiện nay ngày càng được nhiều người biết đến sử dụng như một bài thuốc để tăng cường sức khỏe và cải thiện sinh lý nữ. Vậy thực hư loại thảo dược này có những tác dụng gì, có tốt như lời đồn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc này.

Sâm tố nữ là gì?

Sâm tố nữ tên khoa học là Pueraria mirifica, tiếng Việt thường gọi là sắn dây củ tròn, là một loại thảo dược chứa các hoạt chất có công dụng tương tự như estrogen, giúp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

Bạn đang xem: Sâm Tố Nữ Là Gì? Cách Sử Dụng Sâm Tố Nữ Đúng Nhất

Sâm tố nữ hay còn được gọi là sắn dây củ tròn

Sâm tố nữ có nguồn gốc từ Myanmar, thuộc cây dây leo, họ đậu và hiện được trồng nhiều tại Thái Lan. Củ sâm tố nữ có hình tròn hoặc hình bầu dục, phần vỏ sần sùi màu nâu, ruột bên trong màu trắng khá giống với củ đậu.

Nghiên cứu khoa học cho thấy trong sâm tố nữ chứa ít nhất 17 hoạt chất mang tác dụng tương tự như nội tiết tố nữ estrogen. Đặc biệt nhất là deoxymiroestrol có tác dụng mạnh gấp 1.000 đến 10.000 lần so với mầm đậu nành. Vì vậy mà sâm tố nữ được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ sinh lý.

Sâm tố nữ có tác dụng gì?

Theo PGS. TS. Nguyễn Thượng Dong – Nguyên Viện trưởng Viện dược liệu Trung ương cho biết, Sâm tố nữ là một loại cây thuốc quý dành cho chị em bổ sung Estrogen. Sâm tố nữ mang lại những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

Sâm tố nữ có tốt không?

Giảm triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh

Tác dụng của sâm tố nữ phải kể đến đầu tiên đó là giảm triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh. Phụ nữ bước sang độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh cũng có nghĩa là nội tiết tố estrogen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến những biểu hiện như rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, khó chịu, dễ bốc hỏa, mất ngủ, da khô, sạm,…gây suy giảm thể lực, sắc vóc. Sử dụng sâm tố nữ với hàm lượng lớn Phytoestrogen, một hoạt chất giống với estrogen có thể cải thiện rõ rệt các triệu chứng mãn kinh, giúp điều tâm trạng và ổn định chu kỳ kinh nguyệt cho chị em.

Tăng kích thước và giúp vòng 1 săn chắc

Sâm tố nữ tăng vòng 1 là biện pháp tự nhiên cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả và an toàn. Các phytoestrogen trong sâm tố nữ hoạt động mạnh hơn hơn phytoestrogen trong mầm đậu nành đến 10000 lần. Nhờ đó hỗ trợ các tế bào mô ngực phát triển, cải thiện kích cỡ “núi đôi”. Nhiều nghiên cứu đã cho kết quả 70% phụ nữ sử dụng và thấy được sự thay đổi về kích thước và hình dáng vòng ngực.

Bên cạnh đó, sâm tố nữ có khả năng tăng dây chằng xung quanh núm vú để định hình, nhờ vậy mà giúp cho ngực săn chắc hơn, không chị chảy xệ. Đồng thời, sâu tố nữ cũng duy trì collagen, giúp cho bầu vú mềm mại và mịn màng.

Tăng cường sinh lý nữ

Nhiều người đặt ra câu hỏi “sâm tố nữ có tác dụng gì” mà lại được phái đẹp ưa chuộng sử dụng đến vậy. Một trong những câu trả lời đó là loại thảo dược này có khả năng tăng cường sinh lý nữ, cải thiện sức khỏe âm đạo, tăng ham muốn,…

Sâm tố nữ được nghiên cứu là có tác dụng tương tự liệu pháp hormon tại chỗ, thúc đẩy sức khỏe mô âm đạo và hỗ trợ điều trị khô âm đạo hiệu quả, từ đó nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng.

Sâm tố nữ uống có tác dụng gì?

Sâm tố nữ chống oxy hóa mạnh mẽ

Các hoạt chất trong sâm tố nữ giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn sự hình thành nên các gốc tự do phá hủy tế bào. Nhờ đó bảo vệ cơ thể, duy trì hoạt động bình thường và ổn định của các cơ quan, hạn chế nguy cơ dẫn đến những vấn đề sức khỏe.

Hạn chế lão hóa do tuổi tác

Lão hóa luôn là kẻ thù số 1 của sắc đẹp. Để chống lão hóa da, hạn chế và cải thiện các dấu hiệu tuổi tác, nhiều chị em đã tìm đến sâm tố nữ như một giải pháp hoàn hảo.

Trong sâm tố nữ có chứa chất flavonoid và hợp chất miroestrol có khả năng hỗ trợ cơ thể người chống lại các vấn đề liên quan tới lão hóa. Uống sâm tố nữ có thể làm giảm các biểu hiện lão hóa, tình trạng da chảy xệ, xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn,…

Sâm tố nữ chăm sóc tóc khỏe đẹp

Xem thêm : Kem chống nắng nâng tông Skin Aqua Tone Up UV Essence Mint Green SPF50+/PA++++ (xanh lá)

Công dụng của sâm tố nữ chăm sóc tóc rất tốt. Sâm tố nữ có khả năng hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, hạn chế tình trạng tóc đứt gãy, xơ yếu,…Nhiều chị em cũng phản hồi rằng uống sâm tố nữ giúp mái tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn, giữ được màu sắc và khiến tóc khỏe tự nhiên.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Sâm tố nữ mang đến những tác dụng tích cực cho sức khỏe tim mạch. Sử dụng sâm tố nữ làm tăng nồng độ estrogen – chất tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể. Do đó sẽ giảm nguy cơ sức khỏe tim bị ảnh hưởng do sự suy giảm của nồng độ estrogen trong giai đoạn mãn kinh. Một nghiên cứu ở nhóm phụ nữ tiền mãn kinh cho thấy, sử dụng loại thảo dược này có thể làm tăng lượng cholesterol tốt lên khoảng 34% và giảm lượng cholesterol xấu xuống còn 17%.

Sâm tố nữ bảo vệ sức khỏe tim mạch

Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe

Uống sâm tố nữ có tác dụng gì? Một trong những công dụng tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại đó là hỗ trợ xương khớp chắc khỏe, cải thiện tình trạng loãng xương thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường đi kèm với các vấn đề về xương khớp do sự suy giảm lượng estrogen khiến lượng canxi trong xương thấp đi khá nhiều. Sử dụng sâm tố nữ sẽ bổ sung estrogen, duy trì mật độ xương và chất lượng xương hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe não bộ và hệ thần kinh

Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe não bộ và hệ thần kinh khỏe mạnh. Sử dụng sâm tố nữ có tác dụng chống lại những ảnh hưởng xấu tới não và hệ thần kinh khi estrogen suy giảm.

Sâm tố nữ giúp phòng chống ung thư

Bên cạnh rất nhiều những lợi ích đối với sức khỏe và sinh lý nữ thì sâm tố nữ còn giúp phòng chống ung thư. Các hoạt chất chống oxy hóa trong loại củ này chống lại các gốc tự do gây hại. Cùng với đó, một số kết quả nghiên cứu cho thấy chất phytoestrogen có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú.

Hướng dẫn sử dụng sâm tố nữ đúng nhất

Cách sử dụng sâm tố nữ như thế nào?

Cách sử dụng sâm tố nữ đó là ăn trực tiếp hoặc nghiền thành bột pha với nước uống. Tuy nhiên với cả hai cách này đều cần phải tính toán liều lượng hợp lý bởi sử dụng quá liều có thể gây ra tác dụng phụ.

Bởi thế, hiện nay nhiều chị em có xu hướng tìm đến sản phẩm được chiết xuất từ loại củ này hoặc dòng sâm tương tự sẽ là giải pháp an toàn hơn và vẫn đảm bảo hiệu quả. Chẳng hạn như viên uống sâm tố nữ đã được nghiên cứu và sản xuất với hàm lượng phù hợp, dễ kiểm soát liều lượng khi sử dụng. Một trong những sản phẩm tăng cường sinh lý nữ và cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh an toàn, hiệu quả không kém đó là sâm Angela, bạn có thể tham khảo.

Uống sâm tố nữ vào thời điểm nào là tốt nhất?

Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn có thể uống sâm tố nữ trước bữa ăn tối thiểu 30 phút hoặc uống sau bữa ăn ít nhất 30 phút. Đối với sâm tố nữ được điều chế dưới dạng viên nang uống, bạn nên tuân thủ liều lượng chỉ định và hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ với liều lượng từ 25 – 100mg/ngày. Một cách khác để sử dụng viên uống sâm tố nữ đó là dựa vào cân nặng, từ 1 – 5mg/kg/ngày.

Việc bổ sung sâm tố nữ quá liều lượng có thể khiến cho các tế bào tuyến vú bị tăng sinh bất thường. Nếu duy trì trong thời gian dài sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như xuất huyết, ung thư tuyến vú, giãn nở tử cung,…

Lưu ý khi sử dụng sâm tố nữ

Đối tượng không được sử dụng sâm tố nữ

Những thành phần dược tính trong sâm tố nữ có thể tác động đến nội tiết tố. Vậy ai không nên uống sâm tố nữ? Dưới đây là những trường hợp không được dùng sâm tố nữ:

• Nam giới
• Phụ nữ có thai và đang cho con bú
• Người bị bệnh u nang buồng trứng, ung thư tuyến giáp, người có khối u, bệnh nhân bị gan…

Sử dụng quá liều có thể gây tác dụng phụ

Uống sâm tố nữ có tác dụng phụ gì không? Sâm tố nữ được đánh giá là thảo dược an toàn khi sử dụng với liều lượng phù hợp. Ngược lại nếu dùng quá liều có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, choáng, buồn nôn, tức ngực, chảy máu âm đạo bất thường. Do đó, để đảm bảo an toàn bạn nên sử dụng loại dược liệu này đúng liều lượng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia trước khi dùng.

Nên dùng các sản phẩm chiết xuất từ sâm tố nữ

PGS.TS Nguyễn Thượng Dong – Nguyên Viện trưởng Viện dược liệu Trung ương cho biết hoạt chất Deoxymiroestrol trong sâm tố nữ có đặc tính không bền và dễ bị oxy nhanh bởi nhiệt độ cao. Hơn nữa như đã nói, khi dùng sâm tố nữ cần tính toán liều lượng kỹ càng sẽ gây khó khăn. Vì thế bạn nên sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ sâm tố nữ sẽ an toàn hơn.

Nên sử dụng TPCN sâm tố nữ sẽ đảm bảo an toàn

Uống sâm tố nữ bao lâu thì có tác dụng?

Sâm tố nữ có tác dụng chính là cải thiện các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh. Kết quả thử nghiệm của các nhà nghiên cứu erasing Muangman cùng cộng sự Thái Lan vào năm 2001 cho thấy:

Xem thêm : Kiến trúc thượng tầng là gì?

Sau 1 tháng sử dụng Sâm tố nữ với liều lượng 200mg/ ngày thì 100% người dùng có cải thiện các triệu chứng như bốc hỏa, trầm cảm, khô da

Sau 2 tháng: các dấu hiệu cải thiện trước vẫn được duy trì, chất lượng giấc ngủ cũng được nâng cao, phụ nữ ngủ ngon hơn

Sau 3 tháng: làn da sáng mịn, vòng ngực tăng kích thước và săn chắc hơn, lượng cholesterol xấu trong máu giảm đáng kể

Sau 4 tháng: dần hết hẳn các triệu chứng tiền mãn kinh, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tốt hơn

Có thể thấy, sử dụng sâm tố nữ trong khoảng 3 – 4 tháng sẽ mang đến tác dụng rõ rệt, giảm các biểu hiện bốc hỏa, mất ngủ, da khô, sạm,…do sự suy giảm estrogen trong giai đoạn mãn kinh.

Uống sâm tố nữ có tăng cân không?

Sâm tố nữ có công dụng chính là cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, bốc hỏa, ngủ ngon hơn,….Khi sức khỏe cơ thể tốt lên thì ăn uống cũng ngon miệng, hấp thụ tốt,…Vì thế uống sâm tố nữ bạn có thể tăng cân nhẹ. Để giữ vóc dáng thì bạn nên có dinh dưỡng hợp lý, tăng cường ăn rau củ và trái cây tươi, bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ mà không gây tăng cân.

Bị u có uống được sâm tố nữ không?

Sâm tố nữ không được khuyến khích sử dụng với những người đang mắc bệnh u. Lý do là bởi các thành phần dược tính trong loại thực phẩm này có thể tác động đến nội tiết tố, khiến các tế bào u tăng sinh nhanh. Do đó, những người có khối u, u nang buồng trứng hoặc bệnh nhân bị gan, ung thư tuyến giáp không nên dùng sâm tố nữ.

Sử dụng sâm tố nữ có cần kiêng gì không?

Nguyên tắc khi sử dụng bất cứ dược liệu hay sản phẩm hỗ trợ sức khỏe nào đó là cần tránh chất kích thích, đồ uống có cồn và những thực phẩm cay nóng có thể làm giảm hiệu quả hấp thu của cơ thể. Chị em phụ nữ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn kết hợp tập luyện thể dục thể thao để sớm đạt được kết quả mong muốn.

Lời kết: Qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã hiểu rõ những thông tin về sâm tố nữ, sâm tố nữ có tác dụng gì,..Bạn nên thận trọng khi sử dụng và có thể tham khảo những chế phẩm chiết xuất từ thảo dược này hoặc sâm tương tự sẽ an toàn hơn!

THAM KHẢO

• Top 10 Thức Uống Giải Độc Cơ Thể NGỪA NÓNG TRONG Hiệu Quả
• Cây Chùm Ngây Có Tác Dụng Gì? Không Phải Ai Cũng Sử Dụng Được
• 12 Tác Dụng Của Tỏi Đen Và Cách Dùng Chuẩn Nhất
• 6 Bài Thuốc Chữa Ho Bằng Lá Tía Tô Cho Mọi Lứa Tuổi
• Kim Tiền Thảo Và Tác Dụng Trị Bệnh Sỏi Thận, Sỏi Mật Ít Người Biết
• Uống Nước Đậu Đen Có Tác Dụng Gì? Cách Nấu Để Không Mất Chất
• Có Nên Uống Nước Chanh Mật Ong Vào Buổi Sáng? Lợi Hay Hại?

–

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE – NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp