Xông hơi không còn quá xa lạ với nhiều người bởi những lợi ích mà phương pháp này mang lại. Tuy nhiên, bởi việc xông hơi không đúng cách mà có những trường hợp phải nhập viện xong xông hơi. Nhiều người thắc mắc “Xông hơi xong có nên tắm không? Cùng đi tìm hiểu ngay sau đây.
- TRANG THÔNG TIN PHỔ BIẾN, GIÁO DỤC PHÁP LUẬT
- Câu 21: Đô thị đầu tiên của Việt Nam xuất hiện vào thời gian nào ? A. Thế kỉ V trước Công nguyên.B. Thế kỉ III trước Công nguyên. C. Đầu công nguyênD. Thế kỉ III sau Công nguyên. Câu 22: Quá trình đô thị hóa của nước ta có đặc điểm nổi bật nào sau đây? A. Tỉ lệ dân đô thị tăng rất nhanh.B. Đô thị phân bố đều giữa các vùng. C. Diễn ra chậm chạp, trình độ đô thị hóa thấp.D. Nhiều đô thị lớn và hiện đại được hình thành. Câu 23: Biểu hiện nào cho thấy trình độ đô thị hoá của nước ta còn thấp ? A. Số lượng đô thị đặc biệt còn ít.B. Cơ sở hạ tầng đô thị còn hạn chế. C. Tỉ lệ dân thành thị ngày càng tăng.D. Mạng lưới đô thị phân bố không đều. Câu 24: Đô thị nào ở nước ta được hình thành vào thế kỷ XI? A. Thăng Long.B. Phố Hiến.C. Phú Xuân.D. Hội An. Câu 25: Tác động lớn nhất của đô thị hóa với việc phát triển kinh tế là A. tăng thu nhập cho người lao động.B. tạo thêm nhiều việc làm cho lao động. C. tạo thị trường rộng có sức mua lớn.D. thúc đẩy sự chuyển dịch cơ cấu kinh tế. Câu 26: Đâu là nguyên nhân chủ yếu làm cho tỉ lệ thị dân ở miền Bắc thấp hơn miền Nam ? A. hậu quả của chiến tranh giai đoạn 1754 – 1975.B. nhiều đô thị lớn được xây dựng ở miền Nam. C. kinh tế của miền Bắc chủ yếu là nông nghiệp.D. công nghiệp, dịch vụ miền Nam phát triển hơn. Câu 27: Quá trình đô thị hóa của nước ta đang ở mức thấp và diễn ra chậm chạp phản ánh nền kinh tế nước ta A. còn chưa phát triển mạnh.B. đang phát triển rất mạnh. C. là nền kinh tế công – nông nghiệp.D. là nền kinh tế hậu công nghiệp. Câu 28: Nguyên nhân nào sau đây là chủ yếu làm cho quá trình đô thị hóa ở nước ta phát triển khá nhanh? A. Nước ta hội nhập với khu vực và quốc tế. B. Nền kinh tế chuyển sang cơ chế thị trường. C. Nước ta thu hút được nhiều vốn đầu tư nước ngoài. D. Đẩy mạnh quá trình công nghiệp hóa, hiện đại hóa.
- Nằm mơ thấy trúng số đề liên quan tới con số nào?
- Dân số Việt Nam 100,3 triệu người
- Quy định về mức tiền mai táng phí cựu chiến binh 2023
Có nên tắm xong khi xông hơi không
1. Xông hơi xong có nên tắm ngay không?
Câu trả lời là không bởi khoa học đã chứng minh rằng, việc tắm ngay sau khi xông hơi sẽ gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe bởi các lí do như:
Xông hơi xong không nên tắm ngay
- Quá trình xông hơi làm mở và giãn mở các lỗ chân lông tiết ra nhiều mồ hôi. Việc tắm ngay sẽ khiến da hút nước, các lỗ chân lông co lại, giữ nước gây ứ trệ, máu huyết khó lưu thông gây ra tình trạng cảm lạnh.
- Cơ thể của bạn có thể bị sốc nhiệt khi tiếp xúc với nước sau khi xông hơi, dẫn đến một số vấn đề như chóng mặt, mệt mỏi hoặc khó thở.
- Bên cạnh đó, tắm ngay sau khi xông hơi còn có thể gây ra các bệnh nhiễm khuẩn, làm tổn thương phổi và quá trình tiêu hóa.
- Việc tắm nước ấm hay nước lạnh sau khi xông đều không được khuyến khích bởi dù nước nóng hay lạnh cũng gây ra các tác hại khác nhau.
- Tắm nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông tiếp tục giãn ra sẽ làm mất thêm dương khí của cơ thể, không có lợi cho sức khỏe.
- Nếu tắm nước lạnh, hàn tà thừa cơ xâm nhập qua tấu rất dễ phát sinh cảm mạo phong hàn.
Xem thêm : Cao Ngựa Có Tốt Cho Đàn Ông? Khi Nào Nên Dùng?
Từ những lí do trên, có thể thấy việc tắm xong khi xông hơi dù là nước lạnh hay nước ấm cũng đều gây tổn hại đến cơ thể. Do đó, tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi và thư giãn xong khi xông hơi trong một khoảng thời gian hợp lý rồi mới tắm.
Vậy, xông hơi xong bao lâu thì có thể tắm?
Tùy vào thể trạng và sức đề kháng của mỗi người mà khoảng thời gian này khác nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, khoảng thời gian hợp lý nhất để tắm là 6 tiếng sau khi xông bởi lúc này cơ thể đã đủ thời gian nghỉ ngơi và điều hòa lại.
Khi tắm, bạn nên sử dụng sữa tắm hoặc sản phẩm dưỡng da chứa thành phần giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Để tránh tổn thương và kích ứng da, bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn để giữ cho da được làm sạch và dưỡng ẩm sau khi xông hơi.
Liên quan đến việc xông hơi xong có nên tắm ngay không? Nhiều người thắc mắc, nếu không được tắm thì có được gội đầu không bởi xong khi xông, tóc sẽ ướt và bết gây cảm giác khó chịu.
Việc gội đầu xong xông cũng không được khuyến khích
Xem thêm : Mật ong màu sậm đen có sử dụng được không?
Câu trả lời là không, bởi cũng giống như da trên cơ thể, da đầu cũng khá nhạy cảm, việc gội đầu ngay khi xông hơi xong sẽ khiến lỗ chân tóc giãn nở, hàn khí có cơ hội xâm nhập. Bạn có thể gặp các tình trạng đau đầu, tắc nghẽn mạch máu…
2. Sau khi xông hơi xong nên làm gì? – Những điều nên và không nên
Như đã trình bày ở trên, việc tắm xong khi xông hơi gây nhiều tác hại đến sức khỏe. Vậy, ngoài vấn đề này bạn còn nên chú ý thêm những vấn đề nào khác nữa. Dưới đây là một số chú ý quan trọng mà bạn nên biết sau khi ra khỏi phòng xông hơi
- Sau khi xông hơi, không nên nằm máy lạnh, hoặc ngồi quạt điện mạnh để tránh gió lùa khiến cơ thể bị ốm, cảm lạnh. Bạn nên ngồi nghỉ ngơi tại nơi kín gió.
- Lau khô người bằng khăn mềm, massage nhẹ nhàng tránh tác động mạnh.
Lau khô người bằng khăn mềm
- Uống bổ sung các chất điện giải và bổ sung năng lượng bằng nước ấm và cháo nóng. Không nên uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích như rượu bia.
Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc của rất nhiều người về việc xông hơi xong có nên tắm không? Hy vọng qua bài viết này giúp bạn có một cái nhìn sâu hơn về xông hơi đúng cách và chăm lo sức khỏe bản thân một cách chu toàn nhất.
Sử dụng và lắp đặt phòng xông hơi là một ý tưởng hoàn toàn đúng đắn cho không gian phòng tắm. Bởi phòng xông hơi vừa giúp nâng tầm giá trị cho căn phòng vừa mang lại những lợi ích tuyệt vời, an toàn cho sức khỏe. Đây là một sản phẩm rất đáng trải nghiệm và tin tưởng lựa chọn.
Sawo Việt Nam – Đơn vị tiên phong trong lĩnh vực nhập khẩu, phân phối, lắp đặt thiết bị xông hơi massage, các sản phẩm phòng xông hơi, máy xông hơi, bồn tắm massage, bể bơi, bể sục nóng lạnh cao cấp chính hãng duy nhất của Sawo Finland tại Việt Nam. Nếu bạn có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi gia đình, spa, resort… hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0967 67 3086 để được tư vấn tốt nhất.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp