Một ly cacao sữa chứa bao nhiêu calo? | thong tin cacao

Một ly cacao sữa chứa bao nhiêu calo?

Xin hãy xếp hạng Chọn mức 1 Chọn mức 2 Chọn mức 3 Chọn mức 4 Chọn mức 5 Chi tiết Được đăng: Thứ tư, 24 Tháng 6 2020 15:00 Viết bởi Admin2 Lượt xem: 20903

Một ly cacao sữa chứa bao nhiêu calo? Bạn cần nắm được chính xác chỉ số calo của cacao sữa để có chế độ ăn uống hợp lý, tránh việc tăng cân quá mức. Cùng chúng tôi tìm hiểu về thông tin này trong bài viết dưới đây.

1 ly cacao sữa bao nhiêu calo?

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì nên tránh sử dụng loại nước uống này nhé vì trong trà sữa có nhiều chất béo. Mỗi 1 ly cacao sữa 100 ml có sữa đặc thì tầm 127 calo, lượng calo này gấp đôi các loại sữa tươi có đường.

Để giải quyết rằng uống cacao sữa nhiều có mập không thì trước hết bạn cần biết được cacao sữa chứa khoảng bao nhiêu calo. Trung bình 1 ly cacao sữa chứa khoảng 400-500 calo nếu tính loại ly nhỏ hoặc vừa, chứ không phải loại ly khổng lồ. Con số này xấp xỉ bằng 2/3 của một chiếc bánh nướng thập cẩm và tương đương với 45 phút chạy bộ. Con số không hề nhỏ chút nào đối với những người dễ tăng cân.

Xem thêm: Bà bầu uống ca cao sữa được không?

Mách bạn cách pha cacao sữa thơm ngon

Nguyên liệu cần để pha ca cao sữa

Bột ca cao nguyên chất: 2 thìa cafe

Sữa đặc: 3 thìa

Xem thêm : THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN GIÁP THÌN 2024

Đường: 1 thìa (nếu bạn uống đắng có thể không bỏ thêm)

Sữa tươi: 50 ml

Nước nóng (70-80 độ): 50ml

Đá viên hay đá bào nhỏ

Cách pha ca cao sữa đá ngon, hấp dẫn

– Đầu tiên, bạn chuẩn bị 1 chiếc ly sạch. Cho 2 thìa ca cao, 3 thìa sữa đặc vừa chuẩn bị vào cùng với 50 ml nước nóng. Rồi dùng thìa đánh đều lên cho ca cao tạo bọt nhé! Khi quấy ca cao, bạn phải đảm bảo tạo được bọt. Vì vậy cần phải đánh đều, liên tục. Bạn có thể dùng dụng cụ đánh trứng hoặc đánh kem để đảm bảo bột hòa tan thật mịn nhé.

– Tiếp theo, bạn cho nước đường đậm đặc (đường pha với chút nước nóng) cùng với sữa tươi một cách từ từ vào ly ca cao vừa đánh. Quấy đều, rồi cho thêm đá viên vào.

– Cuối cùng cho hỗn hợp trên và đá viên vào một bình kín hoặc shaker lắc đều. Vậy là đã hoàn thành một ly cacao sữa đá mát lạnh, thơm ngon. Chút béo béo của sữa kết hợp với vị đăng đắng của cacao.

Quá đơn giản để có một ly ca cao sữa đá xuất sắc đúng không. Vậy thì bạn còn ngại gì mà không tự làm cho bản thân cùng bạn bè đồ uống tuyệt vời này. Đảm bảo không cần ra tiệm mà vẫn có một ly cacao sữa đá thơm ngon nha.

Lưu ý nhỏ trong cách pha ca cao sữa đá để có ly ca cao sữa đá ngon

Công đoạn đánh ca cao sủi bọt rất quan trọng nhé, nếu không bạn uống sẽ có cảm giác ca cao tan không hết, hơi lợn cợn ở cổ.

Xem thêm : Nước có calo không?

Để pha ca cao sữa đá béo hơn là bạn nên pha ca cao bằng nước ấm để tăng thêm vị béo, vì sữa đặc pha với nước ấm sẽ ngậy hơn và ca cao cũng được hòa tan hoàn toàn, không bị vón cục.

Pha bột ca cao và sữa đặc bằng nước nóng (70-80 độ) sẽ làm cacao dễ tan và béo hơn so với pha bằng nước sôi hay nước lạnh.

Món ca cao sữa đá này sẽ có vị béo tự nhiên hơn nếu bạn pha bằng sữa thanh trùng không đường.

Qua các bước trong cách pha bột ca cao sữa đá nguyên chất, mong rằng bạn đã có thông tin bổ ích.

Báo giá bột cacao nguyên chất :

Cacao Hà Nội xin gửi báo giá các loại sản phẩm Cacao bán tại Hà Nội áp dụng tại tất cả các cửa hàng/đại lý phân phối trên toàn quốc:- Túi nguyên chất 250gr – 90k/túi (Cacao Việt Nam) – 100k/túi (Cacao Châu Phi)- Túi nguyên chất 500gr – 170k/túi (Cacao Việt Nam) – 180k/túi (Cacao Châu Phi)- Túi cacao 3in1 500gr – 150k/túi

– Bơ cacao: 450k/kg || Cacao Nibs (Cacao ngòi) 500gr – 200k/túi

– Hạt Cacao rang: 120k (Túi 250gr) – 200k (Túi 500gr)

Ngoài Bột Cacao nguyên chất , Cacao Hà Nội còn phân phối các sản phẩm sau:

* Bột cacao sữa 3in1 – giá 300k/kg. Chi tiết xem tại: http://www.cacaohanoi.com/bao-gia-cacao-sua-3in1.html

* Bơ cacao – giá 450k/kg. Chi tiết xem tại: https://www.cacaohanoi.com/bao-gia-bo-cacao.html

* Cacao ngòi (Cacao Nibs) – giá 200k/ túi 0.5kg. Chi tiết xem tại: https://www.cacaohanoi.com/bao-gia-cacao-nibs-giam-can.html

Hotline/Zalo: 0964.346.255 hoặc 0988.999.525Tại Hà Nội: Phòng 2817, Chung cư số 349 Vũ Tông Phan , Thanh Xuân , Hà Nội (vui lòng liên hệ trước khi đến)Tại Sài Gòn: 184/17 Nguyễn Phúc Chu, P15, Q. Tân Bình , TP HCM (vui lòng gọi trước khi đến)Facebook: https://www.facebook.com/chodacsanvungmienvietnamTrân trọng cảm ơn!…

• cách pha cacao sữa
• dinh dưỡng trong cacao sữa
• Một ly cacao sữa chứa bao nhiêu calo

• Trang trước
• Trang sau

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp