Rau mồng tơi thường được nấu canh cùng với rau đay, mướp, cua, tôm… Nên ăn với cà pháo muối giòn vừa mát ruột lại ngon miệng.
Ngoài ra còn có thể luộc lên rồi chấm hoặc trộn vừng đen đã rang tán nhỏ.
Bạn đang xem: Trẻ em ăn rau mồng tơi có tốt không?
Xem thêm : Quy trình xử lý tai nạn lao động: Hướng dẫn chi tiết dành cho doanh nghiệp
Nấu canh ăn vài ba ngày. Ngoài ra có thể dùng mồng tơi, rau đay, rau khoai, rau má nấu canh ăn. Bên cạnh đó rau mồng tơi còn có tác dụng chữa táo bón lâu ngày gây thoát giang.
Chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Xem thêm : Các tác dụng của dòng điện xoay chiều nên biết
Đem các sắc các nguyên liệu trên với 600ml nước đến khi còn 300ml. Người lớn uống 2 lần một ngày, trẻ em tuỳ tuổi dùng ít hơn.
Chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Ninh tất cả nguyên liệu trên đến khi nhừ. Ăn nóng cả nước và cái. Tuần làm 1 – 2 lần cách nhau 3 – 6 ngày. Cho thêm một nắm đậu nành, 2 nắm lạc khi bắt đầu thấy có hiệu quả. Đây là một món bổ dưỡng rất tốt cho chị em sau đẻ và làm cho da hồng hào, tóc đen mượt. Món này cũng rất hiệu quả cho những người đau dạ dày, ợ chua.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 03/01/2024 11:39
Con số may mắn hôm nay 23/11/2024 theo năm sinh: Nhặt TIỀN từ con số…
Tử vi thứ bảy ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn chán nản, tuổi…
Vận may của 4 con giáp đang ngày càng xuống dốc. Cuối tuần này (23-24/11),…
Con số cuối cùng trong ngày sinh dự đoán con người sẽ GIÀU CÓ, sống…
Cuối tuần này (23-24/11), 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn và thành công…
Tử vi hôm nay – Top 3 con giáp thịnh vượng nhất ngày 22/11/2024