Thành phần của sữa tươi TH True milk gồm có 3 thành phần chính là đạm, chất béo và carbohydrate. Bên cạnh đó còn các loại dưỡng chất khác như canxi, vitamin D và một số loại vitamin tổng hợp khác. Trong đó, loại canxi có trong sữa là F2000 có nguồn gốc từ tự nhiên với hàm lượng từ 38 – 40%, dễ dàng phân hủy giúp cơ thế hấp thụ được tối đa lượng canxi có trong sữa.
Ngoài ra, trong sữa TH gồm có orafti synergy hỗ trợ quá trình tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời, quá trình lên men inulin ở ruột già và oligofructose ở ruột non tạo ra môi trường pH thuận lợi hỗ trợ cho cơ thể hấp thụ canxi, dưỡng chất.
Bạn đang xem: Bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?
Theo thông tin thành phần của sữa TH thì cứ trong 100ml sữa sẽ cung cấp cho cơ thể người dùng khoảng: 60,1 Kcal năng lượng, 3 gam chất đạm, 3,3 gam chất béo, 4,6 gam hydrat cacbon và 104 mg canxi.
Xem thêm : Bất bình đẳng xã hội là gì? Nguyên nhân, Các quan điểm
Sữa TH được sản xuất trên dây chuyền khép kín từ trang trại TH đến nhà máy nên đảm bảo tiệt trùng và vệ sinh an toàn thực phẩm vì vậy hoàn toàn an toàn cho mẹ bầu sử dụng. Mẹ bầu có thể sử dụng sữa tươi TH thay cho sữa bột vì một số lý do sau:
Mẹ bầu có thể uống sữa TH vào bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ. Vào giai đoạn đầu, bạn sẽ dễ bị nôn nghén nên có thể chia nhỏ lượng sữa ra uống hoặc thay đổi các hương vị sữa TH khác nhau để không bị ngấy. Mẹ bầu cũng có thể sử dụng kết hợp sữa TH cùng với sữa bột công thức.
Bạn không nên uống sữa tươi vào bữa sáng vì nó gây no và làm mất cảm giác thèm ăn. Thời gian uống thích hợp nhất là sau khi ăn sáng 1 – 2 tiếng để không làm hệ tiêu hóa bị quá tải và giúp cơ thể mẹ hấp thu dưỡng chất tối đa. Ngoài ra việc hâm nóng và uống sữa trước khi đi ngủ buổi tối sẽ giúp mẹ bầu có giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn.
Xem thêm : Đinh hương là gì? 10 Công dụng tuyệt vời của đinh hương
Lượng sữa tươi tốt nhất cho cơ thể mẹ bầu cũng như thai nhi là khoảng từ 400 – 600ml/1 ngày. Bên cạnh đó bạn cần nhớ uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày và có thể bổ sung thêm các loại vitamin trái cây bằng cách ăn trực tiếp hoặc uống nước hoa quả.
Do khi sử dụng số lượng sữa TH True Milk nhiều nên 2 dòng sữa tốt nhất cho mẹ bầu sử dụng là sữa tươi ít đường và sữa tươi không đường để tránh tình trạng tăng cân và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường .
Tóm lại, sữa TH True Milk có rất nhiều dưỡng chất và mẹ bầu có thể lựa chọn sử dụng thay cho sữa bột nếu cảm thấy sữa bột quá khó uống. Hy vọng bài viết này của Websosanh.vn đã giúp bạn giải đáp được các thắc mắc của mình và lựa chọn được loại sữa phù hợp nhé!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 01/02/2024 03:55
Tử vi tuần mới của 12 con giáp từ 7 – 13/10/2024: Hổ tranh đấu,…
Con số may mắn hôm nay là ngày 7/10/2024 theo năm sinh. LỘC nặng
Tuần mới (7-13/10) được chiếu sáng bởi các sao ác, 4 con giáp bị trầy…
Tử vi hôm nay – top 3 con giáp giàu nhất ngày 6/10/2024
Con số may mắn hôm nay 6/10/2024 theo năm sinh: Con số VÀNG dành cho…
Tử vi Chủ nhật ngày 6/10/2024 của 12 con giáp: Ngọ gặp nhiều vận may,…