Để biết Vitamin D3 K2 có tác dụng gì đối với sức khỏe thì bạn có thể tìm hiểu công dụng của từng loại.
Vitamin D3 còn được gọi là cholecalciferol, đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể và có nhiều công dụng chính, bao gồm:
Bạn đang xem: Tin tức
Ưu tiên bổ sung vitamin D3 thông qua các nguồn tự nhiên
Vitamin K2 còn được gọi là menachinon. Đối với cơ thể, Vitamin K2 có tác dụng:
Vitamin K2 có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương
Xem thêm : Thời gian cơ quan bảo hiểm chi trả tiền trợ cấp ốm đau theo quy định
Bên cạnh việc tìm hiểu Vitamin D3 K2 có tác dụng gì thì bạn cần phải biết vì sao phải bổ sung kết hợp 2 loại vitamin này.
Việc kết hợp vitamin D3 và K2 chủ yếu liên quan đến cách chúng tương tác và làm việc cùng nhau để duy trì sức khỏe xương, tim mạch và các quá trình sinh lý khác. Dưới đây là những lý do chính giải thích vì sao cần bổ sung kết hợp hai loại vitamin này:
Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ đường tiêu hóa. Tuy nhiên, để đảm bảo canxi được đưa vào xương và răng, cần có sự hiện diện của vitamin K2. Vitamin K2 chuyển hướng canxi ra khỏi các mạch máu, mô mềm vào xương và răng. Điều này giúp ngăn canxi tích tụ trong mạch máu và các cơ quan khác.
Khi kết hợp vitamin D3 và K2, bạn tối ưu hóa quá trình hấp thụ canxi vào xương. Điều này đặc biệt quan trọng cho sức khỏe xương và răng. Vitamin K2 giúp kích thích hoạt động của protein osteocalcin có vai trò trong việc củng cố canxi vào xương.
Giúp giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu và các vấn đề về huyết áp giảm. Do đó, sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2 có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.
Cả hai vitamin D3 và K2 đều có vai trò trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Vitamin D3 được biết đến với khả năng tăng cường sự hoạt động của hệ thống miễn dịch, trong khi vitamin K2 tham gia vào quá trình điều chỉnh việc tạo protein miễn dịch.
Xem thêm : Bảng size áo nam chuẩn nhất dựa trên cân nặng, chiều cao
Bổ sung kết hợp Vitamin D3 và K2 để tăng cường chức năng miễn dịch
Mặc dù Vitamin D3 K2 mang lại nhiều lợi ích đối với cơ thể nhưng khi bổ sung cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
Với những chia sẻ liên quan đến vấn đề Vitamin D3 K2 có tác dụng gì, hy vọng đã giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích. Tuy nhiên, bạn cần phải nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.
Để kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm đánh giá vi chất trong cơ thể, bạn có thể đến các cơ sở của Hệ thống Y tế MEDLATEC. Tại đây, khách hàng sẽ được thăm khám, kiểm tra và tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Bên cạnh đó, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại cùng Trung tâm Xét nghiệm đạt chuẩn quốc tế sẽ đảm bảo được độ chính xác và nhanh chóng của kết quả kiểm tra.
Xét nghiệm đánh giá vi chất tại nhà qua dịch vụ của MEDLATEC
Để đặt lịch khám hoặc lấy mẫu xét nghiệm vi chất tận nơi, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài của MEDLATEC theo số: 1900 565656 sẽ có nhân viên bệnh viện hướng dẫn cụ thể.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on %s = human-readable time difference 09:03
Con số may mắn hôm nay 3/11/2024 theo tuổi: Xem con số MAY MẮN giúp…
Tử vi Chủ nhật ngày 3/11/2024 của 12 con giáp: Rồng khôn, Hổ may mắn
Cảnh báo 4 con giáp đối mặt nguy cơ mất tiền, đừng vội đầu tư…
4 con giáp VƯỢT gai để lội ngược dòng xuất sắc cuối năm 2024, tiền…
Tuần mới (4 - 10/11) đón nhận may mắn, 3 con giáp mở mang tầm…
Cách giúp 12 con giáp cưỡi sóng vượt gió chinh phục đỉnh cao tháng 11/2024