Theo khuyến nghị của giới chuyên gia, uống nước ép cần tây giảm cân đúng cách sẽ mang lại kết quả như ý muốn, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Dưới đây là một số công thức huỷ mỡ bằng nước ép cần tây mà chị em có thể tham khảo:
Uống nước ép cần tây nguyên chất
Bạn đang xem: Cách uống nước ép cần tây giảm cân
Để sớm lấy lại vóc dáng cân đối và thon thả, phái đẹp có thể thưởng thức một ly nước ép từ rau cần tây nguyên chất mỗi ngày. Bởi lẽ, thức uống này lưu giữ hoàn toàn các dưỡng chất có trong rau cần tây, mang lại cảm giác no lâu, không cung cấp nhiều calo và giúp giảm lượng hấp thu chất béo vào cơ thể.
Nhìn chung, đây cũng được xem là phương pháp lý tưởng giúp cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời nuôi dưỡng làn da, duy trì sự tươi trẻ và đàn hồi. Bạn có thể thực hiện theo công thức làm nước ép cần tây giảm cân dưới đây:
Xem thêm : Cháo cá thu nấu với rau gì? 5 món cháo cá thu tốt cho bé
Cách uống nước ép cần tây giảm cân với dứa
Dứa được xem là “kho tàng” của các dưỡng chất quý như vitamin C, A, phốt pho và canxi,… có khả năng tiêu mỡ đỉnh cao. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, uống nước ép cần tây kết hợp với dứa chín giúp “đánh bay” nhanh chóng ngấn mỡ thừa tại vùng bụng. Hơn nữa, phương pháp tự nhiên trên cũng góp phần đào thải nguồn năng lượng dư thừa ra khỏi cơ thể và hỗ trợ cải thiện chứng khó tiêu. Cách tạo nên thức uống giảm cân từ cần tây và dứa cũng vô cùng đơn giản:
Tạm biệt mỡ thừa bằng nước ép cần tây và chanh
Chanh rất giàu vitamin C, axit axetic và axit citric, hơn nữa hoàn toàn không có chất béo. Bởi vậy, chanh tươi thường có mặt phổ biến trong các công thức giảm cân an toàn và hữu hiệu tại nhà. Trong khi đó, cần tây cung cấp hàm lượng chất xơ cực cao, giúp thúc đẩy chức năng hoạt động của hệ tiêu hoá và ngăn quá trình sản sinh chất béo cũng như cholesterol. Vì thế, khi phối hợp cùng lúc cần tây và chanh sẽ tạo nên thức uống siêu huỷ mỡ mà không gây hại cho sức khỏe:
Uống nước ép cần tây giảm cân đúng cách với dưa leo
Xem thêm : Top 13 Đường đèo nguy hiểm và đáng chinh phục nhất Việt Nam
Dưa leo không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm béo rất tốt. Loại trái cây này có chứa lượng lớn acid folic, khoáng chất, vitamin B1, B2 và B6, nhờ vậy tăng cường quá trình trao đổi chất và đào thải chất béo trong cơ thể. Khi kết hợp dưa leo cùng cần tây vừa giúp nâng cao hiệu quả giảm cân vừa mang lại làn da trắng sáng. Chị em có thể tham khảo cách làm nước ép loại bỏ mỡ thừa với cần tây và dưa leo như sau:
“Thổi bay” mỡ thừa bằng nước ép cần tây và cà chua
Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, cà chua ngoài làm giảm lượng đường huyết, ngừa ung thư, ngăn lão hoá còn có khả năng giảm cân cực hiệu nghiệm. Đặc biệt, khi bổ sung cà chua vào nước ép cần tây, hiệu quả giảm mỡ càng tăng cao gấp bội. Uống nước ép cần tây và cà chua mỗi ngày giúp duy trì trọng lượng cơ thể ở mức ổn định, đồng thời đẩy lùi nguy cơ tăng cân ngoài tầm kiểm soát:
Phương pháp giảm cân an toàn bằng nước ép cần tây và táo xanh
Táo xanh là một trong số ít thực phẩm có tác dụng huỷ mỡ và giữ dáng hiệu quả. Bên cạnh đó, táo xanh cũng góp phần thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hoá và ức chế cơn thèm ăn. Chị em có thể phối hợp táo xanh cùng rau cần tây tươi để mang đến loại nước ép giảm cân đơn giản mà hiệu nghiệm tại nhà:
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 07/01/2024 04:26
Tử vi hôm nay: Kể tên con giáp nào giỏi gặt hái mọi thành công…
Con số may mắn hôm nay 3/10/2024 theo tuổi: Xin số ông DIAH, nhận ngay…
Tử vi thứ Năm ngày 3/10/2024 của 12 con giáp: Tý nóng nảy, Sửu khôn…
4 con giáp bị kẻ xấu để mắt tới, tháng 10/2024 sẽ vô cùng khó…
Con giáp nổi tiếng nhờ sự dũng cảm chứ không phải vì đã "ngồi" trên…
Vận mệnh người tuổi Sửu theo giờ sinh: Bạn có phải là người may mắn?