Categories: Tổng hợp

Nhai kẹo cao su mang lại lợi ích gì?

Published by

Trong chúng ta, ai cũng đã từng nhai kẹo cao su, nhưng không phải ai cũng biết về những lợi ích mà chúng mang lại. Vậy hôm nay, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về lợi ích của loại kẹo này bạn nhé!

1Ngăn ngừa sâu răng

Sau khi ăn, lượng axit trong khoang miệng chúng ta tăng cao. Chúng sẽ tấn công và khiến lớp bảo vệ men răng bị mài mòn. Điều này về lâu dài, sẽ dẫn đến việc sâu răng.

Nhai kẹo cao su sau khi ăn, sẽ giúp tăng tiết lượng nước bọt. Từ đó, làm trung hòa nồng độ axit trong khoang miệng, xylitol trong kẹo cao su cũng giúp tăng cường sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng khuyên rằng, ta chỉ nên sử dụng những loại kẹo cao su không đường, để tốt nhất cho răng miệng. Điều này là do đường nuôi vi khuẩn “xấu” trong miệng, có thể làm hỏng răng của bạn.

Hơn nữa, theo Healthline, nhai kẹo cao su sau bữa ăn làm tăng lưu lượng nước bọt. Điều này giúp rửa sạch đường có hại và mảnh vụn thức ăn, cả hai đều là nguồn cung cấp vi khuẩn trong miệng của bạn

2Giảm căng thẳng

Nhai kẹo cao su giúp làm giảm hormone cortisol trong cơ thể. Từ đó, tinh thần của bạn sẽ trở nên dễ chịu, tránh khỏi những căng thẳng và mệt mỏi.

Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng kẹo cao su, còn giúp bạn tỉnh táo, tăng khả năng tập trung của não bộ, vì chúng kích thích cơ mặt hoạt động và tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể.

3Giúp cai thuốc lá hiệu quả

Như ta đã biết, hút thuốc lá nhiều, sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, như ho kéo dài, ung thư phổi…

Bạn có thể cai thuốc lá bằng cách nhai kẹo cao su thường xuyên, để làm giảm cảm giác thèm thuốc.

Đừng bỏ qua các mẹo cai thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bản thân và người xung quanh.

4Giảm cân

Một trong những nguyên nhân lớn, khiến chúng ta tăng cân nhanh chóng là thèm ăn và ăn quá nhiều.

Nhai kẹo cao su sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Vì kẹo cao su đóng vai trò như một bữa ăn nhẹ, làm giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, bạn sẽ có thể kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.

5Những điều cần lưu ý khi sử dụng kẹo cao su

Bạn nên đến các siêu thị lớn và mua kẹo cao su, để đảm bảo nguồn gốc và chất lượng khi sử dụng.

Để tốt nhất cho răng miệng, tránh gây sâu răng, bạn nên sử dụng các loại kẹo cao su không đường.

Bên cạnh đó, sau khi nhai xong, ta nên nhả kẹo cao su ra, không nên nuốt vào bụng.

Nguồn: Healthline

Với những điều chúng tôi chia sẻ, mong bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về lợi ích mà kẹo cao su mang lại. Hãy đến ngay Bách hóa XANH, để mang về những loại kẹo cao su đảm bảo chất lượng nhất bạn nhé!

Xem thêm: Cách xử lý bã kẹo cao su dính trên quần áo

Bách hóa XANH

This post was last modified on %s = human-readable time difference 14:09

Published by

Bài đăng mới nhất

Con số may mắn hôm nay 3/11/2024 theo tuổi: Xem số MAY MẮN giúp bạn ĐÓN LỘC

Con số may mắn hôm nay 3/11/2024 theo tuổi: Xem con số MAY MẮN giúp…

7 giờ ago

Tử vi Chủ nhật ngày 3/11/2024 của 12 con giáp: Thìn khôn ngoan, Dần may mắn

Tử vi Chủ nhật ngày 3/11/2024 của 12 con giáp: Rồng khôn, Hổ may mắn

7 giờ ago

Cảnh báo 4 con giáp đối diện với nguy cơ mất tiền hao của, tháng 11/2024 chớ vội đầu tư

Cảnh báo 4 con giáp đối mặt nguy cơ mất tiền, đừng vội đầu tư…

9 giờ ago

4 con giáp VƯỢT chông gai để LỘI NGƯỢC dòng xuất sắc cuối năm 2024, TIỀN của tràn vào nhà

4 con giáp VƯỢT gai để lội ngược dòng xuất sắc cuối năm 2024, tiền…

10 giờ ago

Tuần mới (4 – 10/11) ôm trọn may mắn, 3 con giáp mở mày mở mặt khi thăng hoa vượt kỳ vọng

Tuần mới (4 - 10/11) đón nhận may mắn, 3 con giáp mở mang tầm…

15 giờ ago

Cách giúp 12 con giáp đạp gió rẽ sóng, chinh phục đỉnh cao trong tháng 11/2024

Cách giúp 12 con giáp cưỡi sóng vượt gió chinh phục đỉnh cao tháng 11/2024

15 giờ ago