Sau khi ăn, lượng axit trong khoang miệng chúng ta tăng cao. Chúng sẽ tấn công và khiến lớp bảo vệ men răng bị mài mòn. Điều này về lâu dài, sẽ dẫn đến việc sâu răng.
Bạn đang xem: Nhai kẹo cao su mang lại lợi ích gì?
Nhai kẹo cao su sau khi ăn, sẽ giúp tăng tiết lượng nước bọt. Từ đó, làm trung hòa nồng độ axit trong khoang miệng, xylitol trong kẹo cao su cũng giúp tăng cường sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng khuyên rằng, ta chỉ nên sử dụng những loại kẹo cao su không đường, để tốt nhất cho răng miệng. Điều này là do đường nuôi vi khuẩn “xấu” trong miệng, có thể làm hỏng răng của bạn.
Hơn nữa, theo Healthline, nhai kẹo cao su sau bữa ăn làm tăng lưu lượng nước bọt. Điều này giúp rửa sạch đường có hại và mảnh vụn thức ăn, cả hai đều là nguồn cung cấp vi khuẩn trong miệng của bạn
Nhai kẹo cao su giúp làm giảm hormone cortisol trong cơ thể. Từ đó, tinh thần của bạn sẽ trở nên dễ chịu, tránh khỏi những căng thẳng và mệt mỏi.
Xem thêm : Xà đơn và tác dụng bất ngờ của việc tập xà đúng kỹ thuật
Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng kẹo cao su, còn giúp bạn tỉnh táo, tăng khả năng tập trung của não bộ, vì chúng kích thích cơ mặt hoạt động và tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể.
Như ta đã biết, hút thuốc lá nhiều, sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, như ho kéo dài, ung thư phổi…
Bạn có thể cai thuốc lá bằng cách nhai kẹo cao su thường xuyên, để làm giảm cảm giác thèm thuốc.
Đừng bỏ qua các mẹo cai thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bản thân và người xung quanh.
Một trong những nguyên nhân lớn, khiến chúng ta tăng cân nhanh chóng là thèm ăn và ăn quá nhiều.
Nhai kẹo cao su sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Vì kẹo cao su đóng vai trò như một bữa ăn nhẹ, làm giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, bạn sẽ có thể kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.
Bạn nên đến các siêu thị lớn và mua kẹo cao su, để đảm bảo nguồn gốc và chất lượng khi sử dụng.
Để tốt nhất cho răng miệng, tránh gây sâu răng, bạn nên sử dụng các loại kẹo cao su không đường.
Bên cạnh đó, sau khi nhai xong, ta nên nhả kẹo cao su ra, không nên nuốt vào bụng.
Nguồn: Healthline
Với những điều chúng tôi chia sẻ, mong bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về lợi ích mà kẹo cao su mang lại. Hãy đến ngay Bách hóa XANH, để mang về những loại kẹo cao su đảm bảo chất lượng nhất bạn nhé!
Xem thêm: Cách xử lý bã kẹo cao su dính trên quần áo
Bách hóa XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 24/03/2024 14:09
Con số may mắn hôm nay 23/11/2024 theo năm sinh: Nhặt TIỀN từ con số…
Tử vi thứ bảy ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn chán nản, tuổi…
Vận may của 4 con giáp đang ngày càng xuống dốc. Cuối tuần này (23-24/11),…
Con số cuối cùng trong ngày sinh dự đoán con người sẽ GIÀU CÓ, sống…
Cuối tuần này (23-24/11), 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn và thành công…
Tử vi hôm nay – Top 3 con giáp thịnh vượng nhất ngày 22/11/2024