8 lợi ích của rau bồ ngót theo Đông y và y học hiện đại không nên bỏ qua

1. Rau bồ ngót có tác dụng thanh nhiệt

Với tác dụng thanh nhiệt, rau ngót có thể hỗ trợ cơ thể lợi tiểu, giải độc và làm mát cơ thể. Ngoài ra, rau ngót còn được ứng dụng như bài thuốc chữa chảy máu cam.

2. Rau ngót giúp trị ho, sốt cao, ban và tưa lưỡi

Trong Đông y, rau ngót tươi đem sắc lấy nước được cho là bài thuốc giúp cải thiện sốt, ho và phát ban. Bài thuốc gồm: 20-40g lá rau ngót tươi, đem sắc với nước uống mỗi ngày.

Bạn đang xem: 8 lợi ích của rau bồ ngót theo Đông y và y học hiện đại không nên bỏ qua

Đối với chứng tưa lưỡi ở trẻ em, bạn có thể chữa bằng lá bồ ngót.

• Hãy rửa sạch lá bồ ngót, giã nát, rồi vắt lấy nước cốt.
• Sau đó, bạn dùng băng gạc có thấm nước rau bồ ngót nguyên chất.
• Thoa đều lên lưỡi, lợi và vòm họng của trẻ.

Xem thêm : Dầu gội tsubaki vàng hay đỏ tốt hơn

Một mẹo nhỏ, bạn có thể hòa thêm một chút mật ong để hỗn hợp có vị của dễ chịu hơn.

3. Rau bồ ngót giúp phụ nữ sau sinh lợi sữa, làm sạch và tống xuất sản dịch

Rau ngót có tác dụng gì với mẹ sau sinh hay không? Theo các chuyên gia sức khỏe, rau ngót mang lại nhiều lợi ích cho các mẹ sau khi sinh. Theo kinh nghiệm dân gian, rau ngót giúp kích thích sữa, tăng cường sức khỏe sau sinh.

Ngoài ra, rau ngót cũng là một món ăn có khả năng làm co thắt tử cung, thường được khuyên ăn sau sanh để tử cung tống sạch sản dịch còn ứ đọng.

5 công dụng của rau bồ ngót theo khoa học hiện đại

Xem thêm : Cấy Môi Sinh Học Là Gì? Khác Gì Phun Xăm Môi ? Bảng Giá [2024]

Theo y học hiện đại, rau bồ ngót có tác dụng gì đối với sức khỏe?

1. Kiểm soát đường huyết

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất flavonoid và polyphenol từ lá bồ ngót có thể giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2.

Theo đó, flavonoid có chức năng giảm mức đường huyết, từ đó giảm sự tích tụ chất béo. Ngoài ra, polyphenol có chức năng làm giảm tế bào tăng sinh chất béo, tăng phân giải và tăng quá trình oxy hóa của axit béo.

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc kiểm soát tốt lượng đường huyết và các loại thức ăn khi nạp vào cơ thể rất quan trọng. Rau bồ ngót chứa insulin, giúp kiểm soát lượng đường. Chất này có tác dụng trong việc điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 1.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp