Mẹ đã biết uống chè vằng đúng cách để gọi sữa về chưa?

Chè vằng rất tốt cho mẹ sau sinh bởi có thể làm tăng lượng sữa về hơn. Tuy nhiên, mẹ đã biết cách uống chè vằng chưa, vì nếu mẹ sử dụng liều lượng không đúng có thể gây tình trạng tắc sữa, thậm chí mất sữa đấy.

1. Công dụng tuyệt vời của chè vằng với mẹ cho con bú

Chè vằng là một loại thảo dược quý trong thiên nhiên. Tên khoa học của nó là Jasminum suptriplinerve Blume, thuộc chi họ Nhài (Oleaceae), có tác dụng tăng sinh lực, chống bệnh tật. Công dụng của loại cây này đã được lưu truyền từ lâu trong dân gian, đặc biệt đây cũng là một loại thuốc quý đối với phụ nữ sau sinh.

Bạn đang xem: Mẹ đã biết uống chè vằng đúng cách để gọi sữa về chưa?

Uống chè vằng rất tốt cho phụ nữ sau sinh

• Kích thích tuyến sữa, lợi sữa, đồng thời còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết vào sữa cho bé bú.
• Kháng viêm, tránh nhiễm khuẩn sau khi các mẹ sinh
• Điều hòa lại kinh nguyệt, điều hòa tuần hoàn máu cơ thể.
• Ngăn ngừa các bệnh như viêm tử cung, viêm tuyến vú, khí hư, bế kinh.
• Thanh nhiệt, giải độc, mát gan, ngăn ngừa nóng trong người, mụn nhọt.
• Giúp làm giảm cholesterol, giảm béo bụng

Vì có nhiều công dụng như trên, nên chị em đã truyền tai nhau, từ thế hệ này sang thế hệ khác khiến chè vằng gần như trở thành một thứ “thần dược” với chị em sau sinh. Những mẹ hiếm sữa muốn sữa tốt càng tích cực uống chè vằng hơn. Chính vì sự lạm dụng đó, đôi khi lại khiến cho phương thuốc dân gian vốn hiệu quả này bị phản tác dụng, thậm chí gây mất sữa, tắc sữa.

2. Cách uống chè vằng gọi sữa mẹ về

Cách hãm chè vằng đúng cách

Xem thêm : Quản lý dự án tiếng anh | Tiếng Anh thương mại

Bước 1: Cho chè vằng khô (ước chừng khoảng 2 nắm tay) vào nước đã đun sôi, khuấy đều cho lá chè vằng ngấm nước, tiết ra chất.

Bước 2: Sau đó, tiếp tục đun sôi lại khoảng 15 phút nữa để lá tiết ra hết chất dinh dưỡng. Nhớ chỉ đun lửa nhỏ trong thời gian n ày kẻo nước thuốc bị trào ra ngoài.

Nước chè vằng có màu vàng đậm và thơm hương

Bước 3: Bạn sẽ thu được là phần nước chè có màu vàng đậm, đặc và thơm hương đặc trưng.

Có thể khi uống lần đầu, các mẹ chưa quen vì cảm thấy uống có vị đắng. Do đó, mẹ có thể pha loãng đến khi quen dần rồi điều chỉnh lượng nước và chè cho phù hợp.

Xem thêm : Mục đích cuối cùng của cạnh tranh là

Uống nước chè vằng mỗi ngày thay nước lọc, phụ nữ sau sinh sẽ năng tiết sữa hơn, đồng thời giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên, chè vằng chỉ tốt nhất khi được uống với liều lượng phù hợp. Mỗi ngày 2 ly vào sáng và chiều là đủ nhất. Vì khi uống chè vằng quá đặc, quá nhiều sẽ có thể khiến mẹ bị mất sữa đấy.

Những lưu ý cho các bà mẹ sau sinh khi sử dụng chè vằng

• Mẹ phải chọn chè vằng chất lượng tốt, không bị ẩm mốc hay có mùi lạ
• Mẹ nên pha loãng để dễ uống hơn, không uống quá nhiều 1 ngày.
• Phụ nữ sau sinh hãy uống chè vằng lúc nó còn nóng. Có thể giữ trong phích nước giữ nhiệt và chỉ dùng uống trong ngày.
• Có thể tái sử dụng bã chè vằng bằng cách: để ráo bã rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi muốn uống thì đun lại.

Nếu mẹ cảm thấy mình không biết cách chế biến và dùng chè vằng đúng, đủ liều lượng thì có thể thay thế bằng viên uống Chè Vằng Lợi Sữa Kingphar. Viên nén có sự kết hợp của rất nhiều thành phần thảo dược thiên nhiên quý: chè vằng, hoàng quỳ, đương quy, thương thảo, thục địa, xuyên khung cùng nhiều phụ liệu khác. 2 viên mỗi ngày trước khi cho bé bú từ 1h-2h sẽ kích thích sự tạo sữa, lợi sữa, bổ sung các dưỡng chất cần thiết trong sữa cho bé phát triển toàn diện nhất.

Chè vằng đã được kiểm nghiệm có tác dụng rất tốt cho mẹ sau sinh để gọi sữa về. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý uống chè vằng đúng cách để tránh sự phản tác dụng, gây tắc sữa, mất sữa, thậm chí còn nhiều bệnh nguy hiểm khác nữa nhé.

Thanh Hoa

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp