Cách pha mật ong với sữa tươi giúp làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe

Cách pha mật ong với sữa tươi vô cùng đơn giản, hãy lấy khoảng 3 thìa sữa tươi và hòa với một ít nước ấm và dùng muỗng khuấy đều tay. Sau đó, thêm vào khoảng 3 thìa mật ong là có thể thưởng thức được.

Mục lục

Cách pha mật ong với sữa tươi có kỵ nhau không?

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì sữa tươi – loại sữa được lấy từ động vật mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thành phần của sữa có chứa nhiều canxi, protein, vitamin A,D,B, cùng nhiều vitamin khác, protein động vật và axit lactic và khoáng chất thiết yếu như DHA…

Bạn đang xem: Cách pha mật ong với sữa tươi giúp làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe

Trong khi đó, mật ong – thượng phẩm thiên nhiên ban tặng với tính kháng khuẩn cao, chất chống oxy hoá vượt trội nên được xem là nguyên liệu quý trong việc điều trị nhiều bệnh

Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và sữa tươi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hằng ngày, uống sữa mật ong trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng sau khi thức dậy sẽ cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể, điều trị mất ngủ, giúp ăn ngon hơn, tốt cho hệ xương khớp, bồi bổ sức khỏe… Bên cạnh đó, mật ong và sữa tươi trị mụn, dưỡng da tươi trẻ tự nhiên, dưỡng da láng mịn, chống lão hóa da, tẩy da chết, dưỡng ẩm và làm trắng da.

Nhiều người đang tìm kiếm cách pha mật ong và sữa tươi và cũng băn khoăn rằng, sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm này có kỵ nhau không, có gây nên những tác dụng phụ nào không? Thực tế hiện nay chưa có nghiên cứu hay tài liệu nào kết luận việc uống sữa với mật ong có phản ứng xấu nào. Vì thế, cách dùng mật ong là pha với sữa tươi sẽ an toàn cho sức khỏe, các bạn không phải lo lắng khi pha mật ong và sữa tươi để uống mỗi ngày nhé!

Cách pha mật ong với sữa tươi để uống

Cách pha mật ong với sữa tươi vô cùng đơn giản, hãy lấy khoảng 3 thìa sữa tươi và hòa với một ít nước ấm và dùng muỗng khuấy đều tay. Sau đó, thêm vào khoảng 3 thìa mật ong là có thể thưởng thức được.

Xem thêm : Sự kiện đánh dấu bước ngoặt trong lịch sử dân tộc

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy uống một cốc mật ong và sữa tươi, sau khoảng 1 tuần uống điều đặn bạn sẽ thấy được những biến đổi về thần sắc và sức khỏe. Da đẹp lên trông thấy, trở nên láng mịn, căng mượt và tươi trẻ tự nhiên, sức khỏe tốt và tràn đầy năng lượng sống.

Cách pha mật ong và sữa tươi để làm trắng da

Khoa học hiện đại đã chứng minh được rằng, mật ong có chứa nhiều vi chất khác nhau, có khả năng làm mờ thâm nám và tàn nhang, đốm nâu và các vết xỉn màu, dưỡng da trắng mịn rạng rỡ. Đồng thời, tăng cường tuần hoàn máu cho da hồng hào rạng rỡ. Sữa tươi có chứa các acid lactic, sẽ làm mềm lớp da chết trên da, cung cấp thêm độ ẩm cho da và cũng có tác dụng làm sáng da, giảm các vết thâm.

Cách pha mật ong và sữa tươi giúp da sáng mịn thật đơn giản và dễ dàng. Chỉ cần lấy 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi không đường trộn cùng nhau, sau đó thêm một ít nước cốt chanh và khuấy đều tay. Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, thư giãn tầm 15p rồi rửa lại với nước sạch.

Kiên trì đắp mặt nạ từ 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình trắng lên một cách rõ rệt, bề mặt da căng mịn lên trông thấy.

Nếu trong nhà không có sẵn mật ong, bạn hãy thực hiện cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường, chỉ cần lấy sữa tươi thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng là bạn đã có được làn da trắng đẹp trong mơ.

Ngoài cách pha mật ong với sữa tươi làm trắng da mặt thì bạn cũng có thể thực hiện cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi pha với một ít mật ong nhé!

Cách pha mật ong với sữa tươi để tẩy da chết

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, giúp da sáng mịn và tăng cường hiệu quả tái tạo tế bào da mới cho da tươi trẻ rạng rỡ. Đồng thời, tẩy da chết còn ngăn chặn hiện tượng tắc nghẽn các lỗ chân lông để ngăn ngừa và xóa mụn hiệu quả. Mật ong và sữa tươi kết hợp với nhau mang đến hiệu quả tẩy tế bào chết nhanh chóng và hiệu quả.

Xem thêm : Câu lạc bộ Sinh viên Tâm Lý

Cách pha mật ong với sữa tươi này rất dễ làm, hãy lấy các nguyên liệu theo tỉ lệ sau: mật ong khoảng 1 thìa, mật ong mọt thìa và một ít muối tinh. Sau khi làm ướt mặt, hãy nhẹ nhàng xoa hỗn hợp lên da trong vòng 5 phút, kết hợp các động tác masage rồi rửa sạch lại với nước.

Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết bằng cách pha mật ong với sữa tươi tầm 2 lần/tuần để có một làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

Cách pha mật ong với sữa tươi để dưỡng ẩm cho da

Độ ẩm là chìa khóa của làn da tươi trẻ nên dưỡng ẩm là cách chăm sóc da vô cùng quan trọng trong quy trình dưỡng da. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng, mật ong và sữa tươi có tác dụng rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da. Bạn nên kết hợp thêm các nguyên liệu khác để có thêm những công dụng tốt hơn.

Trong các pha mật ong và sữa tươi để dưỡng ẩm thì đầu tiên bạn phải chuẩn bị nguyên liệu để làm mặt nạ. Nguyên liệu gồm có 1 thìa mật ong, sữa thìa sữa tươi và 1 củ khoai tây. Sau đó, hãy luộc khoai tây và nghiền nhuyễn, trộn 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi đã chuẩn bị trước và đánh đều tay thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

Trước khi đắp mặt nạ, hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt chuyên dụng rồi thoa hỗn hợp này lên da mặt. Nằm thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm

Mỗi tuần, đắp mặt nạ mật ong và sữa tươi, khoai tây tầm 2 lần, sau một khoảng thời gian làn da bạn sẽ trở nên mềm mại, mịn màng.

Xem thêm tại : https://thammyxinh.vn

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp