Các nghiên cứu cho thấy trong đu đủ có chứa chất papain giúp tiêu hóa tốt protein, cacbohydrat và chất béo. Chính vì thế đu đủ xanh có khả năng cân bằng dưỡng chất trong cơ thể, có công dungj rất tốt với cơ thể của chúng ta.
Bản thân đu đủ có chứa lượng enzim và nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng phá vỡ cấu trúc protein và kích thích hoocmôn estrogen, giúp cho cơ thể hấp thụ protein một cách hiệu quả hơn. Từ đó giúp làm tăng kích cỡ của “núi đôi” một cách nhanh chóng.
Bạn đang xem: VÒNG 1 TĂNG ĐÁNG KỂ SAU KHI ÁP DỤNG 7 CÁCH ĂN ĐU ĐỦ SAU ĐÂY
Đồng thời, trong đu đủ còn có vitamin A giúp cho vòng 1 mềm mại, mịn màng góp phần làm cho khuôn ngực càng tươi trẻ, ngăn chặn được tình trạng ngực chảy xệ.
“ Ăn đu đủ chín có tăng vòng 1 hay không?” Vẫn có thể bạn nha, nhưng lượng enzim trong đu đủ chín ít hơn đu đủ xanh . Hãy kết hợp cả đu đủ xanh và đu đủ chín để tăng hiệu quả nhé.
Nếu bạn sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy sự biến đổi đầy bất ngờ của “núi đôi”.Công thức tăng vòng 1 bằng đu đủ xanh mà bạn nên biết
Bạn nên biết, nếu chỉ tự thân đu đủ thì hiệu quả cải thiện vòng 1 chưa thể mang lại hiệu quả tối đa. Bạn sẽ cần phải kết hợp với một vài loại thực phẩm khác mới mang lại được hiệu quả cao nhé.
1. Tăng size vòng 1 bằng cách ăn đu đủ chín
Đu đủ chín là loại quả thơm ngon và bổ dưỡng, không những nó chứa nhiều vitamin A rất tốt cho thị lực mà các enzym trong loại quả này còn đóng vai trò trong hỗ trợ và kích thích núi đôi phát triển đầy đặn hơn.
Bạn có thể ăn đu đủ chín như một loại hoa quả tráng miệng sau mỗi bữa ăn. Mỗi tuần nên ăn 4 – 6 lần để vòng 1 sớm tăng trưởng như ý.
2. Uống sinh tố đu đủ chín
Xem thêm : Top 12 Điểm Du Xuân Miền Bắc Nổi Bật
Cũng là loại quả đu đủ chín bổ dưỡng và tốt cho vòng ngực. Tuy nhiên, ngoài cách ăn trực tiếp thì bạn có thể sử dụng nó xay sinh tố và mix cùng các nguyên liệu khác như sữa chua, sữa tươi để ngon miệng hơn và không bị chán.
Cách làm này khá đơn giản, bạn chỉ cần cho 200 gr đu đủ chín vào máy xay và xay thật nhuyễn. Sau đó cho thêm 250ml sữa tươi có đường (hoặc không đường với những người ăn kiêng) và tiếp tục dùng chế độ xay để 2 nguyên liệu này hòa lẫn vào nhau.
Cho ra cốc (có thể thêm đá viên nếu muốn) là bạn đã có ngay một ly sinh tố đu đủ siêu tốt cho vòng 1, vừa kích thích các mô tuyến vú phát triển lại vừa hỗ trợ căng mịn và săn chắc vùng da ở ngực.
3. Dùng sinh tố đu đủ xanh và sữa tươi
Chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh nhỏ, ½ chén sữa tươi đã ướp lạnh, đá viên, 1 chén đường.
Cắt đu đủ xanh thành 2, gọt sẳn vỏ và bỏ hết hạt. Cắt thành từng miếng vuông nhỏ
Sau đó cho các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố
Tiến hành xay trong 1- 2 phút và uống ngay sau đó nha.
Để đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng nước ép đu đủ xanh với sữa hàng ngày nha. Thực hiện trong 60 ngày liên tiếp, bạn sẽ có vòng 1 tròn và đầy đặn hơn đấy.
4. Cải thiện vòng 1 bằng mặt nạ đu đủ chín nguyên chất
Xem thêm : Quy luật giá trị vận động thông qua
Đắp mặt nạ là phương pháp kích thích từ bên ngoài, dưỡng chất hấp thụ trực tiếp qua da mà không cần trải qua quá trình tiêu hóa. Với công thức mặt nạ đu đủ chín, bạn chỉ cần chuẩn bị một máy xay sinh tố cùng với 300 gram đu đủ và 1 chiếc bát sạch là có thể áp dụng một cách dễ dàng.
Hướng dẫn cách làm:
- Thái đu đủ chín thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, cho thêm một chút nước sau đó bật chế độ xay nhuyễn.
- Lấy hỗn hợp ra khỏi bát sau đó hãy nằm để đắp mặt nạ đu đủ chín khắp vùng da quanh ngực. Giải pháp này nên được thực hiện sau khi tắm xong để đảm bảo vòng 1 đã được vệ sinh kĩ càng khỏi mọi vi khuẩn và chất bẩn.
- Nằm thư giãn khoảng 20 – 30 phút sau đó tắm lại cùng nước ấm. Khi tắm nên kết hợp xoa bóp ngực theo hướng vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ để kích thích các tế bào mô ngực hấp thụ dưỡng chất và nảy nở tốt hơn.
5. Đắp mặt nạ đu đủ chín + mật ong + sữa chua
Cũng là một dạng mặt nạ dành riêng cho vòng 1 với thành phần chính là đu đủ chín. Tuy nhiên, ở công thức này sự kết hợp cùng với mật ong và sữa chua không đường sẽ mang đến những hiệu quả tối ưu hơn cho làn da ở ngực.
Cách thực hiện như sau:
- Cho 300 gr đu đủ chín cùng với 2 thìa mật ong và nửa hộp sữa chua không đường vào máy xay để xay nhuyễn 3 nguyên liệu với nhau.
- Sau khi tắm, hãy đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng da quanh ngực, massage nhẹ nhàng trong 5 phút sau đó lưu giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút trước khi rửa lại với nước ấm.
- Công thức này vừa giúp kích thích mô tuyến ngực tăng trưởng lại vừa có khả năng tẩy đi lớp tế bào chết và cấp ẩm cho làn da vùng ngực. Chị em hãy áp dụng công thức này 2 – 3 lần mỗi tuần để bầu ngực nảy nở và tươi trẻ hơn.
6. Ăn canh đu đủ hầm táo tàu và hạt sen
Đây cũng được xem là cách cải thiện vòng ngực hiệu quả. Công thức này sử dụng đu đủ chín thay vì đu đủ còn xanh. Chỉ cần hầm 400 – 500 gram đu đủ chín với 100 gram táo tàu và 100 gram hạt sen. Liều lượng có thể tùy chỉnh dựa trên sở thích của mỗi người. Hầm 30 phút cả 3 nguyên liệu trên, để nguội và ăn như một món ăn phụ buổi chiều.
Sự kết hợp của 3 nguyên liệu này giúp điều tiết hormone nữ estrogen vô cùng tốt nên nếu áp dụng đều đặn thì vòng 1 sẽ nhanh chóng trở nên căng đầy và hấp dẫn hơn.
7. Canh chân giò heo hầm đu đủ xanh
Một món ăn vô cùng hữu dụng cho vòng 1, giúp tăng kích thước và cũng như lợi sữa cho các mẹ sau sinh đó là canh chân giò heo hầm đu đủ. Xương chân giò heo vốn đã vô cùng tốt cho vòng 1, kết hợp thêm đu đủ xanh sẽ làm cho công dụng của món ăn tăng lên nhiều lần.
Chỉ cần hầm xương chân giò trước trong 30 phút, sau đó cho thêm đu đủ xanh đã rửa sạch, thái miếng vừa ăn và hầm tiếp từ 5 – 10 phút nữa. Ngay sau đó chị em đã có một món ăn vô cùng dinh dưỡng cho núi đôi của mình rồi!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp