Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên rằng nên chọn sữa ít đường cho bà bầu bởi uống nhiều đường có thể gây ảnh hưởng tới thai kỳ và sức khỏe người mẹ. Những nguyên do nào khiến các chuyên gia khuyên như vậy? Các mẹ có thể cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Mabio và tham khảo TOP 5 loại sữa ít đường tốt nhất cho bà bầu nhé!
Sữa cho bà bầu có nhiều loại như sữa tươi, sữa đặc hay sữa bột. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu về sữa tươi – loại sữa dễ uống, dễ mua với giá thành rẻ mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ bầu.
Bạn đang xem: Tại sao nên chọn sữa ít đường cho bà bầu? Top 5 sữa ít đường tốt nhất!
Vì sao nên chọn sữa ít đường cho bà bầu?
Sữa nói chung và sữa tươi nói riêng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ bầu. Sữa tươi có đường, ít đường hay không đường đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mỗi mẹ. Tuy nhiên sữa ít đường cho bà bầu vẫn tốt hơn vì các lý do sau:
- Không quá ngọt khiến mẹ dễ ngán.
- Uống sữa ít đường giúp mẹ ngủ ngon hơn.
- Không làm mẹ tăng cân quá nhiều.
- Tránh nguy cơ gặp phải tình trạng tiểu đường thai kỳ.
- Phù hợp với các mẹ bầu ốm nghén không uống được sữa bầu vì quá ngọt và nhiều dưỡng chất.
Vì vậy việc lựa chọn sữa ít đường hoặc không đường cho bà bầu sẽ tốt hơn là sử dụng sữa có đường mỗi ngày. Cùng tìm hiểu Top 5 loại sữa ít đường cho bà bầu tốt nhất hiện nay ở phần tiếp theo nhé!
TOP 5 loại sữa ít đường cho bà bầu
1. Sữa tươi Avonmore UHT Skimmed Milk
Được làm từ 100% sữa tươi nguyên chất với 0% chất béo nên mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng mà không lo tăng cân mà vẫn đảm bảo được:
- Dinh dưỡng đầy đủ cho cả mẹ và bé
- Giữ được vóc dáng thon gon
- Không gây buồn nôn ngay cả khi ốm nghén trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Giá bán: 45.000 – 60.000 đồng/hộp 1 lít
2. Sữa ít đường cho bà bầu TH True Milk
Xem thêm : Cách bảo quản hạt dẻ tươi đơn giản, ăn được lâu
TH quá quen thuộc với chúng ta bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon, béo ngậy đậm mùi sữa tươi nhưng không hề gây ngán.
Sản phẩm mang đến cho mẹ bầu lượng canxi dồi dào để mẹ tránh loãng xương đau lưng trong thời kỳ mang thai, phát triển xương, răng nướu cho con từ trong bụng mẹ. TH True Milk bổ sung chất béo, chất đạm cùng các loại vitamin, khoáng chất dồi dào cho con có thai kỳ khỏe mạnh.
Giá bán: 380.000 – 400.000 đồng/thùng 48 hộp ~ 8.000 đồng/hộp 200ml.
3. Sữa tươi không đường cho bà bầu tách béo Ozi Choice
Thêm một sản phẩm đến từ Úc được các mẹ bầu rất ưa chuộng đó là Ozi Choice. Với tác dụng nổi bật là giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, tránh tình trạng lão hóa, giảm cholesterol xấu trong máu.
Giá bán: 50.000 đồng/hộp 1 lít.
4. Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk
Vinamilk là thương hiệu nổi tiếng nhất Việt Nam với dây truyền sản xuất hiện đại và an toàn rất phù hợp với phụ nữ mang thai khi giảm 1/3 lượng béo, tránh được tình trạng tăng cân cho mẹ khi mang thai. Vinamilk cũng khá dễ uống, được tiệt trùng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ bầu cũng như mẹ sau sinh, trẻ nhỏ và người già.
Xem thêm : Tóc dài 10cm trong 1 tuần có thật hay chỉ là lời đồn thổi?
Giá bán: 380.000 đồng/thùng 48 hộp ~8.000 đồng/hộp.
5. Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart
Sữa tươi Devondale Smart là sản xuất theo công nghệ của Úc giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, đảm bảo đầy đủ cả chất đạm, chất béo, canxi và vitamin cần thiết. Phù hợp với đối tượng trẻ trên 2 tuổi, người già và các mẹ bầu hay phụ nữ sau sinh.
Sản phẩm khắc phục được nhược điểm của các loại sữa bầu là không gây ngán và buồn nôn cho mẹ.
Giá bán: 270.000 – 300.000 đồng/thùng 24 hộp ~10.000 đồng/hộp 200ml.
Kết luận: Trong 5 loại sữa trên, loại sữa nào cũng có những đặc điểm chung là giúp bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Hầu như các sản phẩm này đều không ngọt và gây ngán, tránh được tình trạng buồn nôn trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Các loại sữa trên đều có bán lẻ nên Mabio khuyên mẹ bầu thử mỗi loại để có cho mình lựa chọn phù hợp nhất với sở thích cũng như điều kiện kinh tế của bản thân.
Trên đây là những thông tin cơ bản và cần thiết về các sản phẩm sữa ít đường cho bà bầu lựa chọn. Hy vọng trong TOP 5 loại sữa Mabio giới thiệu ở trên sẽ giúp mẹ có cho mình sản phẩm phù hợp nhất để bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày. Chúc các mẹ bầu thật nhiều sức khỏe để có một thai kỳ khỏe mạnh nhé!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp