Khi nào là thời điểm tốt nhất để dùng serum vitamin C, buổi sáng hay buổi tối? Đây là một câu hỏi mà hầu hết mọi người đều nghĩ đến khi bắt đầu sử dụng Vitamin trong chu trình chăm sóc da. Xem ngay bài viết sau đây để được Aishitoto giải đáp thắc mắc này nhé!
Bổ sung vitamin C trong chu trình dưỡng da được xem là chìa khóa để sở hữu một làn da sáng mịn. Vitamin C được xem là thành phần có tác dụng bảo vệ da chống lại các gốc tự do và các yếu tố gây hại từ môi trường, đồng thời kích thích sản sinh collagen giúp da rạng rỡ, căng mọng và hạn chế xuất hiện nếp nhăn. Đặc biệt vitamin C còn được biết với công dụng ức chế sản xuất melanin, giúp làm mờ các vết sạm màu và thâm nám.
Bổ sung Vitamin C là chìa khóa để sở hữu làn da tươi khỏe, căng mịn
1. Khi nào sử dụng serum Vitamin? Buổi sáng hay buổi tối?
Để trả lời đúng câu hỏi này, điều quan trọng là chúng ta phải hiểu rõ những lợi ích của việc sử dụng vitamin C vào buổi sáng và buổi tối, để giúp bạn xác định khi nào ứng dụng của nó hữu ích nhất cho bạn và loại da của bạn.
Sử dụng serum Vitamin C buổi sáng
Vitamin C được đánh giá là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất. Khi bạn biết cách sử dụng serum vitamin C đúng cách sẽ mang đến những hiệu quả rõ rệt cho làn da.
Nếu sử dụng vào buổi sáng, các dưỡng chất có thể phát huy tác dụng suốt cả ngày, bảo vệ da chống lại các yếu tố có hại như ô nhiễm, các gốc tự do, tia UV và các yếu tố khác có thể khiến da trông xỉn màu và thiếu sức sống.
Tuy nhiên, khi sử dụng vitamin C vào ban ngày, cần sử dụng thêm kem chống nắng dành cho da mặt – tốt nhất là có SPF50, tối thiểu là SPF30 để giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Đừng quên kết hợp kem chống nắng khi sử dụng Vitamin C nhé!
Lợi ích và cách sử dụng Vitamin C vào buổi tối
Trong khi ngủ, làn da của chúng ta bắt đầu quá trình tự sửa chữa tự nhiên, kích thích sản sinh collagen, ngăn chặn nếp nhăn và đồi mồi xuất hiện do tiếp xúc với tia cực tím. Vì vậy, sử dụng vitamin C vào ban đêm có tác động hiệu quả nhất khi phục hồi các tổn thương trên da.
Vitamin C có tác dụng phục hồi các tổn thương trên da khi sử dụng vào buổi tối
Nếu làn da của bạn là da nhạy cảm và dễ bị kích ứng, sử dụng vitamin C vào buổi sáng có thể không mang đến hiệu quả. Bạn có thể sử dụng chất chống oxy hóa khác như vitamin E, selenium, coenzyme Q10, flavonoids hoặc beta-carotene vào ban ngày và chuyển sang sử dụng vitamin C vào ban đêm. Hoặc, bạn có thể chọn serum vitamin C có hàm lượng thấp hơn, ít gây ra phản ứng trên da.
Và một lưu ý quan trọng nếu bạn chọn sử dụng vitamin C vào ban đêm, cũng cần kết hợp với kem chống nắng vào ngày hôm sau để đảm bảo hiệu quả tối đa.
2. Vitamin C có tốt cho da bị mụn không?
Theo một đánh giá nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí da liễu tại Ấn Độ cho thấy rằng vitamin C dạng bôi có tác dụng cải thiện các tổn thương do mụn trứng cá ở 77% những người tham gia điều trị. Đối với sẹo do mụn trứng cá, sử dụng vitamin được xem là cách giúp tăng sinh collagen và làm mờ vết thâm, sáng da. Tuy nhiên nên tránh những sản phẩm vitamin C hàm lượng cao và khiến lỗ chân lông bị bít tắc khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng.
3. Những thành phần nào không nên dùng chung với vitamin C?
Mặc dù vitamin C được xem là thành phần an toàn với làn da, tuy nhiên có một số thành phần bạn nên tránh kết hợp cùng như axit alpha-hydroxy (AHA) – axit salicylic và axit beta-hydroxy (BHA) – axit lactic, glycolic. Vì vitamin C là một loại axit nên khi khi kết hợp với các loại axit khác cùng lúc có thể làm thay đổi độ pH của vitamin C và khiến chúng không phát huy hiệu quả cũng như dễ gây kích ứng cho da.
Vì những lý do tương tự, bạn cũng nên tránh sử dụng benzoyl peroxide – thành phần trị mụn cùng lúc với vitamin C. “Benzoyl peroxide làm oxy hóa vitamin C và cũng làm cho vitamin C kém hiệu quả hơn,” – Theo Tiến sĩ Chiu.
Thay vào đó, có thể sử dụng benzoyl peroxide vào ban đêm và vitamin C vào buổi sáng, hoặc sử dụng chúng vào những ngày khác nhau và không nên thoa nhiều lớp lên da cùng một lúc.
4. Sử dụng vitamin C với retinol có an toàn không?
Trước đây, nhiều người cho rằng nên tránh kết hợp sử dụng các sản phẩm vitamin C với retinol vì các dẫn xuất của vitamin A tác động đến quá trình thay đổi tế bào da. Việc sử dụng cùng lúc có thể làm giảm hiệu quả của cả 2 chất.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng vitamin C và retinol vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Các chuyên gia thường khuyến nghị sử dụng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Vì retinol khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên việc dùng vào buổi tối sẽ an toàn hơn cho làn da.
5. Cách sử dụng vitamin C trong chu trình chăm sóc da
Có nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần vitamin C như kem dưỡng, lotion, serum, trong đó serum được đánh giá mang đến tác động mạnh mẽ nhất. Hàm lượng vitamin C theo các nghiên cứu được xem phù hợp cho làn da từ 5% – 20% tùy thuộc vào loại da và thường được ghi trong bảng thành phần với tên gọi axit L-ascorbic.
Aishitoto gợi ý cách để sử dụng vitamin C trong chu trình skincare:
- Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, lấy một lượng vitamin C vừa đủ rồi thoa đều lên bề mặt da
- Chờ 2 – 3 phút để serum thẩm thấu vào da, sau đó thực hiện bước tiếp theo là thoa kem dưỡng ẩm. Nên thực hiện đúng theo trình tự này vì sử dụng kem dưỡng ẩm trước có thể khiến da không thể hấp thụ hết các dưỡng chất từ vitamin C
- Nếu dùng vitamin C vào buổi sáng, sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu
Các bước cơ bản để sử dụng serum Vitamin C
6. Serum vitamin C Nhật Bản
Serum dưỡng da Shiminaku C
Serum dưỡng da Nhật Bản Shiminaku C phù hợp cho làn da gặp tình trạng “thâm mụn”, xỉn màu. Tinh chất Vitamin C có trong sản phẩm hỗ trợ giúp làn da đều màu, phục hồi, sáng da, trẻ hoá mà không lo bị kích ứng da.
Serum dưỡng da Nhật Bản Shiminaku C
Tham khảo sản phẩm tại đây
Serum Sozai Farm Vitamin C
Với kết cấu lỏng trắng trong, thành phần nhiều vitamin C, sản phẩm bổ trợ sắc tố, giảm thâm sạm, thanh lọc các hắc tố gây xỉn màu da, cũng như dưỡng ẩm và làm sáng da.
Serum Sozai Farm Vitamin C
Tham khảo sản phẩm tại đây
Như vậy đối với phần lớn các loại da, vitamin C được khuyến nghị nên sử dụng vào buổi sáng vì đặc tính chống oxy hóa của chúng để bảo vệ làn da của bạn suốt một ngày. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì lời khuyên chính là sử dụng vitamin C vào ban đêm để phục hồi các tổn thương trên da. Liên hệ Aishitoto ngay để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với từng loại da bạn nhé!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp