4. Cách nấu bột ngọt cho trẻ 5 tháng tuổi với cà rốt
Cà rốt cũng là thực phẩm ăn dặm rất tốt cho trẻ nhỏ. Với vị ngọt tự nhiên, thơm, mềm cùng hàm lượng cao chất chống oxy hóa beta carotene và vitamin A, bột ngọt cho bé ăn dặm với cà rốt chắc chắn sẽ là món ăn vừa ngon vừa bổ.
Cách nấu bột ăn dặm ngọt cho bé với cà rốt:
Bạn đang xem: Mách mẹ cách nấu bột ăn dặm ngọt cho bé siêu nhanh, đủ chất
- Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy và đem đi xay nhuyễn
- Bước 2: Trộn đều cà rốt xay nhuyễn với nước hấp cà rốt, sữa mẹ hoặc sữa công thức cho đến khi đạt độ loãng mong muốn.
Cách nấu bột ăn dặm ngọt cho trẻ từ 7 đến 12 tháng
Với trẻ ở độ tuổi từ 7 đến 9 tháng, bạn có thể nấu bột ăn dặm đặc hơn và kết hợp nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, mỗi bữa ăn, bạn chỉ nên kết hợp 1 thực phẩm mới với những thực phẩm mà bạn biết chắc là bé không bị dị ứng. Ngoài ra, đây cũng là giai đoạn mà bạn có thể cho bé làm quen với bột ăn dặm mặn.
1. Cách nấu bột ăn dặm với bí đỏ
Món bột ăn dặm ngọt này cực kỳ bổ dưỡng và thanh mát cho bé bởi chứa rất nhiều beta-carotene, kali và sắt. Bạn sẽ cần chuẩn bị:
- 20g bột gạo
- 30g bí đỏ
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức
- Dầu ô liu
Xem thêm : Tính chất của Không khí là gì? Tính chất chất khí là gì?
Cách nấu bột ngọt cho bé ăn dặm với bí đỏ:
- Bước 1: Bí đỏ rửa sạch, cắt nhỏ, sau đó hấp cách thủy hoặc luộc rồi cho vào máy xay nhuyễn
- Bước 2: Cho bột gạo vào 200ml nước, đun với lửa nhỏ, khuấy đều tay để bột sánh mịn, sau đó cho bí đỏ đã nghiền nhuyễn vào, khuấy đều.
- Bước 3: Bột chín thì tắt bếp, cho thêm một ít sữa công thức và sữa mẹ. Múc ra chén và thêm một ít dầu ô liu rồi cho bé dùng.
2. Cách nấu bột cho bé với cải bó xôi và khoai mỡ
Món ăn dặm này sẽ cung cấp cho bé một lượng lớn canxi, sắt, vitamin A và folate. Với vị ngọt của khoai mỡ cùng màu sắc bắt mắt của rau xanh, chắc chắn bé sẽ mê mẩn món ăn này đấy.
Cách nấu bột ngọt ăn dặm cho bé với cải bó xôi và khoai mỡ:
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp