Các biện pháp khắc phục tóc bạc tại nhà

frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="">
Video chữa tóc bạc sớm bằng cách nào

Nếu bạn nhìn vào những bức ảnh của Tổng thống Obama được chụp trước khi ông ấy tranh cử tổng thống và kể từ khi ông ấy rời nhiệm sở, bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt rõ ràng: trước đây chỉ có mái tóc màu nâu sẫm, nay ông đã có nhiều bạc hơn là màu nâu. Có vẻ như sự căng thẳng khi điều hành một quốc gia sẽ khiến bất kỳ người nào tóc bạc. Nhưng căng thẳng có thực sự nguyên nhân dẫn đến tóc bạc? Và tại sao tóc lại chuyển sang màu bạc, ngay cả đối với những người làm việc căng thẳng như Tổng thống Hoa Kỳ?

Ở người, hầu hết tóc bạc không liên quan đến căng thẳng. Trên thực tế, tóc không thực sự “chuyển sang” tóc bạc. Khi nang tóc tạo ra tóc, màu tóc đã được định sẵn. Nếu một sợi tóc bắt đầu chuyển sang màu nâu (hoặc đỏ hoặc đen hoặc vàng), thì sợi tóc này sẽ không bao giờ thay đổi màu sắc (trừ khi bạn nhuộm tóc). Các nang tóc tạo ra ít màu hơn khi chúng già đi, vì vậy khi tóc trải qua chu kỳ chết tự nhiên và được tái tạo, tóc có nhiều khả năng phát triển thành tóc bạc bắt đầu sau tuổi 35. Di truyền có thể đóng một vai trò trong thời điểm bắt đầu tóc bạc.

Mặc dù căng thẳng không thể khiến tóc bạn bạc đi, nhưng căng thẳng có thể gây ra một tình trạng phổ biến gọi là rụng tóc telogen (telogen effluvium), khiến tóc rụng nhanh hơn bình thường khoảng ba lần. Tuy nhiên, tóc sẽ mọc trở lại, vì vậy tình trạng này không gây hói đầu. Nhưng nếu bạn ở độ tuổi trung niên, tóc rụng nhiều và tái tạo nhanh hơn do căng thẳng, thì có thể tóc mọc ra sẽ có màu bạc thay vì màu ban đầu.

Một nghiên cứu năm 2020 trên chuột đã chứng minh căng thẳng có thể dẫn đến việc lông của chúng có thể chuyển sang màu bạc khi căng thẳng. Liệu điều này có áp dụng cho con người hay không và tần suất căng thẳng đóng một vai trò như thế nào trong việc bạc tóc vẫn chưa rõ ràng.