Trà mãng cầu có tác dụng gì? Cách làm trà mãng cầu xiêm tại nhà

5. Công dụng của trà mãng cầu xiêm: Hỗ trợ giảm cân

Vitamin C và chất xơ trong mãng cầu xiêm có tác dụng kích thích tiêu hoá và đốt cháy chất béo, đồng thời tạo cảm giác no lâu. Điều này có thể giúp bạn đốt cháy chất béo nhiều hơn ngay cả khi nghỉ ngơi mà vẫn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Vì vậy, sinh tố trà mãng cầu xiêm có tác dụng gì thì phải kể đến hiệu quả giảm cân nếu biết cách dùng đúng.

Cách dùng quả mãng cầu xiêm giảm cân: Xay nhuyễn thịt mãng cầu thành sinh tố để uống. Lưu ý không thêm đường hay sữa nhé! Bạn có thể pha phần thịt quả với trà, không bỏ đường và thưởng thức.

Bạn đang xem: Trà mãng cầu có tác dụng gì? Cách làm trà mãng cầu xiêm tại nhà

6. Tăng cường hệ miễn dịch

Xem thêm : Chặng dừng heo là gì? Vì sao chặng dừng đắt? Các món ăn ngon từ chặng dừng heo

Vitamin C trong trà mãng cầu xiêm có thể kích thích cơ thể sản xuất tế bào bạch cầu, loại tế bào có chức năng tiêu diệt vi khuẩn và tăng sức đề kháng. Loại vitamin này còn thực hiện một số chức năng tương tự như chất chống oxy hóa trong việc tìm kiếm các gốc tự do hay làm giảm nguy cơ bị stress oxy hóa trong các mô và cơ quan. Điều này sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả và tránh được nhiều bệnh tật.

7. Uống trà mãng cầu có tác dụng gì? Giảm đau bụng kinh

Theo y học cổ truyền, mãng cầu xiêm có tác dụng bổ âm, bổ huyết, dưỡng can huyết, lợi kinh nguyệt, giải nhiệt độc huyết.

Xem thêm : 101+ tên con trai họ Nguyễn đem lại may mắn và bình an cho bé

Công dụng của nó là trị các chứng âm hư sinh nhiệt, táo bón, thông kinh nguyệt, giải huyết độc do nhiệt độc. Mãng cầu xiêm còn được dùng như một vị thuốc làm ấm tử cung. Nhờ đó, trà mãng cầu cũng giúp các chị em xoa dịu cơn đau bụng dưới trong những ngày hành kinh.

Cách pha trà mãng cầu xiêm đơn giản tại nhà

Cách pha trà mãng cầu xiêm từ lá

Theo y học cổ truyền, lá mãng cầu xiêm có công dụng tiêu độc, sát khuẩn, ức chế hoạt động của virus gây viêm gan. Vì vậy thường dùng trong các bài thuốc chữa kiết lỵ, bệnh trĩ đi ngoài ra máu, tiểu đường,… Bạn cũng có thể tự làm trà từ lá mãng cầu xiêm để uống theo hướng dẫn sau:

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp