Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh yến sào rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Song, nếu sử dụng không đúng thời điểm và không đúng liều lượng, thì sức khỏe và sự phát triển của trẻ sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Chính vì vậy, Con Cưng đã tổng hợp các lưu ý khi sử dụng yến sào cho trẻ nhỏ để ba mẹ cùng nắm. Theo dõi ngay bài viết sau, ba mẹ nhé!
5 công dụng của yến sào đối với sức khỏe của trẻ
Tìm hiểu hàng loạt công dụng tuyệt vời của yến sào với sức khoẻ của con (ảnh Internet)
Bạn đang xem: Công dụng của yến sào đối với trẻ và những lưu ý khi sử dụng
1. Thúc đẩy phát triển trí não của bé
Yến là thực phẩm rất giàu các dưỡng chất tốt cho sự phát triển não bộ, nổi bật là các thành phần như: đồng, kẽm, magie, phenylalanine,… Chính những thành phần này đã phát huy rất tốt công dụng cải thiện trí nhớ và hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động ổn định hơn. Đặc biệt, axit amin trong yến tác động lên não, giúp cải thiện trí não, từ đó hình thành tư duy tích cực ở trẻ.
2. Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao
Không chỉ giàu canxi, mà canxi có trong yến còn rất dễ hấp thụ. Bé nhờ vậy có thể phát triển và tăng trưởng tốt. Thêm một điểm công khác là thành phần axit amin. Thành phần này khi kết hợp với canxi mang lại những lợi ích tuyệt vời trong việc phát triển chiều cao cho trẻ.
3. Tăng cường hệ miễn dịch cho bé
Bé có thể nhận được công dụng này khi uống yến là nhờ thành phần axit sialic có trong yến. Đây là một hoạt chất được tìm thấy trong sữa non của mẹ. Hoạt chất này giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển sớm ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, hoạt chất này còn được xem là chất trung gian trong hệ thống miễn dịch, có công dụng đẩy lùi mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể, giúp bé khỏe mạnh hơn.
Yến chứa thành phần axit sialic giúp bé tăng cường miễn dịch khoẻ mạnh (ảnh Internet)
Thêm một công dụng khác mà yến sào mang lại cho sức khỏe của bé mà ba mẹ cần biết là sửa chữa các tế bào biểu bì và kích thích hệ thống miễn dịch. Từ đó, bé ăn ngủ ngon hơn, sức đề kháng vững vàng hơn, có khả năng chống chọi lại các loại bệnh tật. Cũng chính vì ưu điểm này, mà yến sào được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một loại thực phẩm vô cùng cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng hoặc hay mắc bệnh vặt.
4. Bổ sung đầy đủ các nguyên tố vi lượng phù hợp với cơ thể của trẻ
Trong đó, nổi bật là nguyên tố Glycoprotein giúp bé hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và tràn đầy năng lượng; hay nguyên tố Carbohydrate cùng một số nguyên tố vi lượng như: sắt, phốt pho, kali, natri, axit amin (lysine, cysteine và arginine), axit sialic,… giúp cung cấp cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng khác nhau.
Xem thêm : Lặng lẽ Sa Pa (Nguyễn Thành Long) 8
Đặc biệt hơn khi yến sào tích hợp đến 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng. Với số lượng lớn như vậy, yến sào đã trở thành cấp nguồn dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe của bé.
5. Bổ máu huyết
Hẳn ba mẹ cũng biết, sắt là thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp huyết sắc tố – có trong sắc tố hô hấp của cơ và còn tham gia vào thành phần một số men oxy hóa khử trong tế bào. Vì vậy, yến sào có tác dụng bổ máu, phù hợp với những người thiếu máu, thiếu sắt.
Ngoài ra, thành phần axit aspartic trong yến sào giúp tăng trưởng hồng cầu nhanh và hiệu quả. Từ đó, quá trình tăng trưởng mô cơ được thúc đẩy, tái tạo tế bào và nhân đôi lượng hồng cầu bị thiếu hụt trong cơ thể bị thiếu máu.
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng yến sào cho bé
Không sử dụng yến sào cho trẻ dưới 12 tháng tuổi
Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 12 tuổi còn rất non nớt. Sữa và một số món ăn dặm nghiền nhuyễn vẫn là ưu tiên hàng đầu giúp trẻ phát triển ổn định và an toàn cho hệ tiêu hóa của bé. Do đó, ba mẹ cần ghi nhớ tuyệt đối không cho bé dưới 12 tháng tuổi sử dụng loại thực phẩm này nhé!
Sử dụng liều lượng phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của con
Ba mẹ nên cho bé dùng lượng yến sào tương ứng với độ tuổi (ảnh Internet)
Rất nhiều ba mẹ cho bé sử dụng yến sào với liều lượng lớn, dẫn đến một số ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của con, chưa kể là không mang lại nhiều công dụng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo Con Cưng tìm hiểu, liều lượng yến an toàn, đúng tiêu chuẩn với từng độ tuổi của trẻ như sau:
– Trẻ 1 – 3 tuổi: 1 tuổi là thời điểm trẻ có thể bắt đầu sử dụng yến. Vì mới bắt đầu, nên ba mẹ chỉ nên cho bé dùng một liều nhỏ khoảng 0,5 gram/ngày để hệ tiêu hóa của bé quen dần. Về sau, ba mẹ có thể tăng dần liều lượng lên 1 – 1,5 gram/ngày.
– Trẻ từ 4 – 10 tuổi: Ở giai đoạn này, ba mẹ có thể cho bé ăn 1 – 2 gram/ ngày và có thể cho bé sử dụng hàng ngày. Loại thực phẩm này sẽ giúp bổ sung năng lượng, tăng sức đề kháng, hạn chế bệnh tật và phát triển trí não tốt hơn.
Bí quyết giúp ba mẹ chọn yến sào ngon và chất lượng cho bé
Xem thêm : Điều kiện khách quan và nhân tố chủ quan của cách mạng xã hội
Chế biến tổ yến mất rất nhiều thời gian. Chưa kể, việc tìm nguồn mua tổ yến chất lượng đối với các ba mẹ ở thành thị không phải việc dễ. Do vậy, giải pháp chọn mua các sản phẩm yến sào chế biến sẵn được nhiều ba mẹ ưa chuộng hơn. Và dưới đây là một số lưu ý khi chọn mua yến sào ngon và chất lượng cho bé:
– Sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
– Thông tin về thành phần được công khai đầy đủ trên bao bì.
– Hạn sử dụng mới.
– Sản phẩm được kiểm định và có giấy tờ chứng minh về chất lượng và an toàn thực phẩm.
Ghé ngay Con Cưng để mua yến sào ngon và chất lượng ba mẹ nhé
Để có thể mua được yến sào ngon và chất lượng mà không phải đắn đo nhiều, ba mẹ có thể đến ngay với chuỗi hơn 700 cửa hàng mẹ và bé Con Cưng. Tất cả các sản phẩm yến sào tại Con Cưng đều được kiểm soát về nguồn gốc, xuất xứ và chất lượng. Ba mẹ vì vậy có thể an tâm thỏa sức chọn lựa. Nếu không thể trực tiếp đến hệ thống siêu thị mẹ bầu và em bé Con Cưng, ba mẹ có thể truy cập website www.concung.com hoặc App Con Cưng để đặt mua online một cách nhanh chóng và thuận tiện. Đây cũng là 2 kênh thường xuyên cập nhật nhiều thông tin hữu ích giúp ba mẹ chăm sóc bé an toàn và dễ dàng. Ba mẹ nhớ cập nhật nhé!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp