Bị ho có ăn được trứng gà không, ăn gì để nhanh hết ho là thắc mắc của nhiều người. Hãy cùng đọc hết bài viết để giải đáp thắc mắc này và tìm ra chế độ ăn tốt nhất khi mắc căn bệnh này nhé!
Họ có thể ăn trứng gà?
Ho là triệu chứng phổ biến và điển hình nhất của các bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu không điều trị dứt điểm mà để bệnh tái phát nhiều sẽ làm tổn thương vùng mũi họng, suy nhược cơ thể, khó thở gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị dứt điểm bệnh ho. Để giải đáp thắc mắc ăn trứng gà có được không của bạn, bài viết sẽ giải đáp là có. Từ trước đến nay, trứng luôn là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như đạm, vitamin, canxi, v.v. cần thiết để duy trì sự sống của con người. Vậy đối với bệnh nhân ho, trứng gà có vai trò gì?
Bạn đang xem: Bị ho có ăn được trứng gà không, nên ăn gì để hỗ trợ điều trị ho?
Xem thêm : Dấu gạch ngang và dấu gạch nối
Theo các chuyên gia y tế, trứng gà không chỉ vô hại với người bệnh ho mà còn có khả năng tăng sức đề kháng, chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, nếu người bệnh ho chỉ ăn trứng gà thôi là chưa đủ mà phải kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì bệnh mới nhanh chóng được đẩy lùi.
Ngoài ra, bạn không nên ăn quá nhiều trứng trong tuần, chỉ nên ăn 3-4 quả trứng sẽ tốt hơn. Bạn cũng nên chọn mua những loại trứng uy tín, đảm bảo sạch, không chứa chất bảo quản gây hại cho cơ thể.
Mặt khác, đối với một số trường hợp sau không nên hiến trứng cho người bệnh vì có thể gây nguy hiểm đến tính mạng:
- Người có triệu chứng ho kèm theo sốt cao.
- Người có tiền sử bệnh tiểu đường.
- Trẻ bị tiêu chảy, tiêu chảy lâu ngày.
- Trẻ bị thừa cân béo phì.
- Trẻ em dưới 6 tháng.
Bệnh nhân ho nên ăn gì?
Xem thêm : Ngâm mặt với nước đá có tác dụng gì? Cách thực hiện tốt nhất
Để hỗ trợ quá trình điều trị ho nhanh và hiệu quả, người bệnh nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là một số bài thuốc trị ho:
- Tỏi: Ngoài vai trò là một loại gia vị mang lại hương vị cho các món ăn, tỏi còn là một vị thuốc chữa ho rất tốt. Mặt khác, ngay cả khi bạn có sức khỏe tốt thì việc bổ sung tỏi vào thực đơn hàng ngày còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm, ho.
- Cách trị ho bằng gừng: Cũng giống như tỏi, gừng cũng là một loại gia vị dễ kiếm, rẻ tiền nhưng lại có tác dụng chữa ho rất tốt. Đông y cho rằng tỏi có tính nóng nên có khả năng làm ấm cổ họng, long đờm và giảm nhanh các cơn ho. Bạn có thể ngậm gừng sống hoặc pha trà gừng cũng rất hiệu quả.
- Lá tía tô: Một loại gia vị nổi tiếng trong việc điều trị ho, sốt và cảm lạnh. Dùng lá tía tô trị ho là bài thuốc phù hợp cho trẻ em và phụ nữ mang thai nên tuyệt đối an toàn.
- Trái cây tươi: trái cây tươi, đặc biệt là các loại trái cây có múi như bưởi, chanh, cam… là nguồn cung cấp các chất giúp tăng sức đề kháng, vitamin cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, những loại trái cây này còn giúp kháng khuẩn, trị ho có đờm và kháng virus nếu bạn bổ sung thường xuyên.
- Rau: Rau xanh nói chung là nguồn cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể. Khi bạn bổ sung đủ chất xơ cho cơ thể sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Bệnh nhân ho nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh những nhóm thực phẩm nên dùng, người bệnh ho cũng cần lưu ý tránh những thực phẩm sau:
- Thực phẩm lạnh: Khi cổ họng tiếp xúc với thực phẩm lạnh sẽ kích thích niêm mạc và gây ho. Ngoài ra, khi cơ thể bị nhiễm lạnh do ăn đồ lạnh sẽ ảnh hưởng đến phổi và kéo dài triệu chứng ho. Vì vậy, những bệnh nhân nói chung có vấn đề về đường hô hấp nên hạn chế ăn kem, uống nước đá… để nhanh chóng cải thiện tình trạng của mình.
- Sữa: Không thể phủ nhận vai trò của sữa đối với con người, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân bị ho, sữa sẽ gây kích ứng niêm mạc họng, tạo ra một lớp chất nhầy khiến tình trạng ho trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn nên kiêng các sản phẩm từ sữa trong thời gian bị bệnh.
- Thức ăn từ cá: Hải sản là nguyên nhân gây ra nhiều chứng dị ứng và kích ứng cổ họng. Vì vậy, người bệnh ho không nên ăn nhóm thực phẩm này.
- Chất kích thích: Không chỉ bệnh nhân ho mà mọi người nói chung không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê. Khi sử dụng chúng, cổ họng sẽ tiếp xúc trực tiếp và gây mất nước, khô cổ dẫn đến ho kéo dài.
Như vậy, bài viết đã giải đáp thắc mắc bị ho ăn trứng được không và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh ho. Hi vọng bài viết giúp bạn đọc có thực đơn ăn uống hỗ trợ điều trị ho lâu ngày tốt nhất. Chúc sức khỏe quý độc giả!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp