Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng việc tiêu thụ một lượng lớn thuốc trừ sâu có thể khiến năng suất của quá trình sản xuất tinh trùng ở cơ thể đàn ông giảm đi đến 50%. Bên cạnh đó, chất lượng tinh trùng cũng giảm đi 50% do số lượng tinh trùng khỏe mạnh không còn nhiều như trước.
Vì thế, bạn nên tránh tiêu thụ lượng thuốc trừ sâu bằng cách chọn mua các loại trái cây cũng như rau củ hữu cơ. Nếu các loại thực phẩm hữu cơ không có món ăn ưa thích của bạn, hoặc những món ăn này có giá quá cao, bạn vẫn có thể sử dụng một cách hạn chế thực phẩm thông thường phi hữu cơ.
Bạn đang xem: Các món ăn không tốt cho đàn ông muốn có con – Bạn đã biết hết chưa?
Tuy nhiên, khi bạn chọn mua các loại trái cây và rau củ quả phi hữu cơ, bạn nên nhớ phải rửa kỹ trước khi ăn. Trước khi chế biến, bạn cần đảm bảo rằng đã rửa sạch các loại thuốc trừ sâu có trên bề mặt của thức ăn, giúp giảm bớt lượng thuốc trừ sâu bạn có thể sẽ tiêu thụ.
3. Các loại cá chứa nhiều thủy ngân
Xem thêm : [Giải đáp] 1 hộp sữa chua có đường bao nhiêu calo?
Thủy ngân là loại kim loại duy nhất ở thể lỏng trong nhiệt độ thông thường. Thủy ngân cũng rất độc hại đối với người. Không những thế, các chuyên gia còn cho biết rằng tác hại của thủy ngân cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở cả nam lẫn nữ.
Thủy ngân chứa trong các chất thải công nghiệp được tìm thấy rất nhiều tại các vùng biển. Thủy ngân cũng dần được phát hiện có trong các loại động vật sống ở biển chẳng hạn như cá. Hàm lượng thủy ngân trong các loại cá nhỏ thường rất thấp. Tuy nhiên, đối với các loài cá săn mồi lớn, con số này lại lớn hơn rất nhiều vì chúng liên tục ăn những loại cá nhỏ, từ đó thủy ngân dần tích tụ trong cơ thể chúng.
Khi bạn đang trong quá trình thụ thai, tốt nhất bạn nên hạn chế ăn các loại cá chẳng hạn như cá kiếm, cá mập, cá ngừ, cá cam Nhật (cá rồng), cá nàng đào, cá thu cũng như các loại sushi không đảm bảo chất lượng.
4. Thịt phi hữu cơ
Xem thêm : Đổi sang thẻ CCCD gắn chip, có cần điều chỉnh thông tin trên sổ BHXH?
Với các công nghệ chăn nuôi hiện đại và phát triển ngày nay, vật nuôi thường được tiêm các nội tiết tố để kích thích tăng trưởng. Những loại nội tiết tố này có thể làm gián đoạn cũng như gây mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bạn, từ đó dẫn đến những ảnh hưởng có thể gây bất lợi đến quá trình sản xuất tinh trùng của cơ thể và khả năng thụ thai.
Bên cạnh đó, các nông trại phi hữu cơ cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm không an toàn, chẳng hạn như sử dụng thuốc trừ sâu hoặc các hóa chất kích thích tăng trưởng khác, dùng làm thức ăn cho vật nuôi. Điều này khiến cho lượng hóa chất có trong các sản phẩm từ những nông trại này ngày càng tăng. Vì thế, việc tiêu thụ sản phẩm phi hữu cơ, cụ thể là thịt phi hữu cơ, cũng sẽ mang lại một số ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của bạn.
Để có thể hạn chế tiêu thụ các hóa chất không tốt cho sức khỏe, các chuyên gia khuyến khích bạn nên sử dụng các loại thịt hữu cơ bất cứ lúc nào bạn có thể. Tuy nhiên, thịt hữu cơ thường có giá thành khá cao, chẳng hạn như thịt bò hữu cơ có giá gấp hai lần lượng thịt bò phi hữu cơ tương đương.
Nếu bạn đang muốn tiết kiệm ngân sách cá nhân, bạn có thể sử dụng thịt gà hữu cơ, đây là một trong những loại thịt chứa ít hóa chất và các nội tiết tố kích thích tăng trưởng nhất. Không những thế, giá thành của thịt gà hữu cơ cũng khá vừa phải nên bạn có thể dùng mà không cần lo lắng quá nhiều.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp