Đối với các bà bầu thì giai đoạn 3 tháng đầu được xem là thời gian vô cùng quan trọng cho sự hình thành của thai nhi. Thời gian này thai nhi còn khá non nớt, cộng thêm việc đa phần các mẹ bị nghén nên thường cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Đây là giai đoạn cần bổ sung dưỡng chất nhất nên các bà bầu phải chọn lựa loại thực phẩm phù hợp. Và ngũ cốc là một trong những thực phẩm cần có trong thực đơn mỗi ngày. Nhưng vấn đề ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng đầu loại nào tốt nhất đang khiến cho nhiều bà bầu lo lắng khi gặp khó khăn trong việc chọn lựa.
Có được uống ngũ cốc khi bầu 3 tháng không là điều được nhiều chị em quan tâm
Bà bầu 3 tháng có được uống ngũ cốc không?
Những lợi ích và công dụng mà ngũ cốc mang đến cho sức khỏe của bà bầu đã được kiểm chứng bởi khoa học và từ thực tế. Tuy nhiên đa phần mọi người đều có suy nghĩ là ngũ cốc chỉ dành cho các bà bầu từ 3 tháng trở lên, còn với các bà bầu 3 tháng trở xuống thì không biết có thích hợp hay không?
Điều băn khoăn, trăn trở này xuất phát từ việc các bà bầu trong thời kỳ mang thai 3 tháng đầu thường hay bị nghén. Tình trạng nghén của mỗi người một khác nhau nhưng đa phần là hay bị nôn, khó ăn uống khiến cơ thể rất mệt mỏi. Vì lẽ đó mà các bà bầu sợ uống ngũ cốc vào thời điểm này sẽ không phù hợp.
Nhưng thực tế đã chứng minh là việc sử dụng ngũ cốc dành cho bà bầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ giúp cho các bà bầu vượt qua được giai đoạn khó khăn này một cách dễ dàng. Sử dụng ngũ cốc bà bầu vừa giảm bớt sự mệt mỏi, nôn ói do thai nghén lại vừa có được dưỡng chất đầy đủ nhất cho cơ thể và hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của bé.
Xem thêm : Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm?
Theo số liệu nghiên cứu đến từ nhiều trường đại học y khoa của Mỹ và Úc thì các bà bầu nên sử dụng ngũ cốc trước và ngay sau khi biết mình đã mang thai, càng sớm càng tốt.
Các bà bầu nên uống ngũ cốc dành cho mẹ bầu càng sớm càng tốt
Băn khoăn không biết ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng đầu loại nào tốt nhất?
Dạo qua vài cửa hàng bán đồ dành cho bà bầu bạn sẽ thấy sự xuất hiện của rất nhiều loại ngũ cốc. Từ các loại ngũ cốc được sản xuất ở trong nước cho tới các loại ngũ cốc nhập khẩu của các nước. Sự đa dạng này tưởng là giúp bà bầu dễ lựa chọn nhưng thực ra lại càng khiến cho họ khó khăn hơn khi đứng giữa quá nhiều sản phẩm. Và nếu bạn đang ở trong thời kỳ 3 tháng đầu thì có thể tham khảo một số loại ngũ cốc dành cho bà bầu như:
Ngũ cốc Min Min
Loại ngũ cốc này gồm có 2 loại, 1 loại có 29 loại hạt và 1 loại có 30 loại hạt. Sản phẩm sử dụng nguyên liệu tự nhiên 100% nên có tác dụng bổ sung năng lượng cho bà bầu, giảm bớt sự mệt mỏi do bị nghén. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp bà bầu hấp thụ được các dưỡng chất cần thiết và bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.
Ngũ cốc giúp bà bầu 3 tháng hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết
Ngũ cốc Damtuh
Xem thêm : Giới thiệu về WeChat
Đây là sản phẩm được nhập khẩu từ Hàn Quốc với 5 thành phần chính là hạt đậu phộng, ý dĩ, óc chó, hạnh nhân và bí ngô. Sản phẩm giàu chất khoáng, vitamin, chất xơ nên giúp bà bầu cải thiện hệ tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn và giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Ngũ cốc Pregnlife
Với thành phần có chứa 14 loại hạt dinh dưỡng như sachi, macca, hạnh nhân, gạo lứt, hạt chia, yến mạch…sản phẩm đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Sản phẩm giàu Axit Folic (vitamin B9) – một vi chất quan trọng cần được bổ sung trong thai kỳ để dự phòng các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Nếu có điều kiện, thai phụ nên bổ sung các sản phẩm có chứa Axit Folic trước và trong thai kỳ để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Sử dụng sản phẩm Ngũ cốc Pregnlife Lolifood thường xuyên sẽ giúp bà bầu giảm triệu chứng táo bón, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giúp bà bầu giữ được vóc dáng thon gọn nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi. Có hương vị thơm, không đường nên sản phẩm vô cùng dễ uống khiến bà bầu giảm bớt sự nôn ói, đồng thời còn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ngoài việc pha với nước ấm thì bà bầu có thể uống ngũ cốc với sữa đặc hoặc sữa tươi để kích thích khẩu vị.
Ngũ cốc Pregnlife rất phù hợp cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu
Để biết thêm thông tin liên quan đến ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng đầu loại nào tốt nhất, cũng như biết rõ hơn về ngũ cốc mẹ bầu Pregnlife Lolifood, các bạn có thể truy cập website: https://ngucoclolifood.vn/ hoặc gọi điện đến số Hotline: 0862410345 để được tư vấn nhanh chóng nhất.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp