Theo quan niệm dân gian từ xa xưa thì phụ nữ sau khi sinh kiêng không đụng vào nước lạnh. Vậy sau sinh 1 tháng tắm nước lạnh được không? Bài viết hôm nay sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc này.
Sau sinh 1 tháng tắm nước lạnh được không?
Sau sinh 1 tháng tắm nước lạnh đươc không?
Bạn đang xem: Sau sinh 1 tháng tắm nước lạnh được không?
Kiêng nước lạnh sẽ được chia thành nhiều hình thức khác nhau, trong đó có kiêng tắm gội và kiêng ăn uống. Đối với việc tắm gội thì các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ sau sinh nên kiêng trong khoảng 2 tới 3 tháng đầu sau khi sinh. Vậy nên mẹ sau sinh 1 tháng chưa tắm được nước lạnh, đặc biệt khi mẹ sinh em bé vào mùa đông thì nên sử dụng nước ấm trong sinh hoạt để đảm bảo sức khỏe.
Có nhiều quan điểm cũng cho rằng mẹ sau sinh trong thời gian ở cữ nên hạn chế tắm gội, điều này là đúng hay sai? Về cơ bản trong thời gian chăm sóc sau sinh, mẹ ở cữ thì có thể tắm gội để đảm bảo cho cơ thể được vệ sinh sạch sẽ, tránh tình trạng nấm, viêm nhiễm. Cụ thể:
- Sinh thường: mẹ có thể lau rửa người sau 1-2 ngày sinh. Tắm gội nên từ 3-4 ngày sau khi sinh, bởi lúc này sức khỏe của mẹ đã ổn định hơn nên việc tiếp xúc với nước sẽ không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Sinh mổ: có thể vệ sinh và rửa sau 2-3 ngày, cần đảm bảo cơ thể và vết mổ được lau khô sau mỗi lần tắm để tránh bị nhiễm trùng. Về tắm gội mẹ nên kiêng tắm trong 6-7 ngày đầu tiên.
Hậu quả khi mẹ sau sinh không kiêng nước lạnh
Nếu như mẹ sau sinh không kiêng được nước lạnh thì sẽ gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng liên quan tới sức khỏe:
- Sức khỏe suy yếu: phụ nữ sau sinh nếu như không kiêng nước lạnh thì sẽ bị nhiễm hàn, gây thương tổn tới thể chất ở bên trong cơ thể như lạnh bụng, lạnh tử cung, đau nhức xương khớp. Ngoài ra, thì mẹ cũng sẽ dễ rơi vào tình trạng ốm, cảm cúm, tụt huyết áp, nhịp tim tăng, đột quỵ gây nguy hiểm tới tính mạng.
- Vi khuẩn dễ dàng lây lan: môi trường lạnh sẽ khiến cho vi khuẩn dễ dàng lây lan hơn đặc biệt là mẹ sau khi vượt cạn, vừa trải qua việc phẫu thuật sẽ rất dễ làm xuất hiện những vi khuẩn gây hại. Việc tắm được nước ấm sẽ hạn chế những nguyên nhân này.
Lưu ý khi tắm gội sau khi sinh
Lưu ý khi tắm gội sau khi sinh
- Dùng nước ấm: mẹ sau sinh thường hay sinh mổ thì đều nên tắm nước ấm để an toàn nhất. Nước ấm sẽ giúp mẹ thư giãn, tạo cảm giác thoải mái và hạn chế việc viêm nhiễm, nấm trên da.
- Tắm nhanh: mặc dù mẹ sau sinh đã có thể tắm gội sau vài ngày nhưng không nên đụng nước quá lâu bởi sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tốt nhất mẹ nên tắm trong khoảng từ 5 tới 10 phút.
- Không tắm và gội đầu cùng một lúc: Sau khi sinh, mẹ nên giãn cách thời gian khi tắm và gội ra, tuyệt đối không làm đồng thời cùng một lúc bởi nó sẽ gia tăng khả năng mẹ bị trúng gió, nhiễm lạnh.
- Không nên ngâm mình ở trong bồn tắm: tắm bồn sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn hơn là khi tắm vòi sen. Đặc biệt là với các mẹ sinh mổ, nếu như tắm bồn sẽ khiến cho vết mổ bị nhiễm trùng và mưng mủ. Vậy nên mẹ sau sinh nên hạn chế việc tắm bồn để cho vi khuẩn từ vết thương không lây lan sang các vùng khác.
Vậy là qua bài viết chị em đã giải đáp được thắc mắc sau sinh 1 tháng tắm nước lạnh được không. Sau sinh, chị em cần chăm sóc sức khỏe cùng cơ thể một cách tốt nhất, mẹ có thể tham khảo dịch vụ massage chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa, cơ sở uy tín hàng đầu tại Hà Nội đã có hơn 300 nghìn khách hàng ghé thăm.
Mama Maia Spa, địa chỉ chăm sóc sau sinh cho chị em hàng đầu tại Hà Nội
Xem thêm : Que thử thai có chính xác không? Bao nhiêu phần trăm? Có sai không?
Đến với Mama Maia Spa, chị em sẽ được chăm sóc sau sinh toàn diện từ đầu đến chân với quy trình bao gồm các bước massage bấm huyệt chuẩn kỹ thuật Nhật giúp mẹ thổi bay mọi đau nhức cơ thể, đẩy phần sản dịch còn thừa. Mẹ cũng sẽ lấy lại được làn da rạng rỡ nhờ vào các bước chăm sóc da chuyên sâu như tẩy da chết, xông hơi, đắp mặt nạ,… Ngoài ra, các mẹ có mong muốn giảm cân sau sinh, lấy lại vóc dáng có thể tham khảo dịch vụ massage giảm béo của Mama Maia Spa.
Các bước chăm sóc mẹ trong quy trình chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa
Chăm sóc sau sinh tại nhà giúp chị Quỳnh Anh hồi phục sắc vóc:
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp