Mẹ có biết sinh mổ bao lâu được uống nước đá?

Sau khi sinh, sức khoẻ của mẹ sẽ bị giảm sút đi đáng kể. Đặc biệt với những chị em sinh mổ, cơ thể lại càng yếu hơn. Đây là lúc mẹ cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt để sức khoẻ nhanh chóng được phục hồi. Vậy mẹ có biết sinh mổ bao lâu được uống nước đá? Hãy tìm hiểu câu trả lời ở bài viết dưới đây!

Những tác hại nếu phụ nữ sau sinh uống nước đá quá sớm

Mẹ uống nước đá quá sớm có thể gây ra nhiều vấn đề có hại cho sức khoẻ

Bạn đang xem: Mẹ có biết sinh mổ bao lâu được uống nước đá?

Chúng ta đều biết, sức khoẻ của phụ nữ sau sinh yếu hơn người bình thường rất nhiều. Nguyên nhân có thể do sự thay đổi của nội tiết tố; do phụ nữ phải trải qua các cơn đau chuyển dạ tương đương với gãy 20 chiếc xương sườn cùng lúc. Cùng với đó là các cảm giác đau nhức từ vết rạch tầng sinh môn hay vết mổ, mất máu sau sinh… Tất cả điều này sẽ khiến sức đề kháng của cơ thể yếu hơn. Việc uống nước đá quá sớm có thể gây ra một số vấn đề cho mẹ như:

• Bị viêm họng: Nước đá lạnh sẽ giảm thiểu nhiệt độ vòm họng. Từ đó tạo cơ hội cho những vi khuẩn trú ngụ trong vòm họng sinh sôi. Nếu nhẹ, mẹ có thể bị viêm họng. Còn nặng hơn là gây ra viêm phổi.
• Bị cảm cúm, cảm lạnh: Trải qua quá trình sinh mổ vất vả, cơ thể chị em sẽ bị mất nhiều máu hơn. Việc khí huyết thuyên giảm khiến cơ thể chị em dễ bị nhiễm lạnh, cảm lạnh. Uống nước đá sẽ càng làm tăng nguy cơ mắc phải chứng bệnh này.
• Rối loạn tiêu hoá: Do ảnh hưởng của quá trình mang thai mà hệ tiêu hoá sau sinh rất dễ bị rối loạn. Nếu uống nước đá sẽ làm mạch máu ở dạ dày bị co lại. Từ đó dẫn tới nhu động ruột bị rối loạn. Mẹ sẽ gặp phải tình trạng về rối loạn tiêu hoá.
• Ảnh hưởng tới quá trình phục hồi tử cung: Chúng ta đều biết rằng mẹ mang thai tử cung sẽ giãn ra, tăng kích thước lớn hơn gấp nhiều lần. Trong thời kỳ ở cữ cũng là lúc tử cung dần dần phục hồi và co lại. Nước đá lạnh sẽ làm co các mạch máu ở tử cung. Từ đó giảm thiểu tuần hoàn máu khiến tử cung phục hồi chậm hơn.
• Ê buốt răng: Sau khi sinh, răng của mẹ sẽ bị yếu đi rất nhiều. Việc uống nước lạnh sẽ khiến răng bị ê buốt nặng nề hơn. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng tới việc ăn uống, vị giác của bé sau này.

Mẹ sinh mổ bao lâu được uống nước đá được?

Xem thêm : Phát huy lợi thế dân số trẻ, quy mô lớn

Mẹ có thể uống nước đá sau sinh khoảng 1 tháng

Theo lời khuyên của các bác sĩ, mẹ bỉm có thể uống nước đá sau sinh khoảng 1 tháng. Thế nhưng nếu có thể, mẹ sau sinh nên kiêng nó càng lâu càng tốt, có thể là 3 tháng. Thời gian kiêng nước đá sẽ phù hợp với từng thể trạng riêng của mỗi mẹ. Tốt nhất cho cơ thể lúc này chính là nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội.

Vào những ngày nắng nóng, nếu mẹ quá thèm nước mát có thể uống một chút. Thế nhưng điều này cần được đảm bảo:

• Không uống nước đa vào buổi sáng sớm khi dạ dày còn trống rỗng
• Không bổ sung nước đá quá thường xuyên
• Không nên uống nước đá khi nằm điều hoà hay khi thời tiết lạnh
• Nếu như mẹ đang bị đau họng, ho, rối loạn tiêu hoá… thì tuyệt đối không nên uống nước đá!
• Nếu uống nước đá, mẹ cần đảm bảo đá được làm từ nước sạch tinh khiết. Tránh mua các loại đá từ bên ngoài không rõ nguồn gốc; rất dễ dẫn tới nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm kí sinh trùng…

Như vậy, việc chăm sóc và hồi phục sức khoẻ sau sinh là điều mẹ cần chú ý. Chỉ cần những tác động dù rất nhỏ cũng có thể kiến cơ thể bị suy yếu, tổn thương. Để giúp cơ thể sau sinh hồi phục sức khoẻ nhanh chóng, có nhiều mẹ bỉm đã lựa chọn giải pháp thực hiện các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa nổi tiếng. Tại đây mẹ sẽ được chăm sóc sức khoẻ toàn diện, giải tỏa đau lưng; nhức mỏi; hết phù nề sau sinh; thư giãn cơ bắp; thông kinh lạc, có được giấc ngủ sâu và thoải mái nhất.

Các mẹ bỉm hiện nay ưa chuộng phương pháp chăm sóc sau sinh tại các spa uy tín

Một trong những địa chỉ uy tín tại Hà Nội được hơn 300.000 mẹ bầu và mẹ sau sinh lựa chọn là Mama Maia Spa. Chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa, mẹ được hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên sâu và toàn diện từ sức khỏe đến làn da, dáng người và cả sự thư giãn hoàn toàn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp