Bí quyết làm đẹp bằng sữa mẹ không phải ai cũng biết

Chúng ta đều biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không những vậy, sữa mẹ còn được mệnh danh là “thần dược” trong làm đẹp và chăm sóc cho làn da.

Công dụng của sữa mẹ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong sữa mẹ có chứa rất nhiều dưỡng chất, gồm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Ở mỗi giai đoạn khác nhau, trong sữa mẹ sẽ sản sinh những loại dưỡng chất riêng, bao gồm:

Bạn đang xem: Bí quyết làm đẹp bằng sữa mẹ không phải ai cũng biết

• Sữa non: Được tính trong ba ngày sau sinh, sữa non có chứa chất chống nhiễm khuẩn, vitamin A cùng hàm lượng protein cao hơn nguồn sữa mẹ sau này.
• Sữa ổn định: Là nguồn sữa xuất hiện ba ngày sau sinh với thành phần chính là nước, đường và protein.
• Sữa cuối: Ở thời kỳ này, sữa mẹ có nhiều chất béo các vitamin hòa tan trong dầu như nhóm vitamin A, D, E, K. Đây là nguyên liệu làm đẹp nhờ các vitamin và khoáng chất có trong sữa giúp làm sạch mụn, mịn và trắng da.

Chính vì sữa mẹ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống nhiễm khuẩn nên có khả năng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đồng thời đẩy lùi thâm nám, mụn nhọt vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là những công dụng hiệu quả từ việc làm đẹp bằng sữa mẹ:

Trị mụn trứng cá

Nhờ chứa lượng lớn tế bào bạch cầu mà sữa mẹ có khả năng loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt da – nguồn gốc gây mụn. Do đó, dùng sữa mẹ trị mụn trứng cá là liệu pháp cực kỳ hiệu quả.

Ngoài ra, trong sữa mẹ còn chứa axit lauric- một chất béo có khả năng chống lại mụn trứng cá mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.

Nuôi dưỡng làn da

Sữa mẹ chứa rất nhiều vitamin A, D, E, K, C, B6, B12, folate, thiamin, riboflavin, niacin và axit pantothenic… nên đây là nguyên liệu vừa giúp sát khuẩn, sát trùng tự nhiên vừa là “nguồn dưỡng chất” cực kỳ quý giá cho làn da.

Chẳng hạn như vitamin A có tác dụng làm giảm nếp nhăn, thâm nám; vitamin D giúp điều chỉnh tông màu da; vitamin E trung hòa các gốc tự do, giúp da duy trì độ ẩm…. Do đó, áp dụng các cách làm đẹp bằng sữa mẹ có thể cải thiện các vấn đề về da sau khi sinh hiệu quả.

Điều trị một số bệnh về da

Nhớ đặc tính kháng khuẩn, khử trùng tự nhiên do có chứa kháng thể IgA mà sữa mẹ mang lại tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương.

Xem thêm : Top 10 cây để bàn làm việc hợp mệnh Hỏa mang tài lộc, may mắn

Mặt khác, sữa mẹ còn chứa một lượng whey protein cao có đặc tính bảo vệ chống nhiễm trùng nên đây là phương thuốc tự nhiên giúp điều trị các bệnh lý về da từ nhẹ đến trung bình (chàm, vết côn trùng đốt, cháy nắng…).

Dưỡng ẩm

Sau sinh, làn da của mẹ bỉm phải đối mặt với nhiều vấn đề. Do đó, dưỡng da là bước quan trọng nhất để da nhanh phục hồi và hạn chế quá trình lão hóa da. Mẹ bỉm có thể dùng chính nguồn sửa của mình để lấy lại làn da mềm mịn, hồng hào, trắng sáng.

Trong sữa mẹ có chứa chất dưỡng ẩm tự nhiên cùng nhiều vitamin, chất béo và chất dinh dưỡng để cung cấp độ ẩm tối đa cho làn da.

Các công thức làm đẹp bằng sữa mẹ

Bạn có thể thực hiện cách dưỡng da, làm đẹp bằng sữa mẹ ngay tại nhà sau đây:

Sử dụng sữa mẹ nguyên chất

Nếu không có thời gian thực hiện biện pháp kết hợp, bạn có thể dùng ngay sữa mẹ nguyên chất để thoa trực tiếp lên mặt. Đây cũng là cách cung cấp dưỡng chất quý trong sữa mẹ để da hấp thụ.

Xem thêm : Vitamin B2 có trong thực phẩm nào? Top 20 thức ăn cần bổ sung ngay

Cách thực hiện:

• Dùng sữa mẹ thoa đều lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng;
• Khi sữa khô, lấy thêm sữa tiếp tục thoa lên mặt khoảng ba lần liên tiếp rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Cách làm này nên thực hiện đều đặn khoảng 2 lần/tuần (không thoa sữa mẹ rồi để qua đêm). Chỉ nên thoa sữa mẹ và giữ trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch da mặt.

Sữa mẹ và bột nghệ

Curcumin có trong nghệ kết hợp với các dưỡng chất có trong sữa mẹ sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả, đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của hắc tố melanin.

Bên cạnh đó, các dưỡng chất này còn giúp đào thải hắc tố, đánh bật chân nám và kích thích tái tạo tế bào mới. Đây cũng là cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả, nên thử.

Xem thêm : Vitamin B2 có trong thực phẩm nào? Top 20 thức ăn cần bổ sung ngay

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa mẹ, bột nghệ và cám gạo thành hỗn hợp sền sệt;
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên và giữ nguyên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Phương pháp làm đẹp bằng sữa mẹ này nên thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sữa mẹ, chanh, mật ong

Vitamin C trong chanh có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da rất tốt. Mật ong giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da, giúp da ngày càng mềm mại, mịn màng.

Xem thêm : Vitamin B2 có trong thực phẩm nào? Top 20 thức ăn cần bổ sung ngay

Cách thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp sữa mẹ cùng thìa nước cốt chanh, thìa mật ong;
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, để khô trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Cách làm đẹp bằng sữa mẹ này nên thực hiện hai lần mỗi tuần cho bạn một kết quả bất ngờ.

Sữa mẹ và bột yến mạch

Bột yến mạch là nguyên liệu dùng rất phổ biến trong làm đẹp, chăm sóc da. Kết hợp sữa mẹ cùng bột yến mạch là công thức làm đẹp da bằng sữa mẹ hoàn hảo, vừa ngăn ngừa lão hóa da vừa tái tạo tế bào da mới.

Xem thêm : Vitamin B2 có trong thực phẩm nào? Top 20 thức ăn cần bổ sung ngay

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa mẹ, thìa bột yến mạch, thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt;
• Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên (tập trung vùng da bị nám);
• Để thư giãn trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước.

Làm đẹp bằng sữa mẹ là cách làm đẹp vừa đơn giản, tiết kiệm lại cực kỳ hiệu quả. Các mẹ hãy tận dụng loại mỹ phẩm tuyệt vời này để chăm sóc làm đẹp da sau sinh của mình. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, mẹ bỉm lưu ý chỉ thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần và không dùng sữa mẹ để lâu thoa lên mặt. Ngoài ra, cần kiên trì thực hiện vì phương pháp làm đẹp này phải có thời gian mới nhận thấy được kết quả.

Phúc Khang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp