Nhụy hoa nghệ tây là loại thảo dược quý, đem đến nhiều lời ích tuyệt vời với sức khỏe. Tìm hiểu 10+ lợi ích của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe qua bài viết nhé!
Nhụy hoa nghệ tây hay còn được gọi là saffron, một loại thảo dược quý giúp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp được nhiều người biết đến. Trong bài viết này, cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà nhụy hoa nghệ tây đem đến cho sức khỏe con người nhé!
1Làm đẹp, dưỡng da
Nhụy hoa nghệ tây chứa các hợp chất thực vật có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ như crocin, crocetin, safranal, kempferol giúp ngăn ngừa tác hại của gốc tự do.
Bạn đang xem: 10+ lợi ích của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe
Chính nhờ điều này mà saffron có tác dụng tuyệt vời với làn da:
- Điều trị mụn trứng cá.
- Làm sạch da.
- Làm lành sẹo.
- Nuôi dưỡng làn da trắng sáng.
- Ngăn tác hại của tia cực tím.
- Giảm hình thành sắc tố melanin gây sạm da, tàn nhang.
Nhụy hoa nghệ tây giúp làm đẹp, dưỡng da2Chống lão hóa
Hoạt chất Crocin có trong saffron cùng với các loại vitamin khác có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, cũng như làn da.
Nhụy hoa nghệ tây giúp chống lão hóa
3Cải thiện tâm trạng
Nhuỵ hoa nghệ tây đem lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị chứng trầm cảm từ nhẹ đến trung bình, giúp kiểm soát tâm trạng ổn định.
Nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện tâm trạng
4Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Saffron đem lại một số lợi ích với tim mạch như:
- Giúp ổn định huyết áp.
- Ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tim mạch.
- Duy trì sức khỏe tĩnh mạch và động mạch.
- Giảm nồng độ cholesterol
Nhụy hoa nghệ tây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
5Chống ung thư
- Dẫn xuất crocin và diglucosylcrocetin trong saffron có thể ức chế sự hình thành của khối u.
- Ngăn ngừa tổn thương DNA do ảnh hưởng của viêm nhiễm, gốc tự do gây hại, bức xạ, ngăn ngừa tế bào ung thư mới hình thành và phát triển.
- Ức chế tế bào ung thư lây lan.
Nhụy hoa nghệ tây giúp chống ung thư
6Kháng viêm, sát khuẩn
Flavonoid, tannin, alkaloid và saponin là những thành phần phổ biến trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn. Bên cạnh đó, crocetin còn có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm cực mạnh có thể điều trị viêm khớp và đau thắt lưng.
Xem thêm : Tự ý nghỉ việc có lấy lại được sổ bảo hiểm xã hội?
Nhụy hoa nghệ tây giúp kháng viêm, sát khuẩn
7Hỗ trợ điều trị và cải thiện hậu Covid-19
Với khả năng chống oxy hóa, chống viêm của saffron sẽ giúp giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng Covid-19.
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng hỗ trợ điều trị và cải thiện hậu Covid-19 hiệu quả, giúp cải thiện những bất thường trong tâm lý do phải cách ly kéo dài.
Nhụy hoa nghệ tây giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện hậu Covid-19
8Cung cấp các chất chống oxy hóa
Nhụy hoa nghệ tây vốn giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn gốc tự do gây hại tế bào, ngừa ung thư và một số bệnh nguy hiểm.
Nhụy hoa nghệ tây giúp cung cấp các chất chống oxy hóa
9Ngăn ngừa rối loạn hệ thần kinh
Một nghiên cứu năm 2015 cho biết, crocin là hợp chất được tìm thấy trong saffron có tác dụng khángviêm, giảm tổn thương ở não đáng kể, bảo vệ cơ thể khỏi các rối loạn liên quan đến hệ thần kinh. Do đó, nhụy hoa nghệ tây thường được sử dụng giúp hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, giúp cải thiện trí nhớ.
Nhụy hoa nghệ tây giúp ngăn ngừa rối loạn hệ thần kinh
10Giảm thèm ăn, hỗ trợ giảm cân
Có nhiều nghiên cứu cho thấy, với việc thêm saffron vào chế độ ăn uống trong nhiều tuần có thể giúp phụ nữ cảm thấy no hơn, hạn chế sự thèm ăn và từ đó giúp giảm cân đáng kể.
Nhụy hoa nghệ tây giúp giảm thèm ăn, hỗ trợ giảm cân
11Hỗ trợ chữa lành vết thương
Nhụy hoa nghệ tây còn có khả năng kích thích tăng sản xuất tế bào để giúp vết thương mau lành hơn và hạn chế để lại sẹo mất thẩm mỹ.
Với tác dụng chống viêm, chống oxy hóa thì saffron sẽ giúp đẩy nhanh việc chữa lành vết thương hơn bình thường.
Xem thêm : Phí thường niên MB Bank hiện tại là bao nhiêu? Cập nhật bảng phí mới nhất 2024
Nhụy hoa nghệ tây giúp hỗ trợ chữa lành vết thương
12Giảm triệu chứng của hội chứng tiền mãn kinh
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) thường xảy ra vào trước kỳ kinh khiến phụ nữ rơi vào tình trạng mệt mỏi, cáu kỉnh, thèm ăn, thậm chí trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ từ 20-45 tuổi nếu dùng 30mg nhụy hoa nghệ tây hằng ngày sẽ giúp hội chứng này giảm đáng kể.
Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy chỉ cần ngửi nhụy hoa nghệ tây khoảng 20 phút cũng đem đến hiệu quả giảm lo lắng, đau bụng kinh.
Nhụy hoa nghệ tây giúp giảm triệu chứng của hội chứng tiền mãn kinh
Tài liệu tham khảo:
1. Tác giả: Dược sĩ Lưu Anh. Nhuỵ Hoa Nghệ Tây Saffron – Dược liệu quý từ thiên nhiên. TrungTamThuoc.com
2. Tác giả: Dược sĩ Bùi Phượng. Nhuỵ Hoa Nghệ Tây có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa, chống oxy hóa, sát khuẩn, chống lão hóa. Nhà thuốc Ngọc Anh.
3. Nhụy hoa nghệ tây và công dụng theo Dược Điển Việt Nam. DuocDienVietNam.com
Trên đây là tổng hợp 10+ lợi ích nổi bật của nhụy hoa nghệ tây với sức khỏe con người. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng của loại dược liệu quý này!
Nguồn: Nhà thuốc An Khang, Bệnh viện Hoàn Mỹ
Chọn mua trái cây tươi ngon, giá tốt có bán tại Bách hóa XANH nhé:
Bách hóa XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp