Phương pháp sử dụng các loại rau từ thiên nhiên luôn được đón nhận và áp dụng vô cùng hiệu quả. Rau diếp cá chính là một trong các loại rau được sử dụng nhiều nhất bởi tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại. Trong rau diếp cá có chứa các thành phần giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị mụn một cách nhanh chóng.
Theo dõi bài viết dưới đây của Biocyte để biết được 7 cách trị mụn bằng rau diếp cá đơn giản có thể làm ngay tại nhà nhé.
Bạn đang xem: 7 cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả ngay tại nhà
Tác dụng của rau diếp cá trong điều trị mụn
Rau diếp cá được biết đến là một loại rau thường xuất hiện trong các món ăn kèm hằng ngày. Nhưng bạn đã biết rằng, rau diếp cá lại được xem như một dược liệu có chứa các thành phần giúp kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt. Theo một số nghiên cứu, thì trong rau diếp cá có chứa rất nhiều vitamin A và beta-carotene; ngoài ra, còn có quercetin và isoquercetin. Đây là tổ hợp các chất có lợi cho sức khỏe nhằm tạo ra một lớp kháng thể tốt tránh các tác nhân gây hại cho da.
Đặc biệt hơn, rau diếp cá còn có tác dụng trong việc điều trị mụn nội tiết, mụn nóng,… hiệu quả nhất trong các loại rau. Trong rau diếp cá có chứa thành phần giúp đào thải các độc tố, giúp thanh lọc cơ thể từ đó cải thiện được tình trạng mụn.
Ngoài ra, các thành phần khác như sắt, đồng, cali,… có trong rau diếp cá giúp tái tạo, phục hồi và chống viêm cực kì hiệu quả. Việc điều trị mụn bằng rau diếp cá còn cấp ẩm cho da, hạn chế đến 80% bã nhờn tiết ra giúp cho làn da khỏe từ trong ra ngoài.
Bật mí 7 cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả
Để cho làn da được căng bóng và mịn màng như mong muốn, bạn nên thực hiện đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là các cách trị mụn bằng rau diếp cá mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà của mình vô cùng đơn giản.
Uống rau diếp cá để trị mụn
Uống rau diếp cá ngoài tác dụng điều trị, giảm mụn hiệu quả mà còn giúp thanh lọc, giải nhiệt và cân bằng nhiệt trong cơ thể.
Xem thêm : Bếp Healthy
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 200 – 300g lá diếp cá (nên chọn lá còn tươi) rửa sạch với muối loãng. Bạn nên ngâm rau diếp cá với muối khoảng 10 – 15 phút để loại bỏ các vi khuẩn và chất độc gây hại cho da.
- Bước 2: Sau khi rửa sạch đem xay nhuyễn cùng với 500ml nước lọc.
- Bước 3: Lọc phần hỗn hợp đã xay để lấy phần nước cốt và có thể sử dụng được rồi. Bạn có thể cho thêm đường để dễ uống hơn nhé.
- Bước 4: Thực hiện mỗi ngày 2 đến 3 lần. Tuy nhiên, nên cách nhau một khoảng thời gian nhất định và không sử dụng liên tục.
- Bước 5: Bạn không nên bỏ phần bã mà có thể tận dụng kết hợp cùng với 2 – 3 viên vitamin E để đắp lên các nốt mụn. Bởi vitamin E có chứa thành phần chính với vai trò như một chất dung môi thúc đẩy quá trình sinh trưởng của tế bào giúp da hồi phục nhanh chóng và căng mịn.
Lưu ý: Nếu cảm thấy tình trạng mụn đã được cải thiện có thể 2 – 3 ngày uống một lần. Thực hiện đều đặn trong vòng một tháng đầu tiên để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.
Cách trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá
Mặt nạ rau diếp cá có tác dụng điều trị các loại mụn ẩn, mụn đầu đen, kháng viêm và ngăn ngừa mụn sưng hiệu quả.
Xem thêm : Bếp Healthy
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 5 – 10 lá diếp cá ngâm nước muối loãng trong vòng 10 – 15 phút và rửa sạch.
- Bước 2: Xay nhuyễn phần rau diếp cá vừa rửa rồi lọc lấy phần nước cốt.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch sau đó dùng bông tẩy trang thấm phần nước cốt rau diếp cá và thoa đều lên mặt.
- Bước 4: Đắp mặt nạ trong vòng 15 phút rồi sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.
Ngoài ra, bạn có thể tăng hiệu quả trị mụn cũng như làm sáng da, mịn da khi kết hợp cùng với mật ong, sữa chua hoặc sữa tươi, bột đậu xanh, dầu ô liu, nha đam. Tham khảo các cách trị mụn bằng rau diếp cá thông qua việc đắp mặt nạ kết hợp với một số thành phần khác dưới đây:
Cách trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp mật ong
Trong mật ong có chứa các hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm tốt giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn. Thực hiện cách làm mặt nạ trị mụn bằng mật ong kết hợp rau diếp cá như sau.
Xem thêm : Bếp Healthy
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 20 lá diếp cá ngâm muối rửa sạch cùng với 3 muỗng mật ong.
- Bước 2: Mang lá diếp cá rửa sạch đi xay nhuyễn, lọc lấy phần nước. Trộn đều phần nước diếp cá đã lọc cùng 3 muỗng mật ong.
- Bước 3: Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt thư giãn trong 20 phút.
- Bước 4: Rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Cách trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp sữa chua hoặc sữa tươi
Sữa tươi không đường có khả năng cấp ẩm, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da điều trị mụn giúp đẩy nhanh quá trình lấy lại vẻ tươi tắn và căng mịn của làn da. Còn trong sữa chua không đường có chứa axit lactic hỗ trợ trong việc giảm sưng và loại bỏ da chết trên da. Thực hiện các bước làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá kết hợp sữa chua hoặc sữa tươi như sau.
Xem thêm : Bếp Healthy
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một lượng rau diếp cá vừa đủ và thực hiện tương tự như các cách làm mặt nạ từ rau diếp cá như trên.
- Bước 2: Trộn đều phần nước diếp cá với 2 muỗng sữa tươi không đường hoặc ½ hộp sữa chua không đường.
- Bước 3: Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ thư giãn trong vòng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch mặt với nước mát.
Lưu ý: Nếu sử dụng sữa tươi thì bạn cần chuẩn bị thêm mặt nạ giấy để thấm đều hỗn hợp và đắp lên mặt.
Cách trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp nha đam
Nha đam là một trong các nguyên liệu thiên nhiên trong việc làm đẹp cho da vô cùng an toàn và hiệu quả. Các thành phần có trong nha đam bổ sung nhiều dưỡng chất cấp ẩm cho da. Thực hiện cách trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp nha đam.
Xem thêm : Bếp Healthy
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Tương tự như các cách trên, phần lá diếp cá rửa sạch để ráo nước.
- Bước 2: Chuẩn bị một lá nha đam gọt vỏ và ngâm trong nước muối để loại bỏ hết nhựa gây kích ứng da.
- Bước 3: Sau đó, cho nha đam cùng rau diếp cá đã rửa sạch vào cối xay nhuyễn.
- Bước 4: Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.
Cách trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp bột đậu xanh
Trong bột đậu xanh có chứa các thành phần giúp loại bỏ các nhân mụn cứng đầu cũng như tế bào chết và bã nhờn một cách hiệu quả. Thực hiện làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá kết hợp bột đậu xanh.
Xem thêm : Bếp Healthy
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Tương tự với rau diếp cá sau khi lọc lấy phần nước thì đem trộn đều cùng 2 muỗng bột đậu xanh.
- Bước 2: Rửa mặt và đắp mặt nạ rau diếp cá kết hợp bột trà xanh thư giãn trong 15 phút.
- Bước 3: Rửa mặt lại với nước ấm để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết.
- Bước 4: Sau đó, rửa mặt lại một lần nữa với nước mát.
Cách trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp cùng lá trà xanh
Trong lá trà xanh có chứa chứa nhiều chất chống oxy cùng vitamin A, B… giúp da khỏe, ngăn ngừa mụn và làm sáng da thâm hiệu quả.
Xem thêm : Bếp Healthy
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một lượng rau diếp cá và lá trà xanh vừa đủ, ngâm và rửa sạch cùng với muối loãng.
- Bước 2: Cho lá diếp cá và lá trà xanh vào nồi rồi đổ vào một lượng nước xâm xấp mặt. Đun sôi phần lá trong vòng 10 phút.
- Bước 3: Sau khi tắt bếp để cho phần nước nguội, rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang ngấm nước và thoa đều lên mặt.
- Bước 4: Thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt với nước sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Có thể bạn quan tâm: Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả.
Những lưu ý khi thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá
Nhằm đảm bảo quá trình thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá mang lại hiệu quả tốt và tránh được một số kích ứng không mong muốn bạn cần lưu ý những điều sau:
- Không đắp mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá quá nhiều lần trong một tuần: chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần, nếu bạn lạm dụng đắp quá nhiều lần sẽ gây hiện tượng thừa dưỡng chất và phản tác dụng.
- Kết hợp cả việc ăn hoặc uống rau diếp cá cùng đắp mặt nạ để nâng cao hiệu quả: việc kết hợp này sẽ giúp giải quyết cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể, làm đẹp da từ sâu bên trong.
- Có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: ngoài việc điều trị bằng rau diếp cá bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt nhằm đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.
Sử dụng viên uống điều trị mụn trong trường hợp nặng
Tuy nhiên, các biện pháp từ thiên nhiên chỉ có tác dụng đối với tình trạng mụn nhẹ. Trong trường hợp mụn viêm, mụn nặng bạn nên lựa chọn việc thăm khám da liễu và sử dụng viên uống trị mụn để quá trình điều được tốt hơn, hạn chế khả năng mụn tái phát.
Viên uống hỗ trợ điều trị mụn Peau Radieuse Beauté được sản xuất bởi Biocyte – một thương hiệu dược phẩm nổi tiếng đến từ Pháp. Sản phẩm với các thành phần chính là Methylsulfonylmethane (MSM) – 299 mg, chiết xuất rễ cây Ngưu Bàng (Arctium lappa L) – 210 mg. Ngoài ra, còn có các chiết xuất từ cỏ Giáp Trạng – 157 mg, lactoferrin từ sữa – 41 mg, kẽm oxide – 12,46 mg, chromium piolinate – 209µ có tác dụng giảm mụn, giảm viêm, giảm bã nhờn.
Hiện nay, viên uống trị mụn Peau Radieuse Beauté đang được phân phối bởi Công ty TNHH Quốc tế Đại Cát Á – đơn vị phân phối độc quyền của Biocyte.
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ hotline 1900.999.918 hoặc thông qua website Biocyte.com.vn để được tư vấn và giải đáp các thắc mắc.
Trên đây là những chia sẻ của Biocyte về các cách trị mụn bằng rau diếp cá. Bạn hãy thử áp dụng vào quá trình làm đẹp của mình để cải thiện làn da nhé.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp