1. Sự thay đổi của mẹ bầu trong tuần thứ 5 thai kỳ
Khi mang thai 5 tuần, mẹ sẽ có những biểu hiện, sự thay đổi như:
1.1. Thay đổi vị giác
Mẹ có thể không còn hứng thú ăn uống với những món mình từng yêu thích. Điều này xuất phát từ nguyên nhân Hormone hCG tăng cao trong suốt thai kỳ kích thích cảm giác thèm ăn với một số loại thực phẩm, đồng thời giảm khẩu vị với những loại khác.
Bạn đang xem: Mang thai 5 tuần không có dấu hiệu gì có sao không?
1.2. Thay đổi ở vú
Khi mẹ vừa “cấn bầu”, phần ngực có sự thay đổi như đầu vú mềm, sẫm màu hơn do nồng độ hormone hCG tăng cao. Dù vậy, sau 3 tháng đầu thai kỳ, theo sự tự điều chỉnh thay đổi nội tiết tố của cơ thể, triệu chứng này sẽ giảm đi và biến mất.
1.3. Buồn nôn
Cảm giác buồn nôn xuất hiện ở khoảng ⅔ phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở những tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên đến giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai (tuần 13-26), dấu hiệu này sẽ giảm dần và mất hẳn.
1.4. Nhạy mùi
Trong những tuần đầu mang thai, khứu giác của mẹ bầu đặc biệt nhạy cảm với những mùi xung quanh. Dù là những mùi hương lạ hay quen thuộc cũng có thể khiến thai phụ cảm thấy khó chịu. Tình trạng này sẽ dịu đi sau kỳ tam cá nguyệt đầu tiên (tuần 1-12).
1.5. Chướng bụng, đầy hơi
Khi mang thai, lượng progesterone tăng mạnh dẫn đến việc các cơ bắp hoạt động “ì ạch” hơn bình thường. Trong đó bao gồm các cơ trong ruột vận hành chậm chạp, gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
1.6. Đau nhẹ vùng bụng dưới
Thời gian đầu mang thai, mẹ sẽ thấy nhiều dấu hiệu tương tự như khi đến ngày hành kinh thông thường. Chẳng hạn như cảm giác đau nhẹ vùng bụng dưới, xuất hiện máu báo thai, căng tức ngực, mệt mỏi,…
1.7. Đi tiểu nhiều lần
Sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự thay đổi kích thước của tử cung tạo áp lực lên bàng quang khi mang thai dẫn đến tình trạng đi tiểu đêm thường xuyên.
1.8. Tiết nhiều nước bọt
Hiện tượng tiết nhiều nước bọt báo hiệu tình trạng ốm nghén bắt đầu. Kèm theo đó là các triệu chứng phổ biến như trào ngược axit hoặc ợ nóng.
Nhìn chung, có nhiều triệu chứng báo hiệu mang thai. Dù vậy, mỗi mẹ bầu sẽ có dấu hiệu báo thai khác nhau, tùy vào cơ địa của từng người.
2. Sự phát triển của thai nhi 5 tuần tuổi
Thai 5 tuần cũng là giai đoạn mẹ bước vào tháng thứ 2 của thai kỳ. Lúc này, phôi thai trông như hạt mè, chưa đến 2mm nhưng đã có các tế bào không ngừng phát triển, hình thành mầm phôi 3 lá. Đồng thời, thai nhi bắt đầu có hệ tuần hoàn và tim, với nhịp tim khoảng 100-160 lần/phút. Não của con cũng phát triển nhanh với tốc độ hình thành 100 tế bào trong 1 phút.
3. Giải đáp mang thai 5 tuần không có dấu hiệu gì có sao không?
Nhiều mẹ thắc mắc thai 5 tuần nhưng chưa thấy tim thai liệu có vấn đề gì không? Kỳ thực, mẹ không cần quá lo lắng, bởi mỗi bé có tốc độ phát triển khác nhau. Thông thường, tim thai có thể thấy rõ ở tuần thứ 7 hoặc 8 và đến tuần thứ 12.
Xem thêm : Quyền, nghĩa vụ và trách nhiệm của công dân về quốc phòng
Song song đó cũng có nhiều băn khoăn rằng mang thai 5 tuần không ốm nghén thì liệu có tăng nguy cơ sảy thai? Mặc dù có một vài nghiên cứu về mối liên quan giữa ốm nghén và nguy cơ sảy thai, nhưng vẫn chưa có thông tin chính thức về trường hợp không ốm nghén làm tăng tỷ lệ sảy thai. Do đó, mẹ không nên quá lo lắng mà ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi. Mỗi thai phụ sẽ có triệu chứng mang thai khác nhau, cũng như thực tế cho thấy nhiều mẹ không ốm nghén vẫn có hành trình thai kỳ khỏe mạnh.
4. Mẹ bầu 5 tuần cần làm gì để thai nhi khỏe mạnh?
Bên cạnh tìm hiểu mang thai 5 tuần không có dấu hiệu gì có sao không, mẹ cũng cần nắm rõ những việc nên làm trong giai đoạn thai kỳ này nhằm giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
4.1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Thai nhi 5 tuần tuổi cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phát triển ổn định. Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra khuyến cáo, mẹ bầu cần bổ sung 4 nhóm dưỡng chất tương ứng với các thực phẩm cụ thể như:
• Nhóm chất đạm: thịt, cá, tôm, trứng, đậu,…
• Nhóm chất bột đường: khoai, ngô, gạo,…
• Nhóm chất béo: dầu, mỡ, lạc,…
• Vitamin và khoáng chất (sắt, acid folic, canxi…): các loại rau xanh (bắp cải, rau bina, bắp cải, súp lơ…), hạt, đậu,…
Song song đó, mẹ nên uống đủ nước mỗi ngày và kiêng ăn những thực phẩm để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi:
• Bia, rượu, nước ngọt có gas.
• Đồ ăn làm sẵn, đóng hộp như thịt nguội, xúc xích,…
• Dưa muối, cà muối, măng muối.
• Thực phẩm chưa được tiệt trùng, nấu chín.
• Rượu và thức uống chứa nhiều caffeine.
Xem thêm : Hiểm họa khôn lường với sức khỏe khi ăn tiết canh
Đặc biệt, đừng quên uống sữa bầu mỗi ngày mẹ nhé, để giúp bổ sung nguồn dưỡng chất đầy đủ cho cả mẹ và bé. Hiện nay, sữa bầu Frisomum Gold được nhiều mẹ lựa chọn đồng hành cùng thai kỳ khỏe mạnh, thuận lợi.
Frisomum Gold bổ sung hàm lượng lớn Magie và vitamin nhóm B giúp mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi và dễ dàng tiêu hóa, hạn chế tình trạng táo bón hiệu quả. Sản phẩm còn tiếp thêm cho mẹ nhiều năng lượng để cảm thấy khỏe khoắn tham gia các hoạt động thường ngày.
Không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ, Frisomum Gold còn cung cấp hệ dưỡng chất đầy đủ giúp thai nhi phát triển toàn diện. Điển hình là axit folic hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, não bộ và giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh. Cùng với canxi và vitamin D cho bé hệ xương chắc khỏe, DHA giúp hoàn thiện cấu tạo não bộ và mắt.
Thêm nữa, Frisomum Gold có chỉ số đường huyết thấp, giúp mẹ kiểm soát cân nặng ổn định, giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Cùng với vị sữa thanh nhạt, có hương cam và vani, Frisomum Gold giúp mẹ uống ngon miệng, không lo ngấy hay ốm nghén.
4.2. Dành thời gian nghỉ ngơi
Trong suốt thai kỳ, cơ thể của mẹ chịu nhiều áp lực từ quá trình lớn lên của thai nhi. Vì thế, mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể tái tạo năng lượng bị hao hụt mỗi ngày. Cụ thể, mẹ nên duy trì ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm kết hợp với giấc ngủ ngắn vào buổi trưa. Đặc biệt, trong giai đoạn đầu mang thai, mẹ cần ngủ nhiều hơn để thích ứng với sự thay đổi hormone đột ngột trong thai kỳ.
4.3. Vận động nhẹ nhàng
Những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga (chọn lọc động tác)… không chỉ tốt cho thai nhi mà còn giúp mẹ có cơ thể dẻo dai, cảm thấy khỏe khoắn và hạn chế các vấn đề đau lưng, tăng huyết áp,… Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn bài tập thể dục phù hợp trong thai kỳ.
4.4. Chăm sóc răng miệng
Sự thay đổi hormone trong thai kỳ là một trong những yếu tố làm cho mẹ bầu dễ bị viêm lợi, viêm nha chu,… Ngoài ra, việc ăn uống gồm nhiều bữa cùng với ốm nghén khiến việc vệ sinh răng miệng của mẹ khó sạch sẽ hoàn toàn. Đây là cơ hội để vi khuẩn tấn công và gây sâu răng.
Vì thế, mẹ nên chú trọng vệ sinh răng miệng khi mang thai, thăm khám nha khoa nếu có dấu hiệu răng ngả màu, sâu răng.
4.5. Khám thai theo đúng lịch hẹn của bác sĩ
Theo dõi và thăm khám trong thai kỳ là việc không thể thiếu giúp đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé luôn ổn định. Vì thế, ngay từ những tháng đầu mang thai, mẹ nên thực hiện khám thai theo đúng lịch hẹn với bác sĩ để được kiểm tra, theo dõi sức khỏe tổng quát.
5. Những dấu hiệu bất thường, mẹ nên thăm khám sớm
Nếu có những dấu hiệu bất thường khi mang thai 5 tuần như đau bụng âm ỉ, đột ngột mất hẳn cơn ốm nghén, xuất hiện dịch hồng ở âm đạo,… mẹ nên nhanh chóng đi thăm khám để phòng tránh nguy cơ sảy thai, mang thai ngoài tử cung hoặc thai chết lưu.
Sau khi tìm hiểu toàn bộ thông tin trên, chắc hẳn mẹ đã có câu trả lời thỏa đáng cho thắc mắc mang thai 5 tuần không có dấu hiệu gì có sao không. Mẹ đừng quên theo dõi sức khỏe, có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt về dinh dưỡng, hãy tạo thói quen uống sữa công thức mỗi ngày để bổ sung đầy đủ dưỡng chất, giúp mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt nhé.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp