Uống cần tây mật ong được xem là “trợ thủ” trong quá trình giảm cân, giữ dáng và cải thiện làn da đối với chị em phụ nữ. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp chúng ta tăng sức đầy kháng, thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên uống cần tây mật ong như nào là đúng và có những cách nào để uống cần tây mật ong?
Uống cần tây mật ong đúng cách cần chú ý gì?
Uống cần tây mật ong rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách uống mật ong “chuẩn” giúp thức uống bổ dưỡng này phát huy tác dụng. Vậy cần uống mật ong cần tây thế nào mới đúng cách?
Bạn đang xem: UỐNG CẦN TÂY MẬT ONG SAO CHO ĐÚNG CÁCH?
– Đối với những người sức khỏe bình thường, nên sử dụng cần tây mật ong vào buổi trưa hoặc tối trước khi ăn 20-30 phút
– Đối với các bạn giảm cân thì nên uống mật ong cần tây trước khi ăn 30 phút. Có thể uống trước khi tập thể dục để tạo năng lượng tránh tình trạng đuối sức trong quá trình tập luyện.
Xem thêm:
>> Sỉ rau cần tây
>> Lợi ích của củ cần tây
>> Sỉ rau cần tây
Những cách uống cần tây mật ong chuẩn
Hiện nay, việc mix các loại rau củ trái cây với nhau tạo ra một nước ép, ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Cần tây mật ong cũng không ngoại lệ với các cách mix khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý cách uống cần tây mật ong, các bạn có thể tham khảo:
Cần tây mix với táo và thơm
Nguyên liệu: 200gr cần tây, 1 trái táo, ½ trái thơm, ½ củ gừng
Cách làm:
– Cần tây rửa sạch cắt khúc, táo, thơm gừng cắt khúc.
– Sau đó cho lần lượt hỗn hợp vào máy ép, ép lấy nước và bỏ bã.
– Cho nước ép ra ly thêm 1 chút mật ong để có được độ ngọt tự nhiên và dễ uống hơn.
Xem thêm : IMoney: Mức thu nhập bao nhiêu phải đóng thuế, đóng ra sao?
– Thêm 1 chút đá là có thể thưởng thức được 1 ly nước ép vô cùng tuyệt vời.
Nước ép cần tây với táo và thơm
Nước ép cần tây + chanh + mật ong
Cần tây chứa rất ít calo, giàu chất xơ, nhiều canxi và vitamin C. Bạn có thể uống ½ ly cần tây trước bữa trưa và tối để làm sạch hệ tiêu hóa. Ngoài ra cần tây còn giúp làm giảm huyết áp.
Nguyên liệu: 500gr cần tây, 1 quả chanh, 1 muỗng cà phê mật ong.
Cách làm:
– Cần tây rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước và bỏ bã. Nước ép cần tây sau khi ép mang đi rây để loại bỏ các phần cặn bã nếu còn.
– Chanh vắt lấy nước cốt.
– Cho hỗn hợp nước ép cần tây, nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều thêm một chút đá vào là đã hoàn thành ly nước ép này.
Nước ép cần tây + cam + thơm + cải bó xôi
Nước ép cần tây với cam và thơm
Nguyên liệu: 500gr cải bó xôi, 3 cây cần tây vừa, 1 quả dưa leo, 1 quả cam và ¼ trái thơm.
Cách làm:
– Cần tây và bó xôi rửa sạch và cắt khúc.
Xem thêm : Huyết áp thấp có uống được lá ổi không? Ai cũng muốn nghe câu trả lời này
– Bỏ lần lượt cần tây, bó xôi, thơm, dưa leo vào máy ép để lấy ép lấy phần nước và bỏ phần bã.
– Cam vắt lấy nước rồi cho vào hỗn hợp trên, thêm đá viên vào và thưởng thức.
Trên đây là một vài gợi ý công thức nước ép cần tây mật ong, cung cấp chất xơ và một số vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể chọn cho mình những sản phẩm phù hợp nhất với bản thân. Chúc các bạn thành công với các công thức trên và luôn khỏe đẹp.
Xem thêm các loại rau hữu cơ có bán tại Suni Green Farm:
>> Cải Bẹ Xanh Thuỷ Canh VietGap>> Cải ngồng thủy canh VietGap>> Cải thìa thủy canh VietGap
Mua cần tây sạch hữu cơ uy tín và chất lượng tại TPHCM
Click ngay nếu có nhu cầu hợp tác kinh doanh
Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, đặc biệt là cây tây hữu cơ. Các loại rau xanh được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.
Hãy liên hệ với SUNI GREEN FARM qua:
– Địa chỉ: 504 Nguyễn Tất Thành, phường 18, quận 4, Tp.HCM
– Hotline bán lẻ: 0899.327.766
– Hotline bán sỉ: 039.7072.799
– Website: sunigreenfarm.vn
– Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarm.vn
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp