Kinh nghiệm uống trà gạo lứt đậu đen giảm cân đúng cách

Trà gạo lứt đến nay đã không còn là thức uống xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên nhắc đến trà gạo lứt đậu đen thì không phải ai cũng hiểu rõ. Đây có phải là 2 loại khác nhau hay không? Tác dụng của từng loại như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.

Trà gạo lứt đậu đen là gì?

Hiện nay chúng ta thường nghe nhắc rất nhiều đến trà gạo lứt với các tác dụng tốt cho sức khỏe, vóc dáng, làn da. Tuy nhiên bên cạnh đó thì cũng có thêm rất nhiều những tên gọi khác như trà gạo lứt đậu đen, trà gạo lứt đậu đỏ, trà gạo lứt, trà gạo lứt rang,…Liệu đây có phải là tên gọi chung cho một loại trà hay không chính là thắc mắc của rất nhiều người.

Bạn đang xem: Kinh nghiệm uống trà gạo lứt đậu đen giảm cân đúng cách

Thực chất đây đều là cách để gọi trà gạo lứt – một thức uống được làm từ thành phần tự nhiên, trong đó có gạo lứt là nguyên liệu chính. Trà gạo lứt đậu đen là một loại trà được bổ sung thêm thành phần đậu đen. Không chỉ là gạo lứt, đến nay những thành phần khác như đậu đen, đậu đỏ, kỷ tử cũng được bổ sung thêm để tăng thêm hương vị và công dụng.

Tại sao trà gạo lứt đậu đen lại có tác dụng giảm cân?

Không chỉ đơn thuần là một thực phẩm thông thường hay một thức uống giải nhiệt, trà gạo lứt đậu đen mang đến rất nhiều những tác dụng, trong đó có việc hỗ trợ giảm cân. Sở dĩ trà có tác dụng này bởi trong đậu đen có chứa rất nhiều những chất dinh dưỡng, chất xơ và lượng protein thực vật. Những chất này giúp cơ thể loại bỏ mọi độc tố, mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon gọn, khỏe đẹp cho người dùng. Cũng chính bởi điều này mà nhiều người coi đậu đen như một loại thần dược cho vóc dáng.

Xem thêm : Người bị bệnh gout ăn mì tôm sai lầm nghiêm trọng cần loại bỏ

Hàm lượng vitamin, lipid và glucid dồi dào trong trà gạo lứt đậu đen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dẻo dai cho một ngày dài năng động. Trà cũng làm giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy việc đào tạo các chất độc hại trong cơ thể. Trong khi đó những chất như photpho, mangan hay magie cũng có tác dụng đốt cháy mỡ tại những vùng bắp chân hay vùng bụng. Sử dụng trà gạo lứt đậu đen hàng ngày kết hợp với chế độ tập luyện giúp quá trình giảm cân của bạn nhanh hơn gấp nhiều lần so với các phương pháp khác.

Kinh nghiệm uống trà gạo lứt giảm cân đúng cách

Việc tăng giảm cân nặng phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống và đòi hỏi người dùng phải kiên trì. Để giảm cân trong thời gian nhanh bạn nên hình thành thói quen uống trà gạo lứt mỗi ngày và liên tục từ 2-6 tháng. Hiện nay bạn có thể tự rang trà gạo lứt uống hoặc mua sẵn ngoài thị trường. Nếu là tự làm trà gạo lứt thì trong quá trình rang nên chú ý rang kỹ đậu để tạo mùi vị thơm ngon. Ngọn lửa nên để nhỏ để tránh việc gạo và đậu bị cháy hay chưa chín.

Khi lựa chọn nguyên liệu và rang đậu không nên sử dụng quá nhiều đậu. Bởi điều này không những không mang lại tác dụng và còn khiến nước trà khó uống hơn. Hãy chỉ sử dụng một lượng đậu đen vừa đủ và không nên cho thêm đường khi uống để hiệu quả giảm cân được tốt nhất.

Địa chỉ mua trà gạo lứt đậu đen cho người muốn giảm cân

Bạn đang muốn giảm cân an toàn bằng trà gạo lứt nhưng lại ngại tự rang gạo lỉnh kỉnh. Trà gạo lứt Quê Việt chính là gợi ý dành cho bạn nếu như bạn đang nỗ lực giảm cân mỗi ngày. Không chỉ có gạo lứt, đậu đen mà trà gạo lứt Quê Việt còn có thêm các thành phần khác như đậu đỏ, kỷ tử, hoa nhài, cỏ ngọt,…Những thành phần này không chỉ tạo hương thơm, vị ngọt tự nhiên mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe người dùng như thanh lọc gan, tốt cho thận, hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần.

Trà gạo lứt Quê Việt được làm dưới dạng túi lọc nhỏ rất tiện dụng, có thể mang theo người để pha khi đi làm. Chính vì vậy mà đây cũng được coi là thức uống dành cho những cô nàng văn phòng công sở. Đặc thù công việc ngồi nhiều, ít vận động khiến nỗi lo tăng cân trở thành niềm trăn trở của dân văn phòng. Trà gạo lứt đậu đen chính là bí quyết giúp đánh bay mỡ thừa, giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Xem thêm : Số hoán vị của 5 phần tử là gì?

Giá thành của trà gạo lứt Quê Việt so với thị trường khá phù hợp với nhu cầu của người dùng. Chỉ với 179.000 đồng bạn đã có ngay 20 túi lọc sử dụng trong vòng 20 ngày. Với mỗi túi lọc người dùng có thể pha trong 1,5l nước và sử dụng đến hết ngày. Dùng đều đặn trà gạo lứt mỗi ngày sẽ giúp cân nặng được điều chỉnh một cách tự nhiên và hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Nước gạo lứt rang – hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường trong máu

Trà gạo lứt đậu đen đậu đỏ thanh nhiệt, giảm béo cực tốt

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp