Lá xoài, nghe có vẻ tầm thường nhưng nó chứa rất nhiều chất có thể chữa các căn bệnh thường gặp mà nhiều người không ngờ tới. Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau đây nhé.
XLá xoài có vị chua tính mát, vị chua ngọt, giàu vitamin, có tác dụng giải nhiệt, làm mát, lợi tiểu và điều trị nhiều căn bệnh phổ biến như tiểu đường, sỏi thận, bệnh lỵ, nhức tai, các vấn đề về hô hấp… nhờ các thành phần của nó. Như vậy bên cạnh những lợi ích từ quả xoài thì lá xoài cũng rất tốt cho sức khoẻ.
1Điều trị bệnh tiểu đường
Chất tannin có trong lá xoài non giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường từ giai đoạn đầu, có thể nhai, ngâm nước nóng để qua đêm rồi uống hay sử dụng bột lá xoài khô.
Trong lá xoài non chứa chất 3beta-taraxerol và chiết xuất acetate etyl làm giảm viên nội sinh và chậm quá trị chuyển hóa hấp thụ đường của cơ thể, làm giảm lipit trong máu, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Ngoài ra lá xoài còn dùng làm nguyên liệu trong nhiều loại thuốc trị tiểu đường như Glutex,…
Tham khảo thêm: Những loại trà dành cho người bị bệnh tiểu đường
>> 8 siêu thực phẩm dành cho người tiểu đường
2Hạ huyết áp, giảm cholesterol và xơ vữa động mạch
Xem thêm : Những oxit tác dụng với nước
Trong lá xoài có thành phần pholypenol giúp tăng cường các mạch máu mỏng manh– nguyên nhân gây ra tăng huyết áp và chữa trị bệnh giãn tĩnh mạch, lá xoài còn giàu chất pectin, vitamin C và chất xơ làm giảm cholesterol xấu, điều hòa tim mạch. Một chén trà lá xoài mỗi ngày là sự lựa chọn tốt.
Tham khảo thêm: Những thực phẩm giúp giảm cholesterol và nguy cơ đột quỵ
3Giảm căng thẳng
Đối với những người hay bị stress do lo lắng, cảm thấy bồn chồn trong người, hãy lấy 2-3 ly trà lá xoài hòa vào trong nước tắm sẽ giúp làm dịu da, ngâm mình trong nước vừa tắm vừa thư giãn sẽ làm tinh thần thoải mái hơn.
Tham khảo thêm: Cách giảm stress trong cuộc sống hàng ngày
4Điều trị sỏi thận, sỏi mật
Nhờ các thành phần dinh dưỡng trong lá xoài phong phú, giàu vitamin A, B, C và những chất chống oxy hóa. Đồng thời kháng khuẩn, tiêu viêm tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tốt trong việc điều trị sỏi thận, sỏi mật khá phổ biến hiện nay.
Đem lá xoài phơi khô trong bóng râm hoặc có thể sấy, sau đó nghiền mịn và ngâm trong nước qua đêm. Lọc sạch cặn và uống có thể điều trị sỏi thận mà không cần phẫu thuật.
5Cải thiện các vấn đề về hô hấp, hen suyễn
Lá xoài rất tốt cho tất cả các bệnh liên quan đến hô hấp, đặc biệt là cảm lạnh, viêm phế quản và hen suyễn và chữa mất giọng nhanh chóng. Đun sôi lá xoài trong nước rồi sau đó hòa thêm một ít mật ong để uống sẽ chữa ho một cách hiệu quả.
Xem thêm : Thực đơn
Tham khảo thêm 7 mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn tại nhà hiệu quả. Biện pháp dân gian chỉ áp dụng cho tình trạng hen suyễn mức độ nhẹ hoặc muốn phòng tránh bệnh. Trường hợp nặng cần đến cơ sở y tế để thăm khám.
Ngoài ra lá xoài còn chữa rất nhiều bệnh khác như ngứa ngoài da, phòng chống bệnh ung thư, chống nôn, điều trị táo bón,… Đặc biệt, còn giúp nuôi dưỡng và tái tạo da, giúp làn da tự nhiên sáng khỏe nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
Cách dùng lá xoài chữa bệnh
Cần dùng lá xoài non vì nó chứa nhiều dưỡng chất hơn so với lá già. Lấy khoảng 5-10 lá xoài non rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với 200ml nước, để nguội là có thể uống. Hoặc cho lá xoài vào ly, rồi đổ 200ml nước sôi vào, đậy nắp lại để qua đêm, sáng hôm sau uống trước bữa ăn sáng.
Ngoài ra lá xoài non còn được dùng như một loại rau rừng cho các món ăn như bánh xèo, bánh tráng cuốn thịt luộc,… giúp món ăn ngon hơn và cũng rất nên thuốc.
Ngoài việc thưởng thức các món ngon từ xoài non thì lá xoài non cũng mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ, chữa được nhiều bệnh. Duy trì được thói quen này càng lâu bạn sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Mua xoài ngon, chất lượng tại Bách hóa XANH:
Bách hóa XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp