Hướng dẫn cách uống thuốc giải rượu đúng cách để đầu óc luôn tỉnh táo

Uống thuốc giải rượu trước khi nhậu hay sau khi nhậu và thế nào là uống thuốc giải rượu đúng cách hiện vẫn là câu hỏi của rất nhiều người.

Bạn có thể dùng thuốc giải rượu trước khi uống 1h hoặc ngay sau khi uống rượu. Tuy nhiên như đã nói ở trên thuốc giải rượu không phải hóa giải được hoàn toàn tác hại của rượu, thuốc giải rượu thực chất chỉ giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu, hỗ trợ chuyển hóa rượu thành những chất không gây độc như cacbonic và nước, giảm thiểu tác động của rượu bia đến sức khỏe người dùng. Bên cạnh đó, sử dụng thuốc giải rượu trước khi uống giúp hạn chế phần nào sự hình thành các acetaldehyde và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

Hiện nay, vì lầm tưởng công dụng của thuốc giải rượu nên có nhiều người thoải mái uống nhiều rượu và vô tư sử dụng thuốc giải rượu mà không biết rằng khả năng đào thải của gan có hạn, nó chỉ sản sinh lượng enzym nhất định mỗi giờ tương ứng với lượng cồn nhất định được chuyển hóa, nếu bạn uống quá nhiều bia rượu, gan sẽ không kịp sản xuất để chuyển hóa lượng cồn trong cơ thể.

Để giảm say sau khi uống rượu bạn có thể dùng các dược liệu an toàn từ thiên nhiên sau đây:

  • Ăn nhiều dưa hấu, quýt, dứa: Sau khi uống rượu bia, bạn có thể ăn hoặc ép nước dưa hấu, quýt, ép dứa lấy nước uống sẽ giúp giải bia rượu, giảm say rất nhanh.
  • Bột sắn dây: Đây là một loại dược liệu thường được sử dụng nhiều nhất để giải rượu. Sau khi say rượu bạn có thể sử dụng 10-20g bột sắn dây uống để giải rượu.
  • Đậu xanh và cam thảo: Uống nước đậu xanh, cam thảo có thể giúp bạn giải rượu.
  • Củ địa liền tươi: Dùng củ địa liền tươi rửa sạch sau đó giã nhỏ ép lấy 100ml nước uống một lần cũng có tác dụng giải rượu.
  • Uống nước mật ong.
  • Dùng vỏ quýt phơi khô: Vỏ quýt hay còn gọi là trần bì có tác dụng giải rượu rất tốt. Dùng 30g vỏ quýt đã được phơi khô đi sao thơm sau đó tán vụn. Thêm 2 quả mơ chua bỏ hạt và thái vụn ra. Sau đó đem hai vị đem sắc nhỏ lửa với 360ml nước sau 30 phút lấy nước cho người say rượu uống.

Ngoài ra, để giảm những tác hại mà rượu bia mang lại người sử dụng nên uống chậm, không được để bụng đói trước khi uống rượu và nên sử dụng rượu bia có chừng mực phù hợp với cơ thể, uống với liều lượng vừa phải, tuyệt đối không sử dụng các loại thuốc giải rượu không rõ nguồn gốc, xuất xứ.