Không chỉ có nhiều công dụng trong làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, tinh bột nghệ còn là liều thuốc hữu hiệu trong việc chữa trị bệnh dạ dày.
Thành phần curcumin trong nguyên liệu thiên nhiên này có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa tốt, giúp làm lành các vết thương niêm mạc dạ dày và vết loét dạ dày hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay 3 cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày trong bài viết dưới đây bạn nhé!
Bạn đang xem: Mách bạn cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả nhất
Công dụng của bột nghệ trong việc trị đau dạ dày
Nghệ vàng là cây thuốc, thảo dược được trồng phổ biến ở nhiều gia đình, đặc biệt là vùng nông thôn. Nghệ không chỉ là loại gia vị giúp món ăn thêm phần đậm đà mà còn được áp dụng để chữa nhiều bệnh lý, đặc biệt là đau dạ dày.
Các nghiên cứu đã chứng minh hàm lượng curcumin trong nghệ vàng rất tốt cho sức khỏe. Hợp chất này công dụng sát khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa oxy hóa tốt. Áp dụng cách uống tinh nghệ chữa đau dạ dày đúng cách sẽ giúp bạn:
- Giảm tiết axit dịch vụ, trung hòa môi trường axit hiệu quả.
- Tăng cường các chức năng của hệ tiêu hóa cho cơ thể
- Tiêu diệt các chủng vi khuẩn Hp, đặc biệt tinh chất curcumin trong nghệ vàng còn có thể tiêu diệt cả những chủng vi khuẩn Hp đã kháng thuốc điều trị từ trước.
- Bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, kháng viêm, kháng khuẩn và giúp làm lành niêm mạc nhanh chóng.
Với những thông tin trên chắc hẳn các đã biết những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ trong việc chữa đau dạ dày rồi đúng không. Vậy cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày ra sao? Nên uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào?
3 cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả
Để hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả tại nhà, bạn hãy áp dụng ngay 1 trong 3 cách sử dụng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày dưới đây.
Chữa đau dạ dày bằng tinh nghệ nguyên chất
Xem thêm : 500+ Tên bé trai hay, ý nghĩa năm 2023
Tinh bột nghệ có chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là với dạ dày. Cách pha tinh bột nghệ uống chữa đau dạ dày thực hiện đơn giản như sau:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 10g tinh bột nghệ
- 250ml nước ấm (khoảng 35 – 40 độ C)
- Các bước thực hiện:
- Bước 1: Bạn cho tinh bột nghệ đã chuẩn bị cùng 250ml nước ấm vào ly.
- Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp đến khi hòa tan là được. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống vào trước và sau bữa ăn khoảng 15 – 20 phút.
Trong quá trình sử dụng, bạn cần bạn cần uống đều đặn từ 2 – 3 lần/ngày, tránh để uống dồn vào cùng một bữa. Vì như vậy sẽ làm cơ thể khó chịu, mệt mỏi dẫn đến buồn nôn, gây ảnh hưởng đến dạ dày.
Chữa đau dạ dày bằng nghệ mật ong
Một trong những cách đẩy lùi bệnh đau dạ dày an toàn, hiệu quả nhất đó chính là sử dụng kết hợp tinh nghệ cùng với mật ong.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 500g tinh bột nghệ
- 300g mật ong
- Tô, bát hoặc các loại khay đựng lớn
- 1 lọ thủy tinh có nắp đậy
- Các bước thực hiện:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn đổ tinh bột nghệ đã chuẩn bị ra một chiếc bát lớn rồi lấy mật ong đổ trực tiếp lên phần bột nghệ và trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
- Bước 2: Sau khi hỗn hợp đã được hòa quyện lại với nhau, bạn tiến hành nặn thành những viên tròn nhỏ bằng đầu ngón tay út rồi bỏ vào lọ thủy tinh.
- Bước 3: Khi thực hiện xong, bạn đem chúng cất vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần. Mỗi ngày bạn nên uống từ 3 – 5 viên để hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả nhất.
Chữa đau dạ dày bằng tinh nghệ với chuối hột
Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ với một vài bước cơ bản như sau:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 5 thìa cà phê chuối hột
- 5 thìa cà phê bột sắn dây
- Các bước cần thực hiện:
- Bước 1: Bạn mang chuối hột đi phơi khô rồi xay thành bột mịn.
- Bước 2: Sau đó, bạn tiến hành trộn đều hỗn hợp gồm tinh bột nghệ, bột sắn dây, bột chuối hột đã xay nhuyễn theo tỉ lệ 1:1:1 rồi cho vào hũ thuỷ tinh.
- Bước 3: Bạn nên uống 2 – 3 lần/ngày vào sau mỗi bữa ăn với liều lượng 3 thìa cà phê hỗn hợp này cùng với 150ml nước ấm.
Tác dụng phụ của nghệ trong chữa đau dạ dày
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời mà nghệ mang lại cho sức khỏe thì sử dụng nghệ thường xuyên cũng có thể gây ra một vài tác dụng phụ.
Nghệ gây kích ứng dạ dày
Nếu sử dụng nghệ với liều lượng cao khi cơ thể đang đói hoặc dùng nghệ gần với thời gian uống thuốc có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.
Xem thêm : Quy trình xuất nhập cảnh tại Mộc Bài 2024. Những điều bạn cần biết
Việc này không những không hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh mà còn làm phản tác dụng của cả thuốc và tinh nghệ. Từ đó, dẫn đến kích thích dạ dày sản sinh ra nhiều acid và làm tăng các triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu,…
Nghệ làm cho máu loãng hơn
Các tính chất trong thành phần nghệ vàng có thể gây chảy máu nếu không được sử dụng hợp lý và đúng cách. Vì vậy, với những người đang sử dụng thuốc giảm loãng máu hoặc phụ nữ mang thai nên tránh uống tinh nghệ để chữa đau dạ dày.
Ngoài ra, nghệ còn có một số tác dụng phụ khác như: Nóng trong, kích thích tuyến thượng thận bài tiết, tiêu chảy, đau bụng,… và có thể làm mất khả năng kháng viêm tự nhiên của cơ thể.
Đối tượng không nên sử dụng nghệ mật ong
Sử dụng nghệ thường xuyên có khả năng hạ huyết áp, làm loãng máu và tăng tiết mật. Do vậy, nếu thuộc nhóm đối tượng sau đây bạn không nên sử dụng hoặc phải tham khảo trước ý kiến của bác sĩ:
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
- Người mắc bệnh mãn tính
- Người đang trong quá trình điều trị bằng thuốc kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa huyết khối
- Người có bệnh túi mật
- Trẻ em dưới 6 tuổi
Lưu ý khi trị đau dạ dày bằng tinh nghệ
- Nên sử dụng viên tinh bột nghệ mật ong nguyên chất, được mua ở những cơ sở, đơn vị cung cấp uy tín.
- Thời gian uống tinh bột nghệ để điều trị bệnh đau dạ dày nên kéo dài trong khoảng 2 tháng.
- Khi đang sử dụng thuốc tây chữa bệnh, bạn tuyệt đối không nên uống tinh bột nghệ.
- Bạn cũng không nên ăn sữa chua, vì nó làm tăng axit dịch vị khiến tình trạng bệnh của bạn ngày càng trở nên nghiêm trọng.
- Đối với những bệnh nhân đang bị trào ngược dạ dày, huyết áp cao hay sử dụng các thuốc kháng axit thì nên hạn chế sử dụng tinh bột nghệ. Trường hợp bị tiểu đường, bạn nên đặc biệt thận trọng khi áp dụng thức uống này vì có thể làm tăng đường huyết.
- Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 muỗng cà phê tinh nghệ và uống 2 – 3 lần/ngày. Nếu lạm dụng quá liều lượng sẽ gây ra một số tác dụng phụ như: Tiêu chảy, buồn nôn, thiếu sắt…
- Ngoài việc dùng tinh nghệ, người bệnh cũng cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa. Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng và tránh dùng các loại thức uống có gas, các chất kích thích.
Tạm kết
Trên đây là tổng hợp một số cách ăn tinh bột nghệ chữa đau dạ dày đơn giản, hiệu quả nhất tại nhà. Mong rằng những thông tin từ bài viết ngày hôm nay sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh.
Hãy lưu lại những công thức trên để chia sẻ cùng bạn bè, người thân hay những ai đang bị đau dạ dày bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài biết của Tiệm phố núi!
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp