Trà hoa cúc khô có tác dụng gì?

Trà hoa cúc khô ngày càng được sử dụng rộng rãi, vì có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà tương đối an toàn, ít tác dụng phụ. Những tác dụng của hoa cúc khô dùng pha trà có thể kể đến như:

Trà hoa cúc khô giúp cải thiện sức khỏe tim mạch:

Bạn đang xem: Trà hoa cúc khô có tác dụng gì?

• Hoạt chất Flavones trong hoa cúc khô là một chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm nồng độ Cholesterol trong cơ thể, hạ huyết áp, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.
• Nghiên cứu thực tế lâm sàng cho thấy việc thường xuyên uống trà hoa cúc đều đặn mỗi ngày có thể giúp làm giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, giảm khả năng tập trung.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong hoa cúc còn có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng đau thắt ngực, làm dịu các cơn đau ngực có liên quan đến yếu tố mạch vành.

Trà hoa cúc giúp giải cảm, cải thiện các triệu chứng về đường hô hấp

Trong đông y thường sử dụng trà hoa cúc như một vì thảo dược để chữa chứng cảm lạnh hoặc nhiễm phong hàn có kèm theo các triệu chứng sốt cao, nhức đầu, sưng viêm.

Xem thêm : Nên tẩy tế bào chết body trước hay tắm trước?

Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt giải độc và làm dịu tình trạng kích ứng mẩn đỏ ngoài da

Theo y học cổ truyền, những người thường xuyên bị phát ban, mẩn ngứa, dễ lên mụn có thể là do bị nóng trong người gây nên. Việc uống trà hoa cúc thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng này, đặc biệt ở những người có mụn viêm nhiều.

Ngoài ra, trà hoa cúc cũng có tác dụng mát gan rất tốt. Để tăng tác dụng mát gan, có thể kết hợp hoa cúc với kim ngân hoa, atiso, bồ công anh… vừa thanh nhiệt giải độc, vừa mát gan, trị mụn, làm giảm tình trạng mụn nhọt lở loét và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh lý về gan.

Trà hoa cúc giúp giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hỗ trợ điều trị mất ngủ

Uống một tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ sâu giấc hơn, dễ ngủ hơn nhờ tác dụng làm giảm căng thẳng ở hệ thần kinh trung ương, thư giãn và xả stress.

Xem thêm : Trình bày khái niệm “dân tộc” và hai xu hướng phát triển của dân tộc trong chủ nghĩa tư bản?

Trà hoa cúc giúp sáng mắt và cải thiện thị lực

Trà hoa cúc là một thức uống rất thích hợp với những người thường xuyên phải ngồi máy tính, sử dụng điện thoại và đọc sách nhiều.

Trà hoa cúc khô còn các tác dụng chống ung thư nhờ hoạt chất Apigenin. Trong một nghiên cứu được tiến hành trên 537 người có sử dụng trà hoa cúc khô với tần suất 2 đến 6 lần/tuần cho thấy đã giảm hẳn tỉ lệ mắc ung thư tuyến giáp ở những người này.

Ngoài những tác dụng trên, trà hoa cúc khô còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị đau bụng do kinh nguyệt.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp