Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số lợi ích của vỏ chanh có thể kể đến bao gồm:
- Cây vạn niên thanh hợp mệnh gì, tuổi gì? Ý nghĩa phong thủy ít người biết đến
- Mua kiện hàng boom Shopee ở đâu? Lừa đảo không? Có nên mua?
- Chu Pa Pi Nha Nhố Nghĩa Là Gì? Cách Sử dụng Thế Nào?
- Dãy gồm các chất đều làm giấy quỳ tím ẩm chuyển sang màu xanh là
- Bật mí TOP 6 các cuộc thi hoa hậu lớn nhất thế giới
1. Công dụng của vỏ chanh với da
Vỏ chanh chứa một lượng lớn vitamin C dưới dạng axit ascobic cũng như nồng độ cao chất chống oxy hóa với khả năng giải độc. Những thành phần này rất tốt cho da vì chúng giúp đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn, khuyết điểm trên da và làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn đang xem: Điểm danh 5 công dụng của vỏ chanh đối với sức khỏe và sắc đẹp
Bên cạnh đó, các vitamin C trong vỏ chanh có thể làm sáng da và giúp giảm các đốm đồi mồi. Ngoài ra, loại vitamin này còn kích thích quá trình sản xuất collagen, từ đó có thể giúp làm săn chắc da.
Xem thêm : Không sử dụng điện thoại khi đang lái xe
Bạn hãy tận dụng công dụng của vỏ chanh để làm sáng nốt thâm bằng cách thoa một miếng vỏ chanh nhỏ lên vùng da sậm màu trong một giờ, sau đó rửa sạch lại với nước và tránh đi ra ngoài nắng khoảng một vài ngày.
2. Vỏ chanh giúp giảm cân
Uống nước vỏ chanh có tác dụng gì hay vỏ chanh đun nước uống có tác dụng gì? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên đấy.
Vỏ chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bioflavonoid cũng như các vitamin và khoáng chất thiết yếu khác nhau. Vỏ chanh còn được biết đến có tác dụng thúc đẩy giảm cân và có thể làm chậm quá trình tích tụ chất béo.
Xem thêm : CỔNG GIAO DỊCH BẢO HIỂM XÃ HỘI ĐIỆN TỬ
Điều này là do trong vỏ có chứa pectin, một chất xơ hòa tan, với khả năng giúp giảm cân bằng cách làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó giúp giảm cân và chống lại tình trạng béo phì. Thêm vào đó, hợp chất polyphenol sẽ hỗ trợ kiểm soát chất béo hiệu quả.
Nếu muốn sử dụng vỏ chanh để giảm cân, tất cả những gì bạn cần làm là lấy vài lát vỏ chanh và đun sôi chúng trong một ít nước để có trà vỏ chanh. Sau đó, bạn cho thêm một ít nước cốt chanh cũng như mật ong nhằm tạo vị ngọt. Trà vỏ chanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.
Mặt khác, hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch vỏ chanh thật kỹ trước khi nấu trà nhé.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp