Trước khi cho trẻ dùng yến, các mẹ nên tìm hiểu kỹ liều lượng, thời điểm và độ tuổi của trẻ. Để giúp yến sào phát huy tối đa công dụng và hiệu quả cho sức khỏe của trẻ. Cùng tìm hiểu thêm những lưu ý khi dùng yến cho trẻ em nhé!
Công dụng của yến cho trẻ em
Giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn qua màng ruột
Trong tổ yến có chứa rất nhiều dinh dưỡng trong đó có thể kể đến Lysine. Đây là một trong những axit amin quan trọng giúp kích thích, thúc đẩy hệ tiêu hóa. Chất này giúp cho trẻ có thể hấp thu dinh dưỡng một cách tốt hơn qua màng ruột.
Giúp chắc khỏe xương và răng
Yến sào là thực phẩm chứa một lượng protein rất cao lên đến 45-55%. Ngoài ra, còn rất giàu Canxi, Sắt, giúp hệ xương và răng của bé thêm chắc khỏe.
Bạn đang xem: Yến cho trẻ em khi dùng cần lưu ý gì? Mẹ tham khảo ngay nhé!
Yến sào giúp phát triển não bộ
Ngoài ra, tổ yến có chứa một thành phần dinh dưỡng đặc biệt đó là Axit Glutamic. Chất này giúp củng cố chức năng não bộ của trẻ. Ngoài ra, còn có thêm Axit Aspartic và Axit Proline giúp thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào.
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Bên cạnh đó, trong tổ yến còn chứa Axit Threonine tốt cho hoạt động của gan, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Giúp trẻ hấp thụ tốt các dưỡng chất hơn trong quá trình phát triển của mình.
Liều lượng sử dụng yến cho trẻ em để đạt hiệu quả
Giai đoạn trẻ dưới 1 tuổi
Đây là giai đoạn hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và không hấp thu lượng dưỡng chất dồi dào từ yến. Thời điểm này, các mẹ chỉ nên cho bé bú sữa mẹ là tốt nhất. Vì đây là nguồn dinh dưỡng phù hợp nhất với bé.
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi
Giai đoạn này các mẹ có thể cho bé dùng yến sào rồi nhé. Yến sào lúc này sẽ giúp bé tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa. Các mẹ có thể cho bé ăn thử từ từ để xem phản ứng của bé rồi cho bé ăn liên tục, cách nhau một ngày. Liều lượng khoảng từ 50gr trong 1 tháng nhé.
Giai đoạn trẻ ở độ tuổi từ 3 – 10 tuổi
Các bé trong độ tuổi này thường gặp các bệnh như: ho, cúm, sổ mũi,…Nếu cho bé dùng yến sào sẽ giúp bé tăng cường đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Bạn nên cho bé dùng khoảng 100gr yến trong 1 tháng. Dùng cách ngày với liều lượng phù hợp.
Nên bé dùng yến sào vào thời điểm nào và trong thời gian bao lâu?
Thời điểm cho bé dùng yến tốt nhất và hiệu quả nhất đó chính là lúc bụng đói. Tuy nhiên, thời điểm hoàn hảo nhất để bé hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng từ yến là vào buổi tối, trước khi ngủ.
Các mẹ cũng cần lưu ý không cho bé dùng trước bữa ăn chính. Bởi vì sẽ làm cho bé dễ có cảm giác no, khiến trẻ biếng ăn hơn. Đồng nghĩa với việc bé sẽ không hấp thụ được những dinh dưỡng có trong các loại thức ăn.
Những điều cấm kỵ khi dùng yến cho trẻ em
Tuyệt đối không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi ăn yến
Hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn quá non nớt nên chưa thể và cũng chưa cần thiết cho bé dùng yến sào. Trẻ lúc này chỉ có thể dùng sữa mẹ để giúp tăng trưởng chiều cao, cân nặng và chống suy dinh dưỡng.
Không lạm dụng yến sào quá nhiều
Do yến có rất nhiều dưỡng chất nên nhiều phụ huynh nhầm lẫn cho bé dùng càng nhiều càng tốt. Thực tế thì ngược lại. Việc cho trẻ dùng quá nhiều khiến trẻ không hấp thu hết còn gây lãng phí. Hơn nữa cũng không gia tăng hiệu quả phát triển của trẻ hơn. Vì thế, để giúp yến phát huy tối đa công dụng, cha mẹ chỉ nên cho trẻ ăn lượng vừa phải phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Bổ sung thật nhiều yến sào khi trẻ đang trong tình trạng bệnh
Mặc dù yến sào chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng không phải dùng là sẽ có tác dụng ngay. Thông thường, phải dùng khoảng 2 đến 3 tuần và dùng đều đặn mới cảm nhận được hiệu quả. Vì thế, cha mẹ đừng quá vội vã cho trẻ dùng liên tục.
Đặc biệt, nếu trẻ đang có các triệu chứng như: sốt, khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi,… cha mẹ tuyệt đối không cho trẻ dùng yến nhé. Trong trường hợp này, cha mẹ cần điều trị cho trẻ khỏi bệnh rồi mới dùng yến bồi bổ sau. Nhờ vậy, yến mới có thể đạt được tối đa tác dụng của nó đối với trẻ em.
Cách chế biến yến cho trẻ em đơn giản mà thơm ngon
Chưng yến với đường phèn
Nguyên liệu:
1-3g tổ yến
1 ít đường phèn
Cách chưng:
Bước 1: Ngâm yến trong khoảng 20 đến 30 phút để yến nở đều. Rửa sạch yến và để ráo. Sau đó, xé yến thành sợi nhỏ vừa ăn.
Bước 2: Cho tổ yến đã làm sạch và đường phèn vào một chén nhỏ. Sau đó đổ nước gần đầy chén.
Xem thêm : Cung Cự Giải – Giải mã về tính cách và những điều thú vị của chòm sao hoàng đạo Cự Giải
Bước 3: Đặt chén vào trong nồi rồi thêm nước vào nồi sao cho vừa ngập ¼ thân của chén.
Bước 4: Sau đó, bạn đậy nắp nồi lại, nấu với lửa lớn vừa đủ đến khi nước sôi thì vặn lửa nhỏ lại và chưng trong khoảng 20 phút. Tuy nhiên, tùy từng loại tổ yến thời gian chưng sẽ có sự khác nhau. Đặc biệt, các mẹ không nên chưng yến quá lâu. Bởi vì, điều này sẽ làm cho yến dễ bị nhão, mất mùi đặc trưng và mất chất dinh dưỡng vốn có.
Bước 5: Sau 20 phút, bạn tắt lửa. Để yến nguội bớt rồi mới cho trẻ dùng nhé.
Yến chưng hạt sen
Nguyên liệu
1 3g yến
Đường phèn
3 5 hạt sen
Chén hoặc thố chưng
Xem thêm : Cách tính tuổi đi nghĩa vụ quân sự
Cách chưng
Bước 1: Ngâm yến trong nước và làm sạch.
Bước 2: Nếu dụng hạt sen tươi thì nên bỏ tâm. Riêng hạt sen khô, bạn nên ngâm trong khoảng 30 phút cho hạt sen mềm. Sau đó, rửa sạch lại.
Bước 3: Cho hạt sen vào nồi. Sau đó, cho 1 chén nước để luộc sen chín, mềm.
Bước 4: Cho khoảng 1 muỗng đường phèn vào nồi hạt sen đang luộc và luộc thêm 2 đến 3 phút nữa.
Bước 5: Cho yến vào thố và cho hạt sen đã luộc cùng nước đường vào. Đổ nước ngập khoảng ⅔ thố. Sau đó hấp trong khoảng từ 15 đến 20 phút.
Yến chưng hạt chia
Nguyên liệu
1 3g yến sào
1 muỗng hạt chia
Đường phèn
Nước lọc, thố hoặc chén chưng
Xem thêm : Cách tính tuổi đi nghĩa vụ quân sự
Cách chưng
Bước 1: Ngâm yến nở sau đó làm sạch và để yến ráo nước.
Bước 2: Tiếp đến cho yến, hạt chia đã ngâm cùng đường phèn vào thố chưng. Sau đó đổ ngập nước và đậy nắp thố lại.
Bước 3: Tiếp đến, bạn đặt thố vào nồi, đổ nước khoảng ⅔ thố rồi chưng trong khoảng 30 đến 40 phút.
Bước 4: Bạn nên để nguội yến chưng để giúp trẻ dễ ăn hơn nhé.
Những câu hỏi thường gặp
Bé ăn yến sào có được uống sữa liền không?
Nếu bé đang trong quá trình dùng sữa thì vẫn có thể bổ sung yến để giúp bé thêm khỏe mạnh. Sau khi bé dùng yến, bé hoàn toàn có thể uống thêm sữa với liều lượng vừa đủ. Bởi vì, sẽ giúp bé tránh được việc dùng quá nhiều, gây no và nôn ói. Với trẻ từ 1 đến 3 tuổi, các mẹ cũng có thể xay yến cùng với sữa để tập cho bé quen với yến nhé.
Trẻ em mấy tháng ăn được yến?
Theo như nghiên cứu và khuyến cáo các bác sĩ dinh dưỡng, trẻ sơ sinh từ 0 đến 12 tháng tuổi không nên dùng yến. Từ tháng 13, cha mẹ có thể cho trẻ ăn yến với lượng vừa phải nhé.
Trẻ bị ho có nên ăn yến sào?
Theo Đông y và nghiên cứu hiện đại, yến sào giúp trừ ho, bổ phế, tiêu đàm. Bên cạnh đó, yến còn giúp làm sạch phổi, tăng cường đề kháng cho hệ hô hấp. Và giảm các nguy cơ các bệnh về ô nhiễm không khí.
Vì thế, tổ yến trở thành một vị thuốc trị ho rất tốt cho trẻ em. Đặc biệt, trong đó có bài thuốc yến chưng với lê và đường phèn được nhiều phụ huynh lựa chọn để chữa ho cho trẻ.
Trẻ ăn yến có bị tình trạng dậy thì sớm không?
Trong yến sào có chứa 18 axit amin thiết yếu, 31 nguyên tố vi lượng. và khoảng 55 đến 60% protein. Trong yến không có chất kích thích sinh trưởng là Hormone Testosterone và Estrogen. Vì thế, yến sào sẽ không gây dậy thì sớm ở trẻ.
Ưu điểm của nước yến sào dành cho bé
Nước yến sào là sản phẩm vô cùng tiện lợi, tiết kiệm tối đa thời gian chưng tổ yến. Chỉ cần mở nắp là có thể dùng ngay. Ngoài ra, còn được bổ sung nhiều hương vị (việt quất, dâu, đào, cherry, táo đỏ, hạt chia, hạt sen, vani,….) cho bé dùng đỡ ngán và tăng sự thích thú.
Nước yến cho trẻ em Tổ yến Sâm Ngọc Linh K5 Kids có gì khác biệt?
Mỗi chai nước yến Tổ yến Sâm Ngọc Linh K5 có chứa tổ yến chưng 10% kết hợp với Sâm Ngọc Linh (0,25g/l). Đồng thời có thêm 5 hương vị thơm ngon như: nguyên bản, cherry, đào, việt quất, dâu. Những vị này nhằm tăng sự ngon miệng và lựa chọn đa dạng cho bé khi dùng yến sào.
Ngoài ra, sản phẩm được đặc chế chuyên biệt dành cho trẻ em. Vì vậy, Sâm Ngọc Linh đã được xử lý qua 1 quy trình đặc biệt theo công nghệ chuyên sâu của Hàn Quốc đối với sản phẩm sâm dành cho trẻ em. Sau đó sẽ định lượng chính xác và kết hợp cùng tổ Yến nguyên chất, DHA, Omega, Taurine,…và các chất bổ sung khác, giúp trẻ nhỏ phát triển toàn diện.
Bên cạnh đó, với quy trình chưng cất khép kín, kỹ lưỡng từ khâu tiệt trùng, đóng nắp hoàn toàn bằng máy. giúp sản phẩm không bị nhiễm nhuẫn. Cùng với đó là việc kiểm tra nghiêm ngặt trong quá trình lựa chọn nguyên liệu cho sản phẩm.
Tổ yến Sâm Ngọc Linh K5 Kids sẽ là sản phẩm yến cho trẻ được nhiều phụ huynh tin dùng. Bởi rất phù hợp cho các gia đình hiện đại, không có nhiều thời gian chưng yến. Và rất tiện lợi để cả nhà mang theo du lịch hoặc cho bé mang đến trường.
Địa chỉ mua yến cho trẻ em Tổ yến Sâm Ngọc Linh K5 Kids uy tín, chất lượng
Với Tổ yến Sâm Ngọc Linh K5 Kids, bạn có thể mua sản phẩm mua của thương hiệu Sâm Ngọc Linh Kon Tum K5. Đây là thương hiệu sản xuất và phân phối độc quyền sản phẩm này. Bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm bởi vì đây là thương hiệu uy tín về Sâm Ngọc Linh hơn 20 năm. Được nhiều người tiêu dùng lựa chọn trong quá trình chăm sóc sức khỏe.
Hiện tại sản phẩm đang có mặt tại các cửa hàng, hệ thống phân phối của thương hiệu và trên website cùng các trang thương mại điện tử như: Shopee, Tiki, Lazada.
Do nhu cầu mở rộng và phát triển thị trường, để thực hiện phát triển kênh phân phối, Sâm Ngọc Linh Kon Tum K5 hiện đang tuyển CTV, đại lý trên toàn quốc với chính sách ưu đãi hấp dẫn. Nhanh tay đăng ký để trở thành thành viên của Sâm Ngọc Linh Kon Tum K5 ngay hôm nay!
Xem thêm: [Nước yến vị nguyên bản] Tổ yến Sâm Ngọc Linh K5 Kids thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho bé yêu
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp