6 Tác dụng của mặt nạ khoai tây: Điều kì diệu cho làn da

Từ lâu, sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ khoai tây đã được chị em phụ nữ ưa chuộng. Vậy mặt nạ khoai tây có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của mặt nạ khoai tây tới làn da!

Khoai tây chứa chất gì?

Khoai tây là loại củ rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C và kali. Thành phần chính là khoai tây là nước và tinh bột ( dạng carbs), protein và chất xơ. Dặc biệt hầu như trong khoai tây không có chất béo ( trong 100 gram khoai tây chỉ chứa khoảng 0,1 gram chất béo).

Bạn đang xem: 6 Tác dụng của mặt nạ khoai tây: Điều kì diệu cho làn da

Trong khoai tây chiếm phần lớn là nước, ngoài ra các thành phần chủ yếu của khoai tây bao gồm carbs, protein và một lượng chất xơ vừa phải, đặc biệt khoai tây hầu như không có chất béo. Trong 100 gram khoai tây bao gồm:

• Nước: 77%
• Calo: 87
• Protein: 1,9 gram
• Carbs: 20,1 gram
• Đường: 0,9 gram
• Chất xơ: 1,8 gram
• Chất béo: 0,1 gram

Khoai tây là nguồn bổ sung đường tự nhiên và các chất béo có lợi như Omega-3, Omega-6. Đặc biệt khoai tây rất dồi dào nguồn vitamin C và các vitamin khác như vitamin A, D, E, K, và vitamin nhóm B (B1,B2,B3,B5,B6,B12). Đồng thời, khoai tây cũng chứa các khoáng chất có lợi cho sức khỏe như natri, kali, photpho, kẽm, đồng, mangan, selen,…và một số hợp chất khác (folate, choline,..).

Tác dụng của mặt nạ khoai tây

Tác dụng của mặt nạ khoai tây với làn da rất đa dạng, do đó rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da sử dụng khoai tây. Với làn da, khoai tây có rất nhiều công dụng giúp tăng cường sức đề kháng và khắc phục một số vấn đề trên da. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của mặt nạ khoai tây với làn da nhé!

Trị mụn

Một trong những tác dụng của mặt nạ khoai tây là trị mụn. Đó là bởi trong khoai tây có các khoáng chất có khả năng làm giảm mụn viêm, ức chế vi khuẩn như phốt pho, canxi, sắt, kali… Ngoài ra các hoạt chất như carotenoid và phenol tự nhiên kháng viêm và kích thích nhân mụn se khô nhanh chóng.

Khả năng kháng khuẩn, ngừa mụn và trị mụn là một tác dụng của mặt nạ khoai tây mà bạn không thể bỏ qua.

Làm trắng da

Sử dụng khoai tây làm trắng da đã được kiểm chứng bởi các nghiên cứu khoa học. Trong khoai tây rất giàu vitamin A, vitamin C có tác dụng kích thích và làm sáng da. Tác dụng của mặt nạ khoai tây trong việc làm trắng da khá rõ rệt, rất phù hợp với làn da Á Đông.

Dưỡng ẩm

Hàm lượng nước trong khoai tây tới hơn 70%. Do đó, một tác dụng của mặt nạ khoai tây là giúp da tăng cường độ ẩm. Đặc biệt trong nước khoai tây chứa các tinh chất nuôi dưỡng da, giúp làn da trở lên căng mọng.

Trị thâm mụn và quầng thâm mắt

Tác dụng của mặt nạ khoai tây được nhiều người biết đến nhất chính là trị vùng da thâm sạm, đặc biệt là các vùng thâm nhỏ như thâm mụn và thâm mắt. Với thành phần giàu vitamin A và selen, vùng quầng thâm sẽ được phục hồi và cải thiện các tế bào sắc tố da.

Xem thêm : Nước dừa kỵ gì? Điểm danh những thực phẩm không nên dùng cùng nước dừa

Kiểm soát nhờn

Trong khoai tây có các thành phần khoáng chất natri, kali, photpho, kẽm, đồng, mangan, selen,… Các khoáng chất này sẽ hấp thụ vào lỗ chân lông, tham gia vào quá trình kiểm soát tiết dầu nhờn của tuyến bã nhờn.

Chống oxy hóa

Mặt nạ khoai tây có thể làm chậm quá trình oxy hóa, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng các tế bào mới. Tác dụng của mặt nạ khoai tây trong việc trẻ hóa da chỉ ở lớp biểu bì, tuy nhiên vẫn giúp bề mặt da trẻ trung hơn.

Cách làm mặt nạ khoai tây

Với những tác dụng của mặt nạ khoai tây như vậy, sử dụng loại mặt nạ thiên nhiên này sẽ giúp làn da được chăm sóc tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu về công thức mặt nạ khoai tây dưỡng da phổ biến nhất.

Mặt nạ khoai tây sữa chua

Sữa chua không đường chứa nhiều acid lactic, giúp làm sạch sâu và cấp ẩm, làm sáng da. Mặt nạ khoai tây sữa chua sẽ là lựa chọn hoàn hảo để giúp da sáng khỏe.

Chuẩn bị:

• 1 hộp sữa chua không đường
• 300 gram khoai tây rửa sạch, lọc vỏ, lấy phần thịt tươi nghiền nhuyễn

Tiến hành:

• Trộn sữa chua không đường và khoai tây tươi trộn chung.
• Đắp mặt nạ khoai tây sữa chua lên mặt, massage trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ khoai tây sữa tươi

Sữa tươi (hay chính xác là sữa tươi không đường) rất giàu khoáng chất, vitamin và có độ ẩm cao. Đây là công thức mặt nạ dành cho người có làn da khô ráp, nhiều mụn và có thể dùng cho mùa đông.

Chuẩn bị:

• 1 hộp sữa tươi
• 500 gram khoai tây rửa sạch, lọc vỏ. Hấp sơ phần thịt khoai tây rồi xay nhuyễn.

Tiến hành:

• Trộn sữa chua không đường và khoai tây tươi trộn chung.
• Đắp mặt nạ khoai tây sữa tươi lên mặt, massage trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ khoai tây tươi

Tác dụng của mặt nạ khoai tây sống cũng tốt không kém so với các công thức có thêm nguyên liệu khác. Bạn có thể sử dụng khoai tây tươi đắp lên mắt để giảm quầng thâm trong 30 phút, hoặc xay nhuyễn để tăng diện tích tiếp xúc với da mặt. Bạn có thể tham khảo một công thức làm mặt nạ khoai tây tươi dưới đây.

Chuẩn bị:

• 200 gram khoai tây rửa sạch, lọc vỏ. Hấp sơ cách thủy ( trong 3 phút tính từ thời điểm nước sôi), sau đó tách lấy thịt và xay nhuyễn. Phần mặt nạ xây nhuyễn còn hơi sật.

Tiến hành:

• Đắp mặt nạ khoai tây tươi lên mặt, massage trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ khoai tây yến mạch

Xem thêm : Ức gà là gì? Giá trị dinh dưỡng có trong ức gà

Yến mạch có khả năng tẩy da chết, giúp kiểm soát nhờn và làm sạch sâu. Hãy sử dụng yến mạch kết hợp để tăng cường tác dụng của mặt nạ yến mạch.

Chuẩn bị:

• 100 gram yến mạch

• 30ml nước khoai tây ( 100 gram khoai tây tươi rửa sạch, xay cùng 10ml nước sạch)

Tiến hành:

• Trộn yến mạch cùng nước ép khoai tây

• Đắp mặt nạ khoai tây tươi lên mặt, massage trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ khoai tây lòng trắng trứng

Trứng gà chứa lượng Collagen rất lớn, đồng thời giàu protein và khoáng chất. Sử dụng lòng trắng trứng gà sẽ cho tác dụng của mặt nạ khoai tây: làm sạch mụn đầu đen và trắng da.

Chuẩn bị:

• 100 gram yến mạch

• 30ml nước khoai tây ( 100 gram khoai tây tươi rửa sạch, xay cùng 10ml nước sạch)

Tiến hành:

• Trộn yến mạch cùng nước ép khoai tây
• Đắp mặt nạ khoai tây tươi lên mặt, massage trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ khoai tây chanh

Nguyên liệu thiên nhiên nổi tiếng với hàm lượng acid cao, sát khuẩn hiệu quả là chanh. Bạn có thể sử dụng chanh giàu vitamin C để kết hợp với khoai tây trong làm đẹp. Tác dụng của mặt nạ khoai tây trong kháng viêm, sát khuẩn tốt hơn. Đồng thời khoai tây sẽ làm giảm bớt tính acid trong chanh, an toàn hơn cho da.

Chuẩn bị:

• 100 gram yến mạch

• 30ml nước khoai tây ( 100 gram khoai tây tươi rửa sạch, xay cùng 10ml nước sạch)

Tiến hành:

• Trộn yến mạch cùng nước ép khoai tây

• Đắp mặt nạ khoai tây tươi lên mặt, massage trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ khoai tây và mật ong

Mật ong là chất keo tự nhiên an toàn cho da, có khả năng cấp ẩm, làm sáng da và mờ đốm nâu. Sử dụng mặt nạ khoai tây mật ong sẽ kích thích tác dụng của mặt nạ khoai tây tốt hơn. Đây là công thức làm đẹp dành riêng cho phụ nữ da nám, da khô, da hỗn hợp.

Chuẩn bị:

• 20ml mật ong

• 200 gram khoai tây nghiền ( hấp sơ và nghiền nhuyễn)

Tiến hành:

• Trộn mật ong và bột khoai tây nghiền thành mặt nạ khoai tây.
• Đắp mặt nạ khoai tây tươi lên mặt, massage trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Đắp mặt nạ khoai tây nhiều có tốt không?

Mặc dù tác dụng của mặt nạ khoai tây là không thể phủ nhận, nhưng bạn nên kiểm soát tần suất sử dụng. Đắp mặt nạ khoai tây quà nhiều sẽ khiến lớp biểu bì da mỏng hơn, dễ chịu tác động môi trường. Đồng thời đây cũng là loại mặt nạ sẽ khiến da dễ bắt nắng hơn.

Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ khoai tây từ 2-3 lần/ tuần. Việc lạm dụng khoai tây với tần suất cao, hoặc đắp quá lâu (từ 30 phút trở lên) sẽ khiến da bị kích ứng. Đây là tình trạng chung của các loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ nha đam dưỡng da, mặt nạ dưa leo, mặt nạ cà chua,… Bởi trong các thành phần tự nhiên này Da sẽ bị ửng đỏ, nóng da, ngứa, nổi mụn,…

Cách dùng phát huy tác dụng của mặt nạ khoai tây

• Sử dụng với tần suất hợp lý : 2-3 lần/ tuần. Da nhạy cảm chỉ nên sử dụng 1 lần/ tuần.
• Chỉ nên đắp mặt nạ trong 15-20 phút để phát huy tác dụng của mặt nạ khoai tây tốt nhất.
• Nên chọn khoai tây to, tươi. Tránh củ bị mọc mầm, héo, sậm màu.

• Chống nắng cẩn thận khi sử dụng mặt nạ khoai tây
• Hãy làm sạch da (tẩy trang, dùng sữa rửa mặt) và thoa toner trước khi đắp mặt nạ khoai tây. Bạn có thể xông hơi để tăng hiệu quả hấp thụ trên da.

Tác dụng của mặt nạ khoai tây đã được khoa học và chị em phụ nữ công nhận. Hãy sử dụng mặt nạ khoai tây hợp lý để giúp làn da đẹp hơn. Chúc bạn có lựa chọn dành cho làn da của mình.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp