Vì sao ngâm chân bằng lá lốt thường xuyên tốt như dùng thuốc bổ?
Ngâm chân là một trong những phương pháp đơn giản giúp kích thích các huyệt ở lòng bàn chân, thúc đẩy tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, giảm mệt mỏi, giúp ngủ ngon, sống khỏe sống lâu. Vì những lý do đó mà ngâm chân bằng các loại thảo dược được ví tốt như dùng thuốc bổ.
Ở nông thôn, hầu như nhà nào cũng có một khóm lá lốt. Mọi người thường chỉ sử dụng lá lốt trong nấu ăn hàng ngày, nhưng đây là loại lá có giá trị dược liệu rất cao. Kiên trì ngâm bằng chân lá lốt thường xuyên, bạn sẽ nhận được những lợi ích dưới đây.
Bạn đang xem: Vì sao ngâm chân bằng lá lốt thường xuyên tốt như dùng thuốc bổ?
Hỗ trợ trị đau xương khớp
Người trung niên và cao tuổi thường bị đau nhức xương khớp, khi đó bạn nên ngâm chân bằng lá lốt để cải thiện tình trạng đau nhức. Bạn có thể dùng lá lốt và vài lát gừng để đun nước ngâm chân. Khi ngâm chân, nhiệt độ nước không nên quá cao, giữ ở khoảng 35- 40 độ.
Xem thêm : Những thủ tục lấy vợ theo đạo Thiên Chúa bạn cần nắm
Sau thời gian kiên trì ngâm chân, tình trạng đau nhức sẽ giảm đáng kể, từ đó chất lượng cuộc sống được cải thiện rõ rệt.
Lá lốt không chỉ dùng để ăn, mà còn là dược liệu ngâm chân, cải thiện sức khỏe. (Nguồn: Sohu)
Loại trừ cảm lạnh, cải thiện chứng mất ngủ
Dùng lá lốt để nấu nước ngâm chân có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, điều hòa âm dương trong cơ thể, trừ cảm lạnh.
Xem thêm : Biển báo giao nhau với đường không ưu tiên: Cách nhận biết và ý nghĩa
Ngoài ra, ngâm chân bằng lá lốt giúp tinh thần thư thái, dễ đi vào giấc ngủ. Khi bạn có một giấc ngủ chất lượng, tinh thần sảng khoái, cơ thể cũng sẽ mạnh khỏe, sống lâu.
Hỗ trợ điều trị bệnh nấm da chân, phù nề
Lá lốt tác dụng sát trùng, tiêu viêm nên kiên trì ngâm chân bằng nước lá lốt có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn trên bàn chân. Từ đó ngăn ngừa bệnh nấm da chân, giảm phù nề.
Hỗ trợ điều trị chứng ra nhiều mồ hôi chân
Bạn có thể nấu nước lá lốt cùng một ít muối trắng để làm nước ngâm chân trước khi đi ngủ. Bạn kiên trì thực hiện liên tục 5-7 ngày sẽ thấy lượng mồ hôi tiết ra ít hơn.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on 17/03/2024 16:27
Tử vi thứ 3 ngày 9 tháng 7 năm 2024 của 12 con giáp: Rồng…
Con số may mắn hôm nay 7/9/2024 theo năm sinh: Thần Tài rót MAY MẮN…
Trong 10 ngày tới, sao may mắn sẽ tỏa sáng, 4 con giáp sẽ được…
Đã trải qua nhiều cơn bão, lứa tuổi này có rất nhiều kinh nghiệm.
Tương hợp với Đức Phật, 3 tuổi là tháng ĐỎ NHẤT trong tháng 6 âm…
Tình yêu của người sinh tháng 10: Bạn có biết trân trọng những gì mình…