Mầm đậu nành có tốt không? Lời cảnh báo từ chuyên gia

Nhiều năm trở lại đây lời đồn về uống mầm đậu nành mang đến nhiều công dụng khiến nhiều chị em phụ nữ đứng ngồi không yên. Do đó mà không ít người đã lựa chọn các sản phẩm mầm đậu nành để kiểm nghiệm tác dụng. Tuy nhiên, trên thực tế mầm đậu nành có tốt không vẫn còn là một câu hỏi khó. Vì vậy, trước khi lựa chọn có nên sử dụng hay không, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về mầm đậu nành và lời cảnh báo từ chuyên gia qua bài viết sau.

Mầm đậu nành được sử dụng thế nào?

Có thể bạn chưa biết, mầm đậu nành vốn dĩ là mầm của hạt đậu nành được ươm nhưng ít dùng ở dạng tươi nguyên chất. Lý do là mầm đậu nành tươi chứa hàm lượng các hoạt chất có ích rất thấp, cơ thể lại khó hấp thu.

Bạn đang xem: Mầm đậu nành có tốt không? Lời cảnh báo từ chuyên gia

Để phát huy tác dụng, người ta dùng mầm đậu nành dùng ở dạng bột hay bào chế ra nhiều sản phẩm khác.

Nguyên liệu chính để người ta làm ra các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, sắc đẹp hiện nay là tinh chất mầm đậu nành. Đây được coi là loại tinh chất chứa rất nhiều các thành phần có lợi bao gồm cả dưỡng chất thiết yếu và nhiều vitamin.

Mầm đậu nành có tốt không?

Trên thực tế, nếu sử dụng mầm đậu nành đúng cách sẽ phát huy rất nhiều các công dụng sau:

1. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Trong mầm đậu nành có nhiều loại axit amin thiết yếu mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được. Bên cạnh đó, còn chứa hàm lượng đạm cao, khoáng chất và nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ.

1. Bổ sung nội tiết tố nữ

Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh thường suy giảm nồng độ estrogen. Nên bổ sung loại thực phẩm này để tăng nồng độ này. Ngoài ra, phụ nữ ngoài 35 tuổi cũng nên bổ sung tinh chất mầm đậu nành hằng ngày để kinh nguyệt đều đặn và da sáng mịn, chắc khỏe hơn.

1. Làm đẹp tự nhiên

Thần dược trị nám là Isoflavones. Thần dược này có tác dụng làm tăng độ đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn.

Xem thêm :

Đối với các chị em đã vào giai đoạn xuống sắc thì nên bổ sung các sản phẩm từ mầm đậu nành để phục hồi nét xuân.

1. Ngừa ung thư vú ở phụ nữ

Sử dụng tinh chất mầm đậu nành chỉ có lợi không có hại. Hàm lượng Estrogen có trong thực phẩm có tác dụng làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư. Vì vậy, bạn có thể sử dụng mầm đậu nành để ngăn ngừa các tế bào ung thư vú ở phụ nữ.

1. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Nguyên nhân dẫn đến bị đột quỵ, đau tim là do bệnh cao huyết áp, bệnh tiểu đường hay là bệnh rối loạn mỡ máu… Sử dụng mầm đậu nành giúp bạn dự phòng mỡ máu cao và giảm huyết áp hiệu quả.

1. Tăng kích thước vòng 1 ở nữ giới

Nhiều chị em phụ nữ sẽ hơi tự ti với đôi “gò bông” không như mơ ước của mình. Tinh chất trong mầm đậu nành sẽ giúp chị em tăng kích thước vòng 1 nhờ bổ sung đủ dưỡng chất Isflavones. Tinh chất này có tác dụng làm căng tròn và đầy đặn cho mô ngực của bạn.

1. Hỗ trợ giảm cân

Hàm lượng đạm cao trong mầm đậu nành tạo cho bạn cảm giác thèm ăn. Chất béo không no trong cơ thể sẽ dễ dàng chuyển hóa nên sẽ không bị mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Ngoài ra, còn chứa nhiều khoáng chất thiết yếu, nhằm giúp cân đối dinh dưỡng trong chế độ ăn giảm cân của bạn. Sử dụng sản phẩm này vừa lấy lại vóc dáng cân đối vừa đảm bảo sức khỏe bạn nhé.

1. Chống loãng xương

Khi bước sang độ tuổi ngoài 40, hệ xương ở nữ giới bị suy giảm trầm trọng. Việc sử dụng mầm đậu nành thường xuyên giúp bạn tăng cường hấp thụ được canxi nhằm chống các bệnh về loãng xương và bổ sung thêm các dưỡng chất cho hệ xương.

1. Tăng ham muốn sinh lý

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường suy giảm ham muốn tình dục. Isoflavones trong mầm đậu nành sẽ giúp tăng cường nội tiết tố nữ, giúp tăng cường sinh lý và cải thiện chuyện phòng the cho các chị em. Mang lại cho chị em một cuộc sống thoải mái và tuyệt vời hơn.

Xem thêm : Lợi ích của quả mây và cách ăn quả mây đúng

Do đó, mầm đậu nành đang là sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ săn lùng để cải thiện sức khỏe và giữ gìn tuổi xuân.

Lời cảnh báo từ chuyên gia

Mặc dù được biết đến với rất nhiều công dụng thần kỳ cho cơ thể con người, nhưng việc sử dụng mầm đậu nành cũng giống như “con dao 2 lưỡi”. Nếu dùng không đúng cách có thể gây ra những hậu quả khó lường. Dưới đây là một số lời cảnh báo từ chuyên gia mà bạn cần lưu ý.

Cảnh giác với các sản phẩm mầm đậu nành trên thị trường

Chạy theo xu hướng của chị em hiện đại, trên thị trường hiện nay cũng xuất hiện tràn lan các sản phẩm mầm đậu nành kèm theo quảng cáo “có cánh”.

Tuy nhiên theo khảo sát, lại có đến hơn 80% sản phẩm làm từ đậu nành biến đổi gen nhằm kiếm lợi cao. Đây là tỷ lệ rất cao mà chị em cần hết sức lưu ý kẻo tiền mất tật mang.

Không chỉ đậu nành biến đổi gen tiềm ẩn nhiều mối nguy hại mà các nhà sản xuất còn bào chế với nhiều tạp chất, thậm chí là thành phần hóa chất độc hại.

Đó là lý do trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu thật kỹ và chọn các thương hiệu sản phầm uy tín. Tốt nhất là thông qua tìm hiểu từ thực tế những người đã từng sử dụng sản phẩm để tránh “rước họa vào thân”.

Chú ý uống bột mầm đậu nành đúng cách

• Theo các chuyên gia, không phải ai cũng có thể sử dụng sản phẩm này mà tùy vào đối tượng. Chủ yếu các sản phẩm này nên dùng cho phụ nữ trên 18 tuổi và chị em cần bổ sung nội tiết tố.
• Đặc biệt, không dùng cho người có bệnh u xơ tử cung, tuyến vú hay u lạc nội mạc tử cung.
• Riêng phụ nữ có thai và đang cho con bú nên cân nhắc và lựa chọn thật kỹ sản phầm mầm đậu nành để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Những chia sẻ hữu ích trên về mầm đậu nành kèm lời cảnh báo từ chuyên gia chắc chắn đã giúp bạn hiểu hơn về sản phẩm đang nóng sốt này. Chúc bạn luôn trẻ trung và xinh đẹp khi đồng hành cùng sản phẩm mầm đậu nành chất lượng nhất!

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp