Như các bạn đã biết, hoa đu đủ đực là một loại dược liệu quý và được sử dụng khá nhiều trong Đông y. Vậy bạn có biết uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì không. Nếu câu trả lời là không hoặc chỉ biết sơ qua thì bài viết ngày hôm nay của Primer sẽ cho bạn câu trả lời chi tiết nhất.
- Mắt Trái Giật Ở Nữ Là Điềm Báo Gì? Nguyên Nhân Mắt Giật Liên Tục
- Giáo viên gợi ý cách chọn tổ hợp môn lớp 10
- Bằng tốt nghiệp cấp 3 hệ bổ túc và giá trị sử dụng của chúng
- Tỷ giá hối đoái là gì ? Chính sách điều chỉnh và yếu tố ảnh hưởng đến tỷ giá hối đoái
- Củ đậu bao nhiêu calo? Cách ăn củ đậu tốt cho sức khỏe
Thành phần dưỡng chất có trong hoa đu đủ đực
Trước khi đi vào giải đáp thắc mắc uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì, Primer sẽ giúp bạn biết được chi tiết những thành phần dinh dưỡng có trong hoa đu đủ đực.
Bạn đang xem: Uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Những lưu ý cần biết
Trong 100g hoa đu đủ có 2,6g protein, 0,3g chất béo, 8,1g carbohydrate, chất xơ, vitamin (A, B1, C), khoáng chất (canxi, sắt, photpho,…) và nhiều hoạt chất sinh học khác như phenol, axit gallic, beta-carotene, phosphorus, tannin…
Chính nhờ có những thành phần này mà hoa đu đủ đực mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp trị bệnh mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Vậy uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực là loại hoa có màu trắng, nhụy vàng, đài nhỏ, có 5 cánh với cuống dài, mọc thành chùm và có mùi rất thơm. Không chỉ được chế biến thành những món ăn giàu dinh dưỡng mà nước uống hoa đu đủ đực còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, điển hình là:
Điều trị bệnh ho
Trong hoa đu đủ đực có chứa hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn như axit gallic, phenol. Chính vì vậy mà uống nước hoa đu đủ đực giúp cải thiện các tình trạng như ho do viêm họng, ho có đờm, ho khan, đau rát cổ họng,….
Từ lâu, trong dân gian đã lưu truyền rất nhiều bài thuốc dùng hoa đu đủ đực để trị ho cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong đó, bài thuốc chưng cách thuỷ hoa đu đủ đực với mật ong hoặc đường phèn là được sử dụng phổ biến nhất. Sau khi chưng sau, bạn chỉ cần chắt lấy phần nước cốt để sử dụng từ 3 – 4 lần một ngày. Bạn cũng có thể cho thêm lá hẹ và hạt chanh tươi vào trong bài thuốc trên và thực hiện với cách tương tự.
Ngoài cách làm trên, bạn cũng có thể thực hiện cách khác là xay nhuyễn 15g hoa đu đủ đực với 10g hạt chanh tươi và 15g khởi dương thảo. Sau đó đổ vào một chiếc lọ sạch rồi cho thêm 3 thìa cà phê mật ong vào, trộn đều. Mỗi lần bị ho hoặc viêm phế quản, bạn chỉ cần lấy 1 thìa cà phê hỗn hợp này ra để ngậm là các triệu chứng sẽ giảm đi đáng kể.
Ngăn ngừa và điều trị bệnh sỏi thận
Hoa đu đủ đực có tính mát và chứa một số loại enzym có tính kháng viêm có khả năng làm tăng lưu lượng nước tiểu, giúp khắc phục tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt và ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi thận. Nhờ đó sỏi có thể được đào thải dễ dàng ra khỏi thận thông qua hệ bài tiết, giúp giảm thiểu tình trạng rối loạn đường tiết niệu.
Với bài thuốc điều trị bệnh sỏi thận, bạn sẽ thực hiện như sau: Hoa đu đủ đực tươi sau khi hái về sẽ mang rửa sạch rồi phơi khô. Khi muốn đun nước uống, bạn chỉ cần lấy khoảng 15g hoa đu đủ khô rồi đem sắc với 5 bát nước và đun với lửa vừa. Đun tới khi nào còn khoảng 2 bát nước thì chắt ra để sử dụng.
Xem thêm : Sao Thái Âm tốt hay xấu? Cách cúng sao Thái Âm nam nữ mạng
Uống nước hoa đu đủ đực sau khi ăn khoảng 30 phút trong 10 ngày liên tục, bạn sẽ thấy tình trạng sỏi thận được cải thiện đáng kể.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Hoa đu đủ đực chứa một lượng lớn vitamin C, E giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Men papain có trong hoa đu đủ đực cũng giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt, ngăn ngừa chứng táo bón.
Giảm thiểu nguy cơ đau tim và đột quỵ
Thành phần beta-carotene, folate, sắt trong hoa đu đủ đực có tác dụng bổ máu, chống oxy hóa, giúp điều hòa tim mạch, lưu thông khí huyết và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh. Sử dụng nước uống hoa đu đủ đực sẽ giúp kiểm soát huyết áp và phòng tránh được các bệnh lý về tim mạch.
Chống oxy hóa và ngăn ngừa cholesterol trong máu
Trong hoa đu đủ đực có chứa nhiều loại vitamin (A, C, E, B9) có đặc tính chống oxy hóa và ngăn ngừa sự hình thành cholesterol trong máu. Không chỉ vậy, các hoạt chất chống oxy hoá có trong hoa đu đủ đực như axit gallic, beta carotene, phenol còn góp phần hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể người.
Kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể
Các hoạt chất có trong hoa đu đủ đực giúp cải thiện nồng độ insulin trong cơ thể. Từ đó giúp kiểm soát được nồng độ đường trong máu. Sau một thời gian sử dụng nước hoa đu đủ đực, người mắc bệnh lý về huyết áp, tiểu đường sẽ cảm thấy rõ sự thay đổi trong cơ thể.
Bạn chỉ cần nghiền nhỏ 20g hoa đu đủ đực rồi trộn thêm 3 thìa cà phê mật ong và 100ml nước. Sau đó đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy trong 15 phút là có thể dùng được.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Nhờ chứa một lượng lớn chất xơ, vitamin A, B, C mà nước uống hoa đu đủ đực giúp người đang giảm cân kiềm chế được cơn đói, từ đó hạn chế được việc nạp thêm calo vào cơ thể.
Để hiệu quả giảm cân được tốt hơn, bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh kết hợp với tập luyện thể dục thể thao điều độ, khoa học.
Giúp giảm đau hiệu quả
Với bài thuốc giảm đau, bạn sẽ pha một nắm hoa đu đủ đực với một thìa cà phê mật ong trong một cốc nước nóng. Khi nước nguội, bạn chỉ cần uống 3 – 4 lần một ngày là những cơn đau sẽ giảm đi tức thì.
Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư
Trong hoa đu đủ đực có chứa các hoạt chất chống oxy hóa như phenol, axit gallic, beta-carotene và isothiocyanates giúp đẩy lùi sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể người bệnh.
Uống nước hoa đu đủ đực nhiều có tốt không? Những lưu ý khi uống nước hoa đu đủ đực
Nước hoa đu đủ đực chỉ thực sự mang lại hiệu quả và an toàn cho người sử dụng khi nó được dùng đúng cách. Chính vì vậy mà bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Xem thêm : Hướng dẫn cách gửi ảnh động GIF trực tiếp qua ứng dụng Facebook Messenger trên iOS
– Nước hoa đu đủ đực tuy tốt nhưng không nên uống quá nhiều vì nó có thể khiến bạn bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy,…
– Dùng nước đã được lọc sạch qua hệ thống máy lọc nước RO để pha, sắc nước hoa đu đủ đực.
– Phụ nữ đang cho con bú, người có cơ thể hàn, dễ bị lạnh bụng và tiêu chảy, trẻ em dưới 3 tuổi hoặc người có tiền sử dị ứng với phấn hoa không nên uống nước hoa đu đủ đực để tránh nguy cơ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
– Phụ nữ có thai tuyệt đối không được sử dụng hoa đu đủ đực vì chiết xuất papain trong hoa có thể gây độc với thai nhi. Trên thí nghiệm với động vật, papain còn gây sảy thai vì nó phá vỡ cấu trúc protein cần thiết đối với trứng mới thụ tinh xong.
– Không sử dụng kết hợp hoa đu đủ đực với cà pháo, măng chua, đậu xanh, rượu, bia, chất kích thích, thuốc lá… để tránh việc làm giảm tác dụng của hoa đu đủ.
– Nên uống nước hoa đu đủ đực sau bữa ăn để phát huy tối đa tác dụng của nước. Hãy nhớ uống thêm nhiều nước lọc để độc tố được đào thải hết ra ngoài.
– Nếu muốn sử dụng hoa đu đủ đực để điều trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ để đảm bảo an toàn, tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
– Không nên dùng chung hoa đu đủ đực với rễ của nó để tránh sản sinh độc tố có thể gây tử vong.
– Dừng uống nước hoa đu đủ đực nếu có biểu hiện bị dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa.
Vậy là Primer đã giúp bạn trả lời được câu hỏi uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì qua nội dung bài viết trên. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn sẽ dụng hoa đu đủ đực hiệu quả và an toàn. Nếu bạn nào có nhu cầu mua máy lọc nước RO, hãy liên hệ với chúng tôi theo số HOTLINE 1900 98 98 35 để được tư vấn chi tiết về các dòng máy lọc RO gia đình, máy lọc RO công nghiệp,….
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp