Chúng ta đều biết rằng ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng không hề nhỏ đối với cơ thể và làn da, nó phá hỏng hàng rào bảo vệ của da và làm da xỉn màu, thâm sạm. Bởi vậy việc chống nắng trở thành một bước quan trọng và vô cùng cần thiết trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, chúng ta sử sử dụng nó để chống lại tác hại của tia UV.
Tuy nhiên, chỉ bôi kem chống nắng là chưa đủ, nếu thoa một lượng kem không đủ và không đều vẫn sẽ khiến da chịu tổn hại. Tuy đem lại hiệu quả cực kỳ tích cực cho làn da nhưng kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu? Sau đây hãy cùng Dr.Baumann đi tìm hiểu để trả lời cho câu hỏi này nhé.
Bạn đang xem: Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?
Cách tính thời gian chống nắng an toàn cho da
Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?
Kem chống nắng được mọi người biết đến nhờ công dụng tuyệt vời trong quá trình bảo vệ làn da khỏi tia cực tím và nhiều tác nhân gây hại tới từ môi trường. Nó không chỉ giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh, làm mờ thâm sạm mà còn có thể đẩy lùi tình trạng lão hóa.
Khi sử dụng kem chống nắng ta có thể không cần lo lắng về việc da của chúng ta bị ảnh hưởng xấu, tuy nhiên, kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?
Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu
Chỉ số SPF của kem chống nắng là gì
Chúng ta thường bắt gặp trong bảng thành phần của nhiều loại kem chống nắng có chứa chỉ số SPF, vậy SPF là gì và nó có công dụng gì đối với làn da?
SPF là viết tắt của cụm từ Sun Protection Factor, đây là chỉ số thể hiện khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng. Chỉ số này có đóng góp rất quan trọng trong quá trình chống lại tác hại của tia UVB trong một khoảng thời gian cố định, ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da. Định mức SPF được tính theo tỷ lệ phần trăm sử dụng kem chống nắng và số giờ sử dụng sản phẩm trên da.
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy 1 SPF có thể bảo vệ da khỏi các tác hại khôn lường của tia UV trong khoảng thời gian 10 phút. Cạnh đó, chỉ số SPF tối thiểu của kem chống nắng là 15 và tối đa là 100. Điều này cho thấy rằng, kem chống nắng có thể bảo vệ da tốt nhất trong 150 phút đối với các sản phẩm có SPF 15 và 500 phút cho các sản phẩm SPF 50. Tuy nhiên, thời hạn của kem chống nắng hoạt động hiệu quả không mang tính tuyệt đối bởi sự ảnh hưởng của môi trường, các tác nhân từ bên ngoài và tùy thuộc vào loại sản phẩm mà chênh lệch ít nhiều.
Chỉ số SPF trên kem chống nắng thể hiện các nội dung sau:
- Thời gian bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ tia UV: Chúng ta có thể biết được sản phẩm kem chống nắng này có thể bảo vệ da hiệu quả trong bao nhiêu phút bằng cách lấy số SPF nhân cho 10. Nếu kem chống nắng có SPF là 50 thì ta tính: 50 x 10 = 500 phút.
- Biết được phần trăm chặn tia UVB:. Đối với điều kiện tốt nhất, kem chống nắng sở hữu chỉ số SPF 15 sẽ chặn được tác động của tia UV là 93.4%, với kem chống nắng SPF 30 có thể chặn được ảnh hưởng của tia UV lên tới 96.7% và kem chống nắng SPF 50 sẽ ngăn chặn được tới 98%. Khi ở điều kiện bình thường hoặc không hoàn hảo thì chỉ số này sẽ chênh lệch tùy thuộc vào điều kiện môi trường đó.
Xem thêm: Tác dụng của kem chống nắng đối với làn da
Cách tính thời gian chống nắng an toàn cho da
Từ xưa cho tới nay, nhiều người vẫn còn giữ thói quen chống nắng bằng các biện pháp thủ công như chỉ sử dụng nón, ô, mũ, khẩu trang, áo chống nắng,… Tuy nhiên các biện pháp này chỉ làm giảm phần nào tác hại của tia UV, tia UV vẫn gây hại tới da của bạn và diễn biến ngày càng phức tạp. Bởi vậy, một biện pháp an toàn và hiệu quả để chống lại ảnh hưởng tiêu cực của tia UV, theo nhiều cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng kem chống nắng bảo vệ da lên tới 90%.
Khi sử dụng kem chống nắng trên da, bạn nên tính thời gian hoạt động hiệu quả nhất để có thể thoa lại kem chống nắng khi tác dụng của lớp kem cũ có tác dụng đang giảm dần.
Nếu bạn ít tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời thì bạn có thể lấy chỉ số SPF nhân cho 10, nghĩa là với kem chống nắng có SPF 15 có thể chống nắng hiệu quả khoảng 150 phút, tương đương 2,5 giờ.
Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì nên dựa trên khoảng thời gian làn da bị kích ứng dưới ánh nắng.
Ví dụ: Thời gian da bị kích ứng dưới ánh nắng đó là khi da bạn bắt đầu nóng rát, ửng đỏ và kích ứng do tiếp xúc với ánh nắng. Vậy ta sẽ lấy chỉ số SPF trên kem chống nắng nhân với thời gian da bị kích ứng sẽ ra khoảng thời gian kem chống nắng có hiệu quả dựa vào tình trạng da của bạn. Cách tính này sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào chỉ số chống nắng và thời gian da bị kích ứng của mỗi người.
Xem thêm : CANH ĐU ĐỦ HẦM XƯƠNG
Khi bạn đổ mồ hôi nhiều, cảm nhận được nắng gắt và bắt đầu thấy bỏng rát nhẹ trên da mặt thì đây là một biểu hiện nhắc nhở bạn nên thoa lại kem chống nắng. Khi đó thời gian hoạt động có hiệu quả của kem chống nắng đã dần dần giảm đi và sẽ hoàn toàn hết công dụng.
Cách tính thời gian kem chống nắng có hiệu quả để có thể dặm lại kịp thời
Thoa bao nhiêu kem chống nắng là vừa?
Tuy chỉ số SPF có khả năng cao trong việc chống lại tia UVB gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới da nhưng bạn không nên sử dụng quá nhiều kem chống nắng trên da vì muốn nâng cao thời gian hoạt động có hiệu quả của nó. Điều này không giúp kem chống nắng kéo dài thời gian và công dụng mà chỉ làm lãng phí và gây ra cảm giác nặng mặt. Để kem chống nắng hoạt động có hiệu quả chúng ta nên sử dụng một lượng kem vừa đủ để tán đều trên da.
Kem chống nắng khi sử dụng đủ lượng sẽ đem lại công dụng tốt nhất
Khi chúng ta thoa không đủ lượng kem chống nắng sẽ làm màng chắn tia UV giảm hiệu quả và không thể ngăn chặn toàn bộ ảnh hưởng mà ánh nắng mặt trời gây ra. Điều này làm cho da xuất hiện những vết thâm sạm, da không đều màu, cháy nắng, tàn nhang, lão hóa và ung thư.
Tuy nhiên nếu chúng ta bôi một lượng kem quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc và từ đó hình thành mụn ẩn trên da.
Bạn nên sử dụng một lượng kem không quá nhiều và cũng không nên quá ít, tùy thuộc vào từng dạng kem chống nắng mà bạn đang sử dụng, chúng ta sẽ có những lượng kem phù hợp với nó.
Kem chống nắng dạng bôi
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, bạn nên sử dụng khoảng 2 miligam kem chống nắng trên mỗi cm diện tích da. Điều này có nghĩa:
Đối với dạng kem chống nắng dạng bôi, lượng kem phù hợp nhất là trên mỗi cm diện tích da khoảng 2 miligam kem chống nắng. Chúng ta có thể hình dung rằng khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt cho da mặt thì bạn nên sử dụng một lượng bằng đồng xu và thoa đều, khi sử dụng kem chống nắng cho body thì nên dùng một lượng nhiều hơn, kích cỡ khoảng 2 muỗng canh.
Thoa kem chống nắng một lượng vừa đủ rất có lợi cho da
Kem chống nắng dạng xịt
Kem chống nắng trên thị trường không chỉ tồn tại với dạng bôi mà còn có dạng xịt như các sản phẩm xịt khoáng. Với loại kem này chúng ta không thể có một lượng chính xác cụ thể. Bởi vậy khi sử dụng bạn nên xịt kem chống nắng cho tới khi da có độ bóng hơi trắng và đều trên da.
Kem chống nắng dạng khác
Cạnh đó, với các sản phẩm kem chống nắng khác như dạng bột, dạng thỏi,… bạn có thể tham khảo lượng kem được nhà sản xuất khuyến cáo và khuyên dùng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chúng ta nên sử dụng kem chống nắng trên da nhiều lần một ngày để kem chống nắng luôn trong thời kì hoạt động có hiệu quả cao. Nếu bạn hoạt động ngoài trời trong một thời gian dài thì nên sử dụng kem chống nắng mỗi 2 giờ một lần. Nếu bạn làm việc trong nhà, ít đổ mồ hôi và ít khi ra ngoài thì một ngày bạn nên sử dụng kem chống nắng những khi chuẩn bị tiếp xúc với ánh nắng trong một khoảng thời gian.
Nên chọn kem chống nắng nào tốt nhất
Đa số mọi người nghĩ rằng nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao nhất để chống lại ảnh hưởng của tia UV một cách tốt nhất. Tuy nhiên đây là một nhận định không đúng bởi kem chống nắng có chỉ số SPF cao có thể không phù hợp với tình trạng da của bạn.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng với chỉ số SPF khác nhau, trong đó kem chống nắng có SPF 50 được nhiều người ưa thích sử dụng và rất được khuyên dùng vì nó đem lại khả năng chống nắng tốt. Vậy kem chống nắng có chỉ số SPF 50 có công dụng gì?
Xem thêm : Những điều cần biết về dòng điện xoay chiều
Kem chống nắng có chỉ số SPF không phải loại kem có khả năng chống nắng tốt nhất, tuy nhiên công dụng của nó chỉ kém các loại kem chống nắng có SPF hơn 60 một chút. Tuy nhiên, kem chống nắng có SPF 50 lại an toàn và ít gây kích ứng đối với làn da, nó không gây bít tắc lỗ chân lông và ngăn chặn tình trạng lão hóa hiệu quả.
Kem chống nắng có SPF 50 chống lại ảnh hưởng của tia UV tác động lên cơ thể lên tới 98% và hoạt động hiệu quả trong vòng 500 phút tùy thuộc vào môi trường tiếp xúc.
Loại kem chống nắng hiệu quả có chỉ số SPF tốt nhất
SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier là kem chống nắng được đánh giá cao và khuyên dùng bởi nó có công dụng rất tốt trong việc chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Kết quả đánh giá công dụng sản phẩm được minh chứng dựa trên đánh giá thực tế của khách hàng sau 7 ngày sử dụng. Sản phẩm có thể sử dụng cho nhiều tình trạng da như da nhạy cảm, da dầu, đồng thời còn có thể sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và mẹ bỉm sữa nên bạn có thể yên tâm về độ an toàn của sản phẩm.
SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier là sản phẩm kem chống nắng theo tiêu chuẩn Bionome nên được nhiều bác sĩ da liễu ở hơn 48 quốc gia trên thế giới khuyên dùng. Không chỉ vậy, đây còn là sản phẩm thân thiện với môi trường và động vật vì không chứa dẫn xuất từ động vật và không sử dụng bao bì, vỏ hộp trong quá trình sản xuất sản phẩm.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/sun-lotion-factor-25[/spbv]
Vì sao nên chọn kem chống nắng SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier của Dr. Baumann?
Vitamin E tự nhiên nguyên chất có trong sản phẩm chứa chất chống nắng tự nhiên vừa bảo vệ vừa nuôi dưỡng da, đồng thời không gây nhờn bóng.
Uvinul A Plus và Tinosorb S trong bảng thành phần có khả năng ngăn chặn cả tia UVA và tia UVB, sau khi thoa lên da sản phẩm rất nhanh sẽ thẩm thấu và có hiệu quả.
SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier có bộ lọc bảo vệ ánh sáng tổng hợp chất lượng cao nên bảo vệ da rất tốt khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Ngay cả da dầu, da mụn và nhạy cảm cũng có thể sử dụng vì đây là loại kem chống nắng vật lý lại hóa học không chứa dầu và chất nhũ hóa.
SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier không gây trắng bệch như các dòng kem chống nắng vật lý khác trên thị trường bởi sản phẩm chứa Titanium dioxide dạng nano chống tia UVB vừa có khả năng chống nắng vừa giúp nâng tone nhẹ nhàng.
Bảng thành phần không chứa các chất tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da như chất hóa học, hương liệu, dầu khoáng, dẫn xuất từ động vật,… nên được khuyên dùng cho chu trình điều trị các chứng gia tăng sắc tố như nám, thâm sạm, tàn nhang, chống lại nguy cơ ung thư da và lão hóa.
Kết cấu sản phẩm: Dạng lotion nên vô cùng mỏng và nhẹ trên da
Cách dùng:
Sau khi hoàn thành các bước skincare, hãy thoa chống nắng trước khi ra đường để da được bảo vệ tốt nhất
Thời điểm sử dụng:
- Vào buổi sáng hoặc khi phải tiếp xúc với ánh sáng
- Nên thoa lại sau 2 đến 3 tiếng
Nên chọn loại kem chống nắng hiệu quả với chỉ số SPF phù hợp
Trên đây Dr.Baumann đã giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề “kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu”. Sử dụng kem chống nắng cho da đem lại nhiều công dụng tích cực, giúp da có thể ngăn chặn ảnh hưởng của tia UV trong ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, chỉ bôi kem chống nắng là chưa đủ vì thời gian kem chống nắng có tác dụng hiệu quả nhất chỉ trọn vẹn trong 2 giờ đầu tiên, bởi vậy nếu công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc ánh nắng thì nên thoa lại nhiều lần trong ngày. Đồng thời, chúng ta nên có biện pháp che chắn da hiệu quả khỏi ánh mặt trời để làn da luôn khỏe mạnh, hồng hào, tránh xa ung thư, thâm mụn.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp