Tỏi đen ngâm mật ong được nhiều người rỉ tai nhau là “thần dược” trị và phòng nhiều loại bệnh khác nhau. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu xem tỏi ngâm mật ong có thực sự tốt như lời đồn không nhé!
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Bạn đang xem: Bật mí vài tác dụng của tỏi đen ngâm mật ong đối với sức khỏe
Tỏi đen giúp cường hệ miễn dịch, diệt nấm và virut gây hại, trong khi đó mật ong cũng là nguyên liệu tuyệt vời trong việc diệt khuẩn.
Khi nhiễm cảm cúm, cảm lạnh bạn nên ăn (ngậm trước khi ăn đối với viêm họng) một tép tỏi đen ngâm mật ong vào buổi trưa và trước khi đi ngủ.
Bạn sẽ thấy rõ công dụng của tỏi đen ngâm mật ong trong việc làm dịu viêm họng, đặc biệt là đối với trẻ em.
Tham khảo: 4 tác dụng không ngờ tới của tỏi ngâm mật ong đối với sức khỏe
Nhờ công dụng kháng viêm, chống khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của các loại virut gây hại, nên tỏi đen ngâm mật ong cũng rất hiệu quả trong việc điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang, đau dạ dày.
Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 2 – 5 tép tỏi đen ngâm mật ong, sau vài ngày bạn sẽ thấy rõ công dụng của chúng.
Xem thêm : Uống bia có tốt không? Uống bia thế nào tốt cho sức khỏe?
Ngoài khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt virut…tỏi đen ngâm mật ong chứa thành phần dưỡng chất tuyệt vời, giúp làm sạch và ngăn ngừa mụn trứng cá, chống lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.
Thường xuyên sử dụng tỏi đen ngâm mật ong hằng ngày, bạn sẽ có được làn da căng mịn, đầy sức sống.
Tham khảo thêm: Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện ngay tại nhà
Nguyên liệu làm tỏi đen ngâm mật ong
Bước 1 Bóc bỏ đi lớp vỏ lụa của tỏi đen, rồi cho nguyên củ vài hũ thủy tinh sạch đã chuẩn bị.
Bước 2 Sau đó cho mật ong vào, đảm bảo mật ong phủ kín tỏi. Nếu bạn muốn làm nhiều hơn thì chỉ cần theo tỷ lệ cứ 10 củ tỏi đen: 100ml mật ong.
Bước 3 Đậy kín hũ và cất ở nơi thoáng mát trong 3 tuần. Cứ mỗi ngày bạn ăn 1 – 2 thìa hỗn hợp tỏi đen ngâm mật.
Cách làm tỏi đen ngâm mật ong
Lưu ý khi dùng tỏi đen ngâm mật ong
Xem thêm : Ở trọ, không đăng ký tạm trú bao lâu thì bị phạt?
Tỏi ngâm mật ong có tốt cho gan không?
Tỏi ngâm mật ong được cho tốt cho sức khỏe gan. Tỏi đen được ngâm trong mật ong chứa các chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp giảm các dấu hiệu viêm gan và bảo vệ gan khỏi các tác động xấu từ môi trường và thực phẩm.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi đen và mật ong có khả năng giảm mức độ cholesterol trong máu, giảm mức độ mỡ trong gan, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ chức năng gan. Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về tác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sức khỏe gan, nhưng với các tính chất kháng viêm và chống oxy hóa của nó, tỏi ngâm mật ong có thể giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây tổn thương gan.
Tuy nhiên, như với bất kỳ loại thực phẩm nào, bạn cần sử dụng tỏi ngâm mật ong một cách hợp lý và đảm bảo rằng liều lượng sử dụng là phù hợp. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về gan hoặc đang sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tỏi ngâm mật ong.
Tác dụng của tỏi đen ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe người dùng, tuy nhiên bạn tránh sử dụng quá nhiều một lần mà nên chia nhỏ và sử dụng đều đặn hàng ngày.
Nguồn: Medlatec
Có thê bạn quan tâm:
Chọn mua mật ong chất lượng bán tại Bách hóa XANH nhé:
Kinh nghiệm hay Bách Hoá XANH
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp
This post was last modified on %s = human-readable time difference 08:24
Con số may mắn hôm nay 3/11/2024 theo tuổi: Xem con số MAY MẮN giúp…
Tử vi Chủ nhật ngày 3/11/2024 của 12 con giáp: Rồng khôn, Hổ may mắn
Cảnh báo 4 con giáp đối mặt nguy cơ mất tiền, đừng vội đầu tư…
4 con giáp VƯỢT gai để lội ngược dòng xuất sắc cuối năm 2024, tiền…
Tuần mới (4 - 10/11) đón nhận may mắn, 3 con giáp mở mang tầm…
Cách giúp 12 con giáp cưỡi sóng vượt gió chinh phục đỉnh cao tháng 11/2024