Mẹ bầu uống chanh mật ong được không và khi nào mẹ không nên uống?

Mẹ bầu uống chanh mật ong được không?

Câu trả lời là bạn cứ yên tâm thưởng thức thức uống bổ dưỡng này trong thai kỳ nhé.

Trong khi mang thai, nếu bạn uống một lượng vừa phải nước chanh sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Không những thế, trong giai đoạn ốm nghén thì uống nước chanh sẽ giúp bạn giảm chứng buồn nôn.

Bạn đang xem: Mẹ bầu uống chanh mật ong được không và khi nào mẹ không nên uống?

Xem thêm : Các mức phạt với lỗi uống rượu bia khi tham gia giao thông

Hơn nữa, khi bạn kết hợp nước chanh với mật ong thì còn làm tăng gấp đôi sự bổ dưỡng cho thức uống này; nhất là với hoạt động của đường ruột. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc chọn mua mật ong ở cửa hàng uy tín. Vì mật ong bẩn có chứa bào tử vi khuẩn Clostridium có thể dẫn đến chứng ngộ độc nguy hiểm.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu uống nước đậu đen có tốt không? Rất tốt nếu đúng thời điểm mẹ nhé!

Mẹ bầu uống mật ong với chanh có tác dụng gì?

Xem thêm : Vượt qua giai đoạn Purging khi dùng BHA đẩy mụn

Như vậy, mẹ bầu không những được uống chanh mật ong mà đây còn là thức uống tốt cho thai kỳ. Nếu mẹ thường uống mật ong với chanh sẽ có tác dụng gì? Dưới đây là các lợi ích mang đến từ thức uống này.

• Giảm viêm: Nhờ đặc tính kháng khuẩn, khi bạn uống nước chanh mật ong ấm sẽ giúp kháng viêm và sưng hiệu quả.
• Bổ sung thêm năng lượng: Nước chanh mật ong sẽ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, lợi tiểu và bình hoà huyết áp.
• Giải độc: Khi bạn uống nước chanh mật ong ấm sẽ giúp chống lại mầm bệnh, ngăn ngừa và hỗ trợ, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Tăng hệ miễn dịch: Thức uống này sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng để ngăn ngừa các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, ho thông thường và sốt cỏ khô do giàu Vitamin C và các chất chống oxy hóa, có thể giúp kiểm soát tổn thương gốc tự do và điều hòa miễn dịch.
• Làm đẹp da: Nước chanh mật ong có đặc tính chống oxy hóa nên giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ngoài ra, thức uống này còn giúp cân bằng lại lượng dầu trên da giúp làn da mịn màng và sạch sẽ.

Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp