Bạn đã bao giờ thử kết hợp bia với trứng gà chưa? Nghe có vẻ vô lý nhưng nó lại mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể bạn. Trong bài viết này, ACC sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về câu hỏi “Uống bia với trứng có tác dụng gì?”.
Công dụng của trứng gà là gì?
Trước khi học cách uống bia và trứng, bạn nên biết rằng trứng là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Trứng là một nguồn chất béo rất có giá trị được gọi là lecithin. Chất này được tìm thấy với lượng nhỏ trong các loại thực phẩm khác và trong trứng. Tham gia vào thành phần cấu tạo của tế bào và dịch của tổ chức não. Nhiều nghiên cứu cho thấy lecithin có tác dụng điều hòa cholesterol, ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol, thúc đẩy quá trình phân tách và đào thải ra khỏi cơ thể.
Bạn đang xem: Trả lời câu hỏi "Uống bia với trứng có tác dụng gì?"
Để cơ thể hấp thu tốt các thành phần dinh dưỡng của trứng gà, chúng ta phải lưu ý một số điểm sau:
– Không nên uống trà sau khi ăn trứng, vì protein trong trứng kết hợp với axit tannic trong trà sẽ gây khó tiêu, đầy bụng.
– Không ăn trứng sống vì có thể gây ngộ độc, nôn mửa
– Không ăn trứng để qua đêm
– Không nên ăn quá nhiều trứng gà dù hàm lượng dinh dưỡng trong trứng gà cao. Chỉ nên ăn 3-4 quả trứng/tuần đối với người bình thường, người tập thể hình có thể nhiều hơn khoảng 7 quả trứng/tuần.
Hướng dẫn cách chọn trứng gà tươi, sạch
Không nên chọn những quả trứng có đốm sẫm màu hoặc nhạt màu mà nên chọn những quả trứng có màu sẫm sẽ ngon hơn. Bạn sờ vào vỏ trứng, nếu vỏ trứng hơi nhám và sần sùi là trứng tươi, còn vỏ trơn bóng là trứng đã để lâu. Vì khi trứng gà mới đẻ sẽ có những lỗ nhỏ mà mắt thường không nhìn thấy được, trứng để càng lâu lỗ này càng bị bít lại. Vì vậy, trứng mới đẻ thường xù xì hơn trứng đã nằm lâu ngày. Soi trứng dưới ánh sáng hoặc cuộn tờ báo lại và soi trứng dưới ánh sáng mặt trời. Trứng mới sẽ có các khoang khí nhỏ, lòng đỏ tròn, không di chuyển, nằm cân đối ở giữa, lòng trắng trong suốt, có màu cam hoặc hơi hồng. Trứng già sẽ thấy các khoang khí lớn, màu đỏ, có gờ. Cầm quả trứng lên tai và lắc nhẹ. Nếu bạn nghe thấy tiếng ồn là trứng đã ủ lâu. Nếu thấy trứng chuyển động to, tiếng động lớn là trứng bị vỡ.
Công dụng của bia
Bia có hàm lượng chất xơ cao nên uống bia giống như uống thuốc nhuận tràng. Bia cũng làm chậm tốc độ tiêu hóa thức ăn trong cơ thể, có nghĩa là nó làm giảm cảm giác thèm ăn.
Một ly bia mỗi ngày, tức là một lượng cồn vừa phải, có thể giúp giảm căng thẳng và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Một lượng bia hợp lý là khoảng 350ml/ngày đối với nữ và 700ml/ngày đối với nam. Uống bia còn có tác dụng tích cực đối với cơ bắp, làm chậm quá trình lão hóa cơ bắp. Đối với phụ nữ, cẩm thạch có tác dụng phục hồi tóc hư tổn giúp tóc bồng bềnh hơn. Để làm mượt tóc, hãy thêm 5 thìa bia vào 1/2 cốc nước. Sau khi gội đầu bình thường, thoa hỗn hợp bia-nước này lên tóc, massage trong 5 phút rồi xả sạch. Các vitamin B và protein có trong bia sẽ phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc dày hơn. Sau đó xả sạch tóc với nước, mùi bia sẽ biến mất. Hơn nữa, ủ tóc bằng bia còn giúp tóc bóng mượt, giảm gàu.
Xem thêm : Chủ nhà tuổi Mão chọn người xông đất 2023 sao cho đúng
Uống 1 ly bia nhạt hoặc bia đen mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể do bia rất giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá 3 cốc bia mỗi ngày thì tác dụng sẽ bị đảo ngược. Bia còn có tác dụng làm sạch da, điều tiết bã nhờn và trị mụn do chứa nhiều vitamin và men. Cách làm mặt nạ: Trộn đều 1 thìa sữa chua, 1 thìa dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu, 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa bia. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để trong vòng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.
Uống bia và trứng có tác dụng gì?
Tăng cân
Theo căn cứ khoa học, trứng gà chứa nhiều đạm, bia chứa cồn (chất làm biến tính). Khi cho trứng gà vào bia, trứng gà sẽ bị rượu trong bia làm biến chất. Lúc này trứng biến tính sẽ vẫn giữ được chất dinh dưỡng. Vì vậy, khi bạn cho trứng vào bia, đánh tan và uống sẽ hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Ngoài ra, bia sẽ giúp kích thích tiêu hóa, giúp người uống tiêu hóa tốt hơn và hấp thụ tốt hơn.
Đối với những người gầy muốn tăng cân nhanh chóng thì hiệp hội bia và trứng sẽ là thức uống không thể bỏ qua. Chỉ cần bạn uống bia với trứng mỗi ngày, sau 3 tháng kiên trì, chắc chắn bạn sẽ có một thân hình hoàn hảo.
Làm đẹp da
Bên cạnh việc dùng trứng với bia để tăng cân, lòng đỏ trứng và bia còn có công dụng làm đẹp da. Bạn trộn bia, trứng gà và một ít nước cốt chanh sau đó đánh đều và đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước. Sau một thời gian sử dụng da sẽ đẹp hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần/tuần là đủ, tránh quá lạm dụng vì có thể gây tác dụng ngược.
Gợi ý cách uống bia với trứng
Nguyên liệu gồm có: 1 lon bia và 2 quả trứng.
- Bước 1: Đập trứng gà ra, bạn cho lòng đỏ ra một bát riêng, lòng trắng bạn có thể bỏ đi.
- Bước 2: Cho lòng đỏ trứng vào rồi đổ từ từ bia vào.
- Bước 3: Trộn đều để trứng và bia hòa quyện vào nhau rồi dùng.
Xin lưu ý rằng chỉ sử dụng lòng đỏ trứng, không sử dụng lòng trắng vì chúng không có tác dụng.
Cách uống bia với trứng đúng cách
Uống bia với trứng gà có nhiều công dụng tuyệt vời, nhưng để uống bia với trứng gà đúng cách, không gây hại cho sức khỏe, người uống nên dùng trứng gà đánh tan bia để loại bỏ độc tố trong trứng gà. Khi đánh trứng với uống bia nên chọn loại bia chuẩn, có độ cồn cao, tránh sử dụng bia kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Trứng gà phải chọn loại trứng mới, phải là trứng nuôi tự nhiên hoặc dùng trứng gà công nghiệp nhưng phải chọn loại chính gốc sạch, đã qua kiểm định an toàn và chỉ được lấy lòng đỏ, không lấy lòng trắng.
Lưu ý khi uống bia với trứng
Bia và trứng là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng được. Những người như phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú… không nên sử dụng. Vì bia với trứng gà là thức uống có cồn, trứng gà được sử dụng lại chưa chín nên nếu mẹ và con sử dụng có thể để lại hậu quả xấu.
Thức uống này phù hợp với những người cần bồi bổ sức khỏe, làm việc nặng nhọc hay những vận động viên có nhu cầu protein cao, tuy nhiên những đối tượng này cũng cần phải có một “dạ dày khỏe” để tránh xảy ra những khó chịu không mong muốn khi ăn đồ chưa chín kỹ.
Ngoài uống bia với trứng, bạn cũng nên kết hợp với các phương pháp tăng cân khác để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn nên ăn thành nhiều bữa trong ngày với các loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao cho người gầy như chất béo, chất đạm, vitamin,…. Đồng thời, bạn nên tập thể dục thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh.
Một số câu hỏi về uống bia với trứng
Xem thêm : Sinh viên tiếng Anh là gì? Sinh viên năm nhất, năm 2, năm 3, năm 4 tiếng Anh là gì?
Một số câu hỏi được nhiều người quan tâm về uống bia và trứng, mời các bạn tham khảo giải đáp dưới đây.
Uống bia với trứng có béo không?
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng trứng gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, vitamin, carbohydrate và chất béo. Các chất có trong trứng tạo thành một hỗn hợp mới nhưng không làm thay đổi công dụng của chất dinh dưỡng này.
Uống bia với trứng gà, bia sẽ giúp loại bỏ avidire (một chất có hại cho cơ thể) thông qua rượu, cơ thể sẽ hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn, giúp kích thích tiêu hóa, làm cho người uống tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.
Ngoài ra, nếu bạn đun bia với trứng, bạn sẽ dễ dàng hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn vào trong bia. Nhờ đó, hệ tiêu hóa sẽ được cải thiện rõ rệt, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cũng tốt hơn. Đối với những người gầy muốn tăng cân nhanh chóng thì hiệp hội bia và trứng sẽ là thức uống không thể bỏ qua. Kiên trì uống bia với trứng mỗi ngày, sau 3 tháng nhất định bạn sẽ có một thân hình hoàn hảo.
Uống bia với trứng có tốt cho da không?
Ngoài trứng và bia giúp tăng cân, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này để da đẹp hơn. Bạn trộn đều bia, trứng gà và một ít nước cốt chanh, sau đó đánh tan và đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước. Bằng cách này, làm sạch da, điều tiết bã nhờn và mụn trứng cá cho da mặt của bạn. Sau một thời gian sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần là đủ, tránh lạm dụng quá nhiều vì sẽ gây tác dụng ngược. Uống trứng gà với bia có tốt không? Sự kết hợp giữa bia và trứng rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn trứng sống cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng. Nếu muốn vừa nâng cao khả năng miễn dịch, vừa muốn tăng cân, bạn có thể ăn trứng luộc và uống bia nếu không ăn trứng. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng thức uống này một cách điều độ.
Uống bia với trứng có tốt cho bà bầu?
Bia kết hợp với trứng gà là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng thức uống này. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng. Vì vậy, quan niệm bà bầu uống bia với trứng để sinh con trắng hồng là không chính xác.
Loại thức uống này không phù hợp với chế độ ăn kiêng của bà bầu. Trong bia có chứa nhiều cồn, khi kết hợp với trứng sống sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho bà bầu. Đặc biệt với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, trường hợp nặng có thể dẫn đến sảy thai. Hơn nữa, thức uống này cũng không có lợi cho phụ nữ đang cho con bú hoặc những người có hệ tiêu hóa yếu.
Uống bia với trứng có cải thiện sinh lý?
Trong thành phần của trứng gà có chứa nhiều đạm và avid – là chất có hại, còn trong bia có chứa cồn. Kết hợp bia với lòng đỏ trứng sẽ khiến các thành phần có hại trong trứng sống bị rượu biến tính.
Lúc này các chất dinh dưỡng có trong trứng sẽ được bảo toàn, đồng thời loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Hơn nữa, trong quá trình nấu bia, avidire cũng dễ dàng bị loại bỏ nên uống bia với trứng gà dung nạp được nhiều chất dinh dưỡng. Hơn nữa, đây còn được coi là thức uống có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa tốt, giúp bồi bổ sức khỏe.
Các chuyên gia cho rằng hiện nay chưa có nghiên cứu nào đưa ra câu trả lời cho vấn đề này. Không thể phủ nhận lợi ích của trứng khi kết hợp với bia để tạo nên món đồ uống thơm ngon. Nhưng tác dụng tăng cường tình dục vẫn chưa được khẳng định, bởi trên thực tế việc suy giảm chức năng sinh lý của nam giới xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, việc dùng bia với trứng gà chỉ nhằm bồi bổ sức khỏe và tăng nguồn dinh dưỡng chứ không hề có tác dụng chữa bệnh như nhiều người vẫn lầm tưởng.
Tổng kết
Bài viết trên Unica đã giúp bạn trả lời câu hỏi “uống bia và sữa đặc có lợi gì?”. Chúng tôi hy vọng đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để cải thiện sức khỏe của bạn trong thời gian sắp tới. Chúc may mắn !
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp