Bạn đã biết cách ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh để bồi bổ sức khỏe và lấy lại vóc dáng chưa? Còn không thì hãy cùng học cách làm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh đúng nhất dưới đây nhé.
Sau khi sinh con cũng là lúc cơ thể người phụ nữ bước vào thời kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương nhất. Một trong những bài thuốc dân gian được nhiều bà mẹ truyền tai nhau để phục hồi vóc dáng và sắc đẹp sau sinh chính là rượu gừng nghệ.
Bạn đang xem: Bật mí 2 cách ngâm rượu nghệ cho bà đẻ
1. Khi nào phụ nữ sau sinh dùng được rượu nghệ?
Đối với phụ nữ sau sinh, làn da và cơ thể thường rất nhạy cảm nên việc sử dụng rượu gừng nghệ chỉ dùng ngoài da, không dùng để uống và cần thận trọng khi sử dụng. Vì vậy, nếu biết cách ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh một cách hợp lý, các mẹ sẽ có làn da trắng trẻo, mịn màng.
Tuy nhiên, không chỉ sau khi sinh con, phụ nữ sau sinh có thể sử dụng ngay. Vậy phụ nữ sau sinh dùng được rượu gừng nghệ khi nào? Đối với mẹ sinh thường: Sau 5 ngày là dùng được, nếu mẹ sinh thường còn vết khâu khi sinh thì chỉ dùng nghệ ngâm rượu khi vết thương bắt đầu lên da non.
Đối với mẹ sinh mổ: Thông thường sau 4 tuần là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, cũng cần xem vết mổ đã bắt đầu liền lại chưa thì mới được sử dụng.
Lưu ý: Tuyệt đối không sử dụng rượu gừng nghệ khi vết mổ chưa lành và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Không sử dụng nó một mình mà không hỏi ý kiến bác sĩ của bạn
2. Tác dụng của rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh
Xem thêm : Nữ sinh năm 1985 hợp tuổi gì để cưới chồng mua nhà?
Nghệ là một loại gia vị rất phổ biến ở Việt Nam, xuất hiện trong các món ăn cũng như các công thức làm đẹp, bài thuốc nam. Nhờ thành phần giàu dưỡng chất, đặc biệt là curcumin nên nghệ được coi là “thần dược” tuyệt vời, chữa được bách bệnh nếu các mẹ biết cách ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh.
Dưới đây là những tác dụng của rượu gừng nghệ đối với phụ nữ sau sinh:
- Giúp vết mổ ở phụ nữ mang thai nhanh lành: Rượu gừng nghệ đặc biệt có lợi cho quá trình phục hồi của sản phụ sinh mổ. Chất curcumin trong nghệ sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, giúp tái tạo lớp biểu bì trên da, khiến vết thương nhanh lành.
- Tăng co bóp tử cung: Chất curcumin trong nghệ cũng có thể kích thích co bóp tử cung. Tử cung co bóp thường xuyên sẽ giúp sản dịch ra ngoài nhanh chóng.
- Giúp đẹp da: Quá trình mang thai chắc chắn sẽ khiến làn da của chị em trở nên nhạy cảm và rất xanh xao. Tuy nhiên, các hoạt chất curcumin, vitamin A, vitamin D… có trong rượu gừng nghệ sẽ giúp khắc phục điều này, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng.
- Giảm nám: Nghệ còn có tác dụng làm mờ vết nám, tàn nhang trên da.
- Cải thiện tuần hoàn máu: Ngoài tác dụng làm đẹp, thành phần curcumin trong nghệ còn có khả năng kích thích hệ tuần hoàn, giúp máu lưu thông tốt hơn.
3. 02 cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh
3.1 Cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh
Nguyên liệu
- Khoảng 2kg nghệ tươi (nên chọn củ nghệ già, có màu vàng sậm, tránh mua củ nghệ nhạt màu, nghệ Trung Quốc…)
- Khoảng 3 đến 4 lít rượu trắng (tốt nhất là rượu có nguồn gốc xuất xứ)
- 1 bình thủy tinh to…
Cách làm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh:
- Bước 1: Hũ thủy tinh rửa sạch, để khô ráo.
- Bước 2: Lấy phần nghệ đã chuẩn bị đem đi rửa sạch, cắt nhỏ, gọt vỏ, giã nát rồi cho vào lọ thủy tinh. Củ nghệ có thể được cắt thành lát mỏng nếu muốn.
- Bước 3: Đổ rượu trắng ngập mặt nghệ (khoảng 2 đốt ngón tay là đủ).
- Bước 4: Đậy nắp bình rồi đào một cái lỗ ngoài vườn để cho rượu xuống.
Thông thường trong dân gian, rượu gừng nghệ sẽ được hạ thổ ít nhất 3 tháng 10 ngày để rượu hấp thụ được địa khí trong đất và hài hòa với dương khí trong rượu. Có một số điều cần lưu ý khi uống rượu:
- Nếu không có vườn tại nhà, bạn có thể ngâm rượu và bảo quản nơi thoáng mát.
- Nên ngâm ít nhất 3 tháng 10 ngày rượu mới phát huy tác dụng.
- Ngâm càng lâu càng tốt. Rượu thành phẩm đạt chất lượng phải có màu vàng đậm, không có váng, mùi khó chịu.
Cách sử dụng
Xem thêm : Bà bầu có nên ăn lá tía tô? Ăn lá tía tô đúng cách cho mẹ
Bên cạnh việc biết cách ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh thì việc sử dụng rượu gừng nghệ đúng cách cũng vô cùng quan trọng. Phụ nữ sau khi sinh đã có thể sử dụng rượu gừng nghệ để bồi bổ sức khỏe và lấy lại vẻ đẹp như xưa. Cách sử dụng rượu như sau:
- Sau khi tắm sạch sẽ, chúng ta sẽ dùng một miếng bọt biển dày tẩm cồn, vắt ráo nước rồi thoa lên khắp cơ thể. Đặc biệt nên thoa kĩ vùng bụng, đùi để làm tan mỡ. Mẹ sau sinh nên bôi khoảng 2 lần mỗi ngày, 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi chiều. Thông thường chỉ cần dùng liên tục trong 2-3 tháng rượu gừng nghệ sẽ cho tác dụng tốt.
- Khi thoa có thể kết hợp với một vài động tác xoa bóp trong vài phút để rượu thẩm thấu tốt hơn.
- Phụ nữ sau khi sinh không nên uống rượu ngay mà nên đợi đến một thời kỳ thích hợp. Do đó, phụ nữ sinh thường nên sử dụng khoảng 5 ngày sau khi sinh và những người sinh mổ nên đợi cho đến khi vết mổ bắt đầu lành, khoảng 3-4 tuần sau khi sinh. Xem Thêm: Cách Dùng Tinh Bột Nghệ Cho Phụ Nữ Sau Sinh
3.2 Cách ngâm rượu nghệ gừng cho phụ nữ sau sinh
Ngoài cách ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh còn có một cách khác rất hiệu quả được các mẹ áp dụng đó là rượu gừng nghệ.
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 kg nghệ (chọn nghệ ta, chọn gừng già và vàng)
- 1 kg gừng (chọn gừng ta, chọn gừng già)
- 1 hũ thuỷ tinh
- 4 lít rượu 50 độ
Các bước ngâm rượu nghệ gừng
- Nghệ và gừng rửa sạch, để ráo nước, gọt vỏ rồi xay nhuyễn. Cho mọi thứ vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch và sấy khô
- Đổ 4 lít rượu 50 độ vào hũ thủy tinh sao cho ngập
- Đậy nắp kín bảo quản nơi khô ráo thoáng mát trong khoảng 3 tháng 10 ngày thì dùng được
Sử dụng:
- Lắc đều lọ nghệ và rượu gừng, sau đó đổ một lượng vừa đủ ra bát nhỏ.
- Mang găng tay nylon dùng một lần (để tránh làm vàng tay). Dùng khăn em bé lau sạch khắp người. Massage khoảng 15 phút vùng bụng và đùi để rượu gừng nghệ thấm sâu và đốt cháy mỡ thừa trên những vùng này. Lưu ý bôi tuyệt đối không uống.
- Rượu gừng nghệ sẽ dính vào quần áo nên các mẹ nên chọn một bộ quần áo cũ để mặc, sau đó trải giấy báo xung quanh chỗ ngồi để thoa rượu gừng nghệ.
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp