Mối quan hệ toxic là gì? Dấu hiệu người toxic trong tình yêu

La hét. “Chiến tranh lạnh”. Ném hoặc làm vỡ đồ vật xung quanh. Sử dụng ngôn từ gây tổn thương người khác. Lắng nghe để phản hồi thay vì lắng nghe để thấu hiểu bạn. Sử dụng cơ thể của bạn để đe dọa thể xác hoặc cưỡng bức.

Nói một cách cụ thể, mối quan hệ độc hại (toxic) là khi ai đó đang thao túng tâm lý đối phương. Họ thường đổ lỗi cho bạn khi mọi điều tiêu cực xảy ra, không bao giờ chấp nhận lỗi của bản thân. Họ cũng có thể nói dối; khiến bạn bối rối và khiến bạn nghi ngờ về logic của mình.

Bạn cũng có thể quan sát cách họ đối xử với người khác để nhận biết mối quan hệ toxic; đặc biệt là với những người họ không quen biết. Ví dụ như đối với người phục vụ tại nhà hàng hoặc gây gổ với người chen lấn khi xếp hàng.

2.3 Ghen tuông hay đố kỵ

Ghen tuông là cảm xúc hoàn toàn tự nhiên của con người. Tuy nhiên, khi liên tục nghi ngờ và không tin tưởng có thể nhanh chóng làm xói mòn mối quan hệ và nguy cơ trở nên toxic.

Thông thường những người có hành vi ghen tuông hay đố kỵ với hạnh phúc của người khác vì bên trong nội tâm họ bị tổn thương. Bản thân họ có rất nhiều nỗi sợ hãi và thiếu thốn tình yêu thương. Những ảnh hưởng tâm lý này có thể đến từ nhiều dấu ấn thời thơ ấu hoặc một vài sự kiện trọng đại trong quá khứ.

Cùng chủ đề mối quan hệ toxic: Friend with benefit là gì?

2.4 Hành vi kiểm soát

Khi đối phương có nhu cầu kiểm soát một người khác trong một mối quan hệ; những hành vi điều khiển này ảnh hưởng đến tài chính, thời gian và các mối quan hệ khác của bạn.

Một số hành vi kiểm soát trong mối quan hệ toxic:

  • Đe doạ.
  • Nói cho bạn biết điều gì là đúng.
  • Cố gắng quản lý tài chính của bạn.
  • Họ cần biết tất cả mọi thứ bạn làm và những người bạn đang ở cùng.
  • Tách bạn với những người thân yêu khác hoặc họ luôn có mặt khi bạn ở bên người khác.
  • Xâm phạm sự riêng tư như yêu cầu quyền truy cập vào các thiết bị cá nhân như tài khoản điện thoại, email, facebook,…