Tiền chất của vitamin A chính là Beta Caroten. Đây chính là dạng tiền chất để cơ thể tổng hợp được vitamin A một cách tốt nhất. Thành phần này không xuất hiện trong động vật và các thực phẩm nguồn gốc động vật.
Beta Caroten là tiền thân tốt nhất của vitamin A trong nhóm carotenoid tự nhiên. Tiền chất này không chỉ có vai trò như vitamin A mà còn có nhiều tác dụng sinh học độc lập và rộng hơn so với loại vitamin quen thuộc này.
Bạn đang xem: Tiền Chất Của Vitamin A
Xem thêm : Bấm Lỗ Tai Kiêng Gì? Top 9 Thực Phẩm Cần KIÊNG Khi Bấm Lỗ Tai
Là tiền chất của vitamin A nên khi dung nạp Beta Caroten, cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A và có đầy đủ các chức năng như loại vitamin này gồm:
- Giúp tăng cường thị giác: Tiền chất và vitamin A có tác dụng vô cùng quan trọng đối với thị lực.
- Có tác dụng duy trì cấu trúc bình thường của niêm mạc và da, giúp miễn dịch cho cơ thể tốt hơn.
- Tiền chất này có tác dụng tái tạo máu cho cơ thể, đồng thời giữ vai trò quan trọng cho sự tăng trưởng, phát triển của mô hệ cơ xương.
- Khi dung nạp đầy đủ vitamin A có thể phát huy khả năng chống lão hóa cho cơ thể hiệu quả.
- Vitamin A và tiền chất tác dụng giúp phòng ngừa một số bệnh ung thư.
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng như các bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung tiền chất vitamin A thông qua việc ăn uống hàng ngày. Beta Caroten là một chất chống oxy hóa sinh học, có thể bảo vệ tế bào, mô khỏi tác hại của gốc tự do. Do đó, đây là tiền chất có vai trò vô cùng quan trọng để phòng ngừa bệnh ung thư.
Xem thêm : Công thức tính chu vi hình tam giác đầy đủ chi tiết nhất
Hơn nữa, khi Beta Caroten phối hợp với các chất chống oxy hóa khác như vitamin C có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đáng kể, từ đó kích thích được tế bào miễn dịch. Không chỉ đóng vai trò như một vitamin A trong cơ thể, Beta Caroten có vai trò nổi bật hơn đối với việc tăng cường thị giác và giảm mù lòa.
Ngoài ra, một tác dụng cần được kể đến của Beta Caroten là giúp giảm thiểu bệnh lý về tim mạch. Chính vì thế, việc bổ sung tiền chất này vào cơ thể có ý nghĩa rất lớn đối với việc cân bằng dinh dưỡng, bảo vệ và góp phần vào sự tăng trưởng của cơ thể.
Trong điều trị bệnh, Beta Caroten còn có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như: Xơ nang, tiêu chảy, bệnh về gan, tuyến tụy, đại trực tràng; Hỗ trợ điều trị các vấn đề về hấp thu chất dinh dưỡng; Hỗ trợ điều trị tình trạng tăng huyết áp, hen suyễn, viêm xương khớp, loạn sản cổ tử cung…
Nguồn: https://luatduonggia.edu.vn
Danh mục: Tổng hợp